饮食不健康会白头发吗女生,饮食不健康会白头发吗女生图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食不健康会白头发吗女生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食不健康会白头发吗女生的解答，让我们一起看看吧。十三四岁小孩头上有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食不健康会白头发吗女生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食不健康会白头发吗女生的解答，让我们一起看看吧。

1. 十三四岁小孩头上有白头发怎么回事？
2. 一个十几岁的女孩，每天吃得较好，为什么头发还是有些发黄呢？
3. 女性前额白发多是怎么回事？

十三四岁小孩头上有白头发怎么回事？

身体是一个复杂的系统，有些是遗传基因突变，还有少白头绝大部分因素是血虚，血热引起的，平常饮食少吃辛辣，***的多吃些凉血，清淡的食物，如莲藕，梨……等等，用桑叶，侧柏叶熬水洗头。

首先要考虑是不是遗传因素，小孩的父母以及亲戚长辈有没有白头发的，有白头发基因遗传几率还是很大的。

再就是小孩最近身体健康有没有出问题，有些疾病比如甲亢就会引起少白头，神经系统病变、内分泌紊乱等情况，也可能会引发少白头的出现。

其次是营养状态，营养不良会引起白头，饮食中长期缺少维生素也容易引起白头，多给小孩补充营养，可以多吃富含维生素的蔬果，不过摄取较慢，不如嚼嚼黑密丹，能够高效补充头发所缺的营养成分，促进头发黑素细胞酪氨酸酶活性，提升黑色素细胞数量，达到白发变黑的效果。

最后就是在生活习惯方面，如果还是经常熬夜那么就会导致睡眠不充足，从而就会影响到肾脏的健康，那么人体的正常代谢功能就会受到影响。经常熬夜会影响到头发和毛囊的自然生长，从而可能会导致少白头的产生。

说一个我亲历的经验，希望对你有用。记得儿时我和我的小伙伴们几乎都是半头白发。互相揪。长大后我改变了生活习惯，惊奇的是，我的白发居然不见了。后来我才知道原来是营养缺乏导致的。小时候农村的生活确实苦了写，一年四季饮食单一，说白了就是营养缺乏。所以身体缺少某种营养元素，是白发的原因之一。不要挑食，要营养均衡，多吃蔬菜水果。

其二，如果你生活在北方，切记不吃或少吃辣椒，多喝水。时间长了你会发现，白发真的会逐渐减少。

人体的结构非常复杂，人类对自身的了解也很欠缺，所以各种各样的问题困扰着我们，我讲过小孩有问题一般原因在父母那里，小孩白发的产生一般家庭里饮食方面有问题，孩子身体缺少微量元素所导致的，观察孩子有没有挑食，牛奶、水果蔬菜类在吃吗，不妨可以吃些黑芝麻，黑豆类食物慢慢会恢复正常，炭酸饮料尽量不要给孩子喝会导致孩子身体钙质流失。

一般身体出现异常情况大部分的原因是微量元素摄入不足引起的，如缺钙主要表现为精神神经方面的症状，如烦躁磨牙、不听话爱哭闹等；严重缺钙时，精神神经症状加重，会出现抽风手抖，同时还会出现骨骼及肌肉的不良表现出现鸡胸驼背、罗圈腿等症状致孩子多动症，长不高，睡不好，牙齿不健康，缺锌会导致孩子视力不好，表现为伤口难愈合，嗅觉、味觉敏感度降低，食欲差，甚至厌食，此外还会上腹疼痛、抵抗力弱等；缺铁会导致孩子烦躁、哭吵、体质差、反复感冒、食欲不振、精神疲乏、怕冷，还有维生素类也必不可少，所以每天合理饮食非常重要，微量元素在身体正常生理活动中起着关键作用不可小视。

在生活当中，不要让孩子吃得过于精细，粗粮、红薯、土豆、鸡蛋必不可少，特别是黄豆制品是补充钙质的主要来源，杂粮吃的多身体才健康，丰富菜篮子一家才能保健康！所以楼主的提问是孩子微量元素摄入不够的问题。

一个十几岁的女孩，每天吃得较好，为什么头发还是有些发黄呢？

一个婴幼儿在一岁以前，头发可以又稀又黄，但是随着时间的推移，一般两岁这样头发就可以长得很茂盛，可以说接近成人头发了。这个时候孩子的发质基本定型了。如果这个时候是乌黑的头发，他以后就是乌黑的头发，如果是偏黄，或者颜色偏浅，那就基本一生都是这样的了。因为头发颜色是以生具来的，遗传的，是很难改变的了。十几岁的孩子，不是你吃好头发就能变黑的。如果这样，那国外的白种人金色头发，不是吃得好就变成黑头发了，那答案肯定是不对的。

不过一个人如果吃得好，营养均衡，身体健康，那么头发会更有光泽，更健康。

你好，很高兴回答你的问题，就您的问题，我提供以下几点见解，希望能帮助到你。

第一，孩子头发发黄，遗传因素方面的，比如父母双方或单方就是发质偏黄的；又父母双方或一方皮肤较白皙，体内黑色素较少，这两方面都会导致孩子头发偏黄，但这里要[_a***_]，发黄但要有光泽才是健康的，如果头发又黄又没光泽就建议带孩子去专业机构看看了。

第二，由于洗发护理产品用的不当造成的，十几岁的女孩应该使用儿童洗发水或者纯植物型的洗护产品，因为儿童发质皮肤相对成人较敏感，使用不当的产品会造成一定的危害。您应该坚持一下孩子的洗护产品是否合适、安全和健康。

第三，微量元素的缺失与摄入不足也会造成孩子头发发黄，最常见的是维生素D不足，钙的代谢缓慢，这种情况下头发长起来就是没有光泽，是黄黄的，比较稀疏，补充一点缺锌也会出现头发变黄，建议去测个微量元素。

第四，孩子吃的较好，不代表营养均衡，做父母的一定要花心思在孩子的饮食和成长上，营养成分的比例、搭配对孩子的成长非常关键哦！营养不良的孩子蛋白质或者热量都是不足的，从而都伴随缺锌、缺钙，上面说了缺钙、缺锌会导致头发变黄。如果是小孩头发变黄。所以建议看一下孩子的食谱是否合理。

谢谢！我的解答就这么多，希望可以帮到需要的人。

女性前额白发多是怎么回事？

女性前额白发多是怎么回事？

女性前额白发多的原因很多，老年人多是生理性改变，而年轻人产生白发的原因与精神压力、饮食、遗传、全身疾病等有关。

头发呈白色或浅褐色为头发脱色，毛发脱色是由于某种因素影响了黑色素细胞的功能，黑色素产生减少所致。老年人前额头发变白是一种正常生理现象，随着年龄增大，头发、胡须、眉毛逐渐变白，但胸毛、腋毛和体毛通常不会变白。而年轻人出现前额白发多的原因较为复杂，可见于甲状腺功能减退症、***、神经衰弱、三叉神经痛、***、白化病、维生素B族缺乏、微量元素缺乏、营养不良、伤寒、结核病、梅毒、疟疾、遗传性疾病等。另外，大量化学染发剂的应用，也可能是导致白发过早产生的原因之一。

本内容由北京中医药大学东直门医院 皮肤科 副主任医师 张润田审核

class="QIHEIHQb2fff5978f4b97e8 pgc-link" data-content="xiaoheapp" data-source="outerLink" href="***s://m.xiaohe-jiankang***/qa/70000000015666?utm_source=toutiao_wkwd&utm_medium=xhyd_ask" target="_blank"

到此，以上就是小编对于饮食不健康会白头发吗女生的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食不健康会白头发吗女生的3点解答对大家有用。