体温在多少度是健康的饮食,体温在多少度是健康的饮食呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体温在多少度是健康的饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体温在多少度是健康的饮食的解答，让我们一起看看吧。人正常体温是多少?...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体温在多少度是健康的饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体温在多少度是健康的饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 人正常体温是多少?多少度算是低烧？
2. 36度是最佳温度吗？
3. 体表温度多少代表不冷不热？
4. 发烧多少度正常呢？

人正常体温是多少?多少度算是低烧？

人正常体温是36.5度-37度，体温37.5-38度属于低烧，低烧一般考虑上呼吸道感染，也考虑身体受凉或炎症感染，低烧会引起头痛，发热，浑身没劲疼痛等症状，低烧期间需要多喝温开水，在医生指导口服药物治疗，需要饮食清淡为主。

36度是最佳温度吗？

体温36摄氏度是正常的，正常人的体温一般在36-37摄氏度之间，测量部位不同体温也会有差异，一般来说，人体内脏温度最高，头部次之，皮肤以及四肢末端的温度最低，人体体温在一天中不是恒定不变的，波动范围为1摄氏度左右，一般清晨2-6时体温最低，7-9时逐渐上升，下午4-7时体温最高，继而下降。运动，饮食，精神等因素都会使体温出现波动。

体表温度多少代表不冷不热？

人体温度的正常值范围因测量部位不同而有所差异，腋下为最常使用的体温测量部位，腋温正常范围为36.0～37.0℃。超出37.2℃就是发热，37.3～38.0℃是低热，38.1～40℃是高热。40℃以上随时有生命危险。

人体的正常体温标准是根据多数人的数值而定的，并非为个体的绝对数值，每日早晚，人体各个部位及男女之间的体温存在着差异。

人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的，正常人口腔温度为36.3到37.2摄氏度，腋窝温度较口腔温度低0.2到0.5摄氏度，直肠温度也称肛温较口腔温度高0.2到0.6摄氏度。

一天之中，清晨二到五时体温最低，下午五到七时最高，但一天之内温差应小于0.8摄氏度。

另外女子体温一般较男子高0.35摄氏度左右，女子体温在月经期间有些许变化。

在健康状态下，如饮食正常、衣着适宜，人体的体温一般都是比较恒定的，即保持在37摄氏度上下，而不因外界环境温度的改变而变化。

人体正常体温平均值，腋温为36到37摄氏度之间，超出这个范围即为低热，或者是发热。

儿童体温正常值，肛温为36.5到37.5摄氏度之间，口腔温度为36.2到37.3摄氏度之间，腋窝温度为35.9到37.2摄氏度之间。

发烧多少度正常呢？

发烧是多少度

一般认为排除生理性因素后，安静状态下成年人口温或腋温高于37.2℃为发烧。

发烧在医学上称为发热，是指各种原因导致人体体温超过正常范围。发热是很多疾病的表现之一，发热也是我们身体自我保护的一种机制，提醒人身体内出现异常情况，还能通过升高体温杀灭病菌、抵抗感染。因此，出现发热症状后不建议盲目吃药退热，以免掩盖病情或引起不良反应。

正常人的体温范围一般是36～37℃，但人的体温在人体各部位略有差异（如直肠温度比口腔略高），且受内外因素影响而波动（如下午4～6点体温最高，但一天内波动范围不超过0.5～1℃）。一般来讲，成年人排除各种生理性因素后，安静状态下口温或腋温高于37.2℃，肛温高于37.5℃即为发热。按照体温升高的程度，又分为低热、中等度热、高热及超高热。低热是体温37.3～38.0℃，中等度热是体温 38.1～39.0℃，高热是体温 39.1～41.0℃，超高热是体温在 41.0℃以上。

此外，小儿体温比成年人稍高，老年人体温比青壮年稍低，妇女排卵期体温比平时稍高，饮食、剧烈运动、情绪激动、高温环境等可使体温升高，不视为病理性体温升高。

本内容由北京中医药大学东方医院 感染性疾病科 主任医师 黄象安审核

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到此，以上就是小编对于体温在多少度是健康的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于体温在多少度是健康的饮食的4点解答对大家有用。