运动能让大脑健康吗***,你永远想不到运动能让大脑变得多么强大

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动能让大脑健康吗视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动能让大脑健康吗视频的解答，让我们一起看看吧。经常打游戏会变笨吗？为...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动能让大脑健康吗视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动能让大脑健康吗***的解答，让我们一起看看吧。

1. 经常打游戏会变笨吗？
2. 为什么运动过后，人大脑会变得更清晰，记忆力更好？
3. 为什么有的小朋友注意力不集中，做完运动后注意力好多了？

经常打游戏会变笨吗？

游戏只要不是沉迷，适当玩一玩真的不错。有些家长一直认为玩游戏会妨碍学习，其实他们只是把小孩的不努力找了一个发泄的借口。菜刀是用来切菜的，但有人拿来砍人，难道你能怪生产厂家吗？我觉得玩游戏不但不会变笨，反而会让你聪明，很多解谜游戏会激发你的想象，让你找到某种成就感，为什么有人沉迷，也是因为在游戏里他才有成就感，跟现实脱节了

不会的，打游戏不会使人变笨，反而会使人变聪明，如沙盒游戏我的世界等。举个例子吧，我一个邻居 特别喜欢打游戏，不过学习很好，一直是第一名。所以不要担心，玩的时候好好玩，学习的时候好好学

经常打游戏一般不会，因为你打游戏的时候如果你玩的是智力游戏，你的脑子会不停的在转动，在思考，会使你的大脑非常的活跃，不会变笨，但同时因为你经常玩，你的脑也会在好强度的持续，会是你的脑变得沉重，思考也变得越来越慢。

我个人感觉打游戏跟变笨没有什么关联，主要看你玩什么游戏。如果你是玩一些轻松益智类的游戏反而有助你放松跟健脑，如果游戏体现竞技类的就比较考验反应跟手术了。游戏只要不是沉迷，适当玩一玩真的不错。有些家长一直认为玩游戏会妨碍学习，其实他们只是把小孩的不努力找了一个发泄的借口。菜刀是用来切菜的，但有人拿来砍人，难道你能怪生产厂家吗？我觉得玩游戏不但不会变笨，反而会让你聪明，很多解谜游戏会激发你的想象，让你找到某种成就感，为什么有人沉迷，也是因为在游戏里他才有成就感，跟现实脱节了

打游戏并不会变笨，你看现在***圈内知名的选手有哪个是笨的呢？其实还是要区分开来虚拟世界和真实世界，明白自己玩儿游戏是为了什么，是纯粹的***还是有目的性的，我就喜欢尝试玩儿新游戏，基本上所有的游戏我都有涉猎，但是我不会很上瘾，也会去跟朋友打打篮球，玩玩儿桌游，游戏只是一个爱好罢了，你可以去看看我分享的一篇文章，希望对你有帮助。

为什么运动过后，人大脑会变得更清晰，记忆力更好？

运动过后，首先人体的血液会循环迅速，血液中的血红蛋白会带动更多的氧气流遍全身各个组织器官，心肺造血功能增强，心率加快促使大脑的血流量和氧气供应量增加，就会使人感觉头脑清醒，精力充沛，记忆力加强。

生活中有的人不经常运动身体，刚开始运动第一天下来，浑身酸痛，就是肌肉没有拉开长期处于紧绷的状态，锻炼习惯了，就会越运动越想运动，一天不运动感觉少了点什么似的，就是人们所说的筋骨活动开了。

经常运动的人在外表上比同龄人最少年轻10岁（张丰毅与李若彤），气质上也充满活力。

所以大家要经常做运动，这样长期坚持下来，就会有意想不到的效果。

真是你好，我也好！[呲牙][呲牙][呲牙]

确实是这样，写看累了，脑记忆力下降，脑昏眼胀，这时就出去骑车转转，待2小时后回来，就觉得心宽肚明，大脑就清醒很多，眼疲劳也消失了。运动对于大脑有一定的帮助作用，主要还是缓解了大脑的精力过于集中伤神，运动能增加血液流量，和提升氧气循环，指使大脑细胞得到了改善，所以说运动后，大脑会变得更清晰。

为什么有的小朋友注意力不集中，做完运动后注意力好多了？

注意力不集中的小朋友，都可以用运动的方式来培训和培养他的注意力，因为运动使能让孩子的大脑分泌多巴胺，让孩子更快乐，还会产生正肾上腺素，可以大大提高孩子的专注力。

我同学的儿子今年上二年级，特别调皮，只要是孩子写作业不专心了，我同学两口子因为都是大学教授，他们从来都不会再逼孩子继续写作业，而是马上带孩子到楼下操场去踢球，半个小时后回家孩子自己就主动去写作业，而且效率很高，孩子也很开心。

这就是聪明的父母，懂得心理学与教育学的父母，在孩子写作业上从不会因为孩子不愿意写了，而大打出手，而是选择的正确“曲回路线”，所以，邻居都会羡慕同学的儿子，玩也玩了，学习还特别好！

同学两口子因为是教授，懂得运动能更好地分配注意力资源，心理上有一个“注意的支配，”运动可以帮助人做好注意的支配，是遵循孩子身心发展所以他的孩子才会发展好！

这个也是有科学道理的！

到此，以上就是小编对于运动能让大脑健康吗***的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动能让大脑健康吗***的3点解答对大家有用。