免费健康咨询书籍,免费健康咨询书籍有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于免费健康咨询书籍的问题，于是小编就整理了4个相关介绍免费健康咨询书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些书是关于养生的？有朋友推荐一些吗？
2. 考教师资格证的心理健康教育学科，看什么书呢？
3. 医生、老师类小说有推荐的吗？
4. 嗨，陌生人，你能不能推荐一些可以让心静下来的书?谢谢啦？

有哪些书是关于养生的？有朋友推荐一些吗？

《黄帝内经》原文不好理解，可以看看徐文兵与梁东对话的黄帝内经，徐文兵对黄帝内经进行了逐字逐句的介绍，如果看书没时间的话，还可以在喜马拉雅上去听，很受益哦。

还有徐文兵老师的一本《饮食滋味》，从日常食用的食材、食物里讲养生，里面还包含中国一些传统的养生智慧，值得一看。

中里巴人有一本《求医不如求己》，其中是一些经络及穴位方面的养生方法，还有附带的视频，可以跟着老师一起做。

罗大伦老师有一本《救命之方》，其中有很多中医知识，如果有一些简单的身体健康问题，就可以自己解决。

《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《孩子不发烧、不咳嗽、不积食》两本如其名字，可以帮助爸爸妈妈了解孩子的身体健康情况。

平时我喜欢看养生书，从书中获得了很多养生方面的知识。今天和大家分享的是陈允斌老师的《回家吃饭的智慧》。

为什么你终日奔波，活的越来越体面，快活却越来越少。为什么食物越来越丰富，我们的身体却越来越差。抑郁，高血压，高血脂，糖尿病，失眠，衰老困扰着我们。时光不饶人，改变这一切只需要你换一种生活方式---回家吃饭。

这本书详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法。陈皮、黄芪、西瓜、荷叶等食材的烹调养生术，可以帮助调理身体虚弱以及常见症状。书中还有独家祖传的食疗方和多种自制小食品。不知不觉中学会既有食补功效，又有浓浓爱意的家庭美味。

读这本书，让我受益匪浅，有时遇到问题会随手翻来，找到答案。有一次嗓子疼难受，看到书里有天然消炎药，神奇鱼腥草这一章节。试着用了一下，效果还是不错。鱼腥草是天然而又安全的植物抗生素，能够清热，消炎，抗病毒。在市场偶尔也能买到新鲜的鱼腥草，可以凉拌吃，保健祛病。在药房买来干品煮水喝，也能起到很好的作用。

建议大家也读一读这本书。了解一些食疗方，根据四季的变化，选择适合的食材，通过每天吃家常便饭，在不一经间免除了疾病的困扰，使身体更加健康。

 

考教师资格证的心理健康教育学科，看什么书呢？

小学笔试只需要看综合素质和教育教学知识与能力，面试需要准备对应学科的面试。

中学笔试除综合素质和教育知识与能力还需要考心理健康教育的学科知识，面试也是对应学段的单科内容。

书本都可以在中公淘宝旗舰店买到的哈。

医生、老师类***有推荐的吗？

《至此终年》

作者：墨宝非宝

简介：讲述了师生恋的那些事，但又不限于师生恋，比较温暖的故事

平生一顾，至此终年。

如果你遇到一个老师，曾经是个外科医生。13岁那年，他和你的母亲在同一间医院被抢救，但却意外地，在六七年后，听不见声音，上不了手术台，拿起书，成为了一个普通的大学教师。如果，他和你一样，有个遗弃你的母亲，不能说出口的父亲。如果，他是因为一场举国的救死扶伤，损失了该有的健康。
如果，他爱你。你会舍得不爱他吗？“得顾平生，平生已无憾。”从此以后，再没有过去，我只看得见你给的未来


《世界微尘里》

作者:木浮生

该***讲述了艾景初和曾鲤两人从陌生人到一个电话的缘分，再从医患到恋人的相识、相知，直至相爱、相守的故事。倾注了青春期所有憧憬写下的那封告白信，却阴差阳错地被另外一个人收到了。那一晚，一个越洋长途让曾鲤深深记住了这个人——艾景初。自卑如尘埃的曾鲤，曾以为自己再也无法提起勇气去爱一个人。所以面对两个人之间的暗流，她无视，逃避，退让。直到他逼迫她给他一个答案：“曾鲤，你的心还在吗？”“如果还在，我要拿走它。”他爱她，怜她，惜她，懂她，包容她。世上只有一个艾景初，***的是，世界这么大，她还是遇到了他。他冷漠，疏离，寡言，善良。他是我的牙医，也是知道我所有秘密的陌生人。遇见一个人，心会变得很低很低，低到尘埃里。 可是曾经的那个人，却不是你。世界上最令人心动的事情是，你原本以为没有机会靠近的人，竟然爱上了你……

《致我们单纯的小美好》男主心外科医生，女主是插画师，两人从小青梅竹马

《满满得意》男主医生，女主小学老师。有肉，有点小虐

推荐微信关注《好书推荐铺》里面有很对好看的书。

嗨，陌生人，你能不能推荐一些可以让心静下来的书?谢谢啦？

好书一起分享，好文章一起品读，我是喜欢读书的三姑娘。

看书你首先得让自己静下来，那样才能更好的阅读每一篇文章。

想让自己心静下来，读散文是[_a***_]不过了。

一 、贾平凹的《自在独行》

这是一本关于情感，爱好，社会，人生的独行世界，有世俗的趣味，也有生活的趣味。我非常喜欢书中的一句话，“从容是真，宽释是福。有敬无畏，乐以忘忧。”不要去在意生活中那些不喜欢的事和人，做自己喜欢的事，活出真我！

二、汪曾祺的《慢煮生活》

汪曾祺先生也是一个妥妥的吃货，懂吃，会吃，喜欢吃。在他的文章中，你会感受到满满的人间烟火气。在快节奏的今天，很难静下心来做一碗热腾腾的饭菜，在忙碌的日子里，都是靠着外卖。生活中的仍然需要仪式感，自己捯饬做出来的菜也许没有外卖那样美味，但是那是自己静下心来，用双手做的，即使不怎么可口，你会有很大的成就感。

三、林清玄的《愿你，归来仍是少年》

每个人都是曾经的少年，陪着外婆在田地里嬉闹的的画面，至今记忆犹新。如今长大成人，褪去了少年的稚嫩，脸上堆满了沧桑。愿长大后的每个人，能抵抗生活的重压，归来是仍是那个少年。

这位陌生人，生活是急躁不了的，慢慢来！能让你静心的只有你自己！

非常推荐《北野武的小酒馆》

你会看到一个非常幽默且充满智慧的大叔，和你娓娓道来自己对人生、择业、家庭的故事和想法。

相信你一定看过《菊次郎的夏天》吧，就是那位大叔兼导演北野武哦。

看的时候会心情非常放松且愉悦，与此同时也能自然地引发自己对生命的思考呢。

摘录几句送给你

虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。即便是有机会让我的人生重新来过，我想我还是会选择那种以几亿度的高温飞速燃烧的人生。

能够为他人的成功感到高兴，这样的人是幸福的。

我读了一本《谁动了我的奶酪》，它重新刷新了我以前生活、工作中的观点，也让我的心静了下来，现在分享一下我的观点:

一、《谁动了我的奶酪》书中告诉我们人生犹如迷宫，每个人都在其中寻找自己的“奶酪”——稳定的工作，丰厚的收入，健康的身体，和谐的人际关系，甜蜜的爱情，美满的家庭……那么，我们是不是也在享受自己的奶酪呢？由此，我也静下心来，想想自己的“奶酪”……

二、《谁了我的奶酪》其中一个章节感觉就是自己，“故事背后的故事”——每个人对“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜以求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐；如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，就很容易沉迷其中，从而丧失勇气和斗志；如果我们失去了它，那么我们将会受到莫大的痛苦和伤害。读完这段话，引起了共鸣，自己也曾经为得失而迷茫、徘徊……

三、《谁动了我的奶酪》让我深切体会到，这本书对自己的帮助，从故事中的四个主人公身上找到了自己的影子，随着故事的展开，我的观察进一步深入，最终的发现对自己来说大有裨益。

我真诚的邀请你一起读读《谁动了我的奶酪》，书中提醒你，让你每天都看看你的“奶酪”是否开始变质？如果不是，别着急，静下心来，书中的小故事可以对你有所启发。帮助你适应生活中的各种变化，积极的寻找属于自己的“奶酪”。

一行禅师的书，都很不错。

非常贴近生活，也非常口语，不晦涩，但同时能让整个身心静下来。如果能跟着他的方***念呼吸、正念进食、正念行走……念念分明，会发现日常的生活也会很安详，人不会那么焦虑，而是注重当下，充满感恩。

他的书，根基还是佛家理论，但鉴于佛学太过于庞大精深，十分难读，一行禅师的书则不一样。与我们日常生活息息相关，可以解决生活中大多数心理问题，读来受益匪浅，不仅能让心静，私觉对抑郁症患者也是极为有效的。

例如《你可以不生气》。可以帮助和家人、伴侣、同事等相处，在人群中哪怕遇到不开心的事，升起愤怒的情绪，一行禅师教会我们，像照顾一位小朋友一样去照顾自己的愤怒情绪，不与情绪对抗，以一个“定”的旁观状态，去观察自己的情绪，对情绪保持一种觉知，是照顾它的前提。

再例如《和自己和解》。俗话说：幸福的童年治愈一生，不幸的童年，用一生去治愈。一行禅师在这本书里提到，童年遭受的不幸，很多也是父母曾经遭受的，父母从他们的父母哪里继承到这份伤痛，再转嫁到我们身上。我们身上不仅仅是我们自己，还有祖祖辈辈一脉相传的东西。父母对我们的伤害，不是我们和父母形成对立的缘由。在我们这一辈，便可以照顾自己身上受伤的自己、受伤的父母、受伤的祖祖辈辈，我们内心深处，还有受伤的他们。我们照顾好这些受伤的小人，一是能不再次将之转嫁到我们的下一代，二是治愈自己的同时，也能帮助治愈父母，他们也是受害者。

一行禅师所有书里都提到正念，会教你呼吸术，即冥想，帮助专注于当下此时。每天坚持冥想，哪怕只有5分钟，都会受益终生，可以让内心逐渐保持平和。

到此，以上就是小编对于免费健康咨询书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于免费健康咨询书籍的4点解答对大家有用。