慕课网运动与健康测试,慕课网运动与健康测试题答案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慕课网运动与健康测试的问题，于是小编就整理了4个相关介绍慕课网运动与健康测试的解答，让我们一起看看吧。慕课开倍速看有影响吗？疫情...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慕课网运动与健康测试的问题，于是小编就整理了4个相关介绍慕课网运动与健康测试的解答，让我们一起看看吧。

1. 慕课开倍速看有影响吗？
2. 疫情期间你突然知道的各大教育平台有哪些？
3. 有什么非常牛的学习网站推荐吗？
4. 爬楼梯和跑步哪个对提高体能更有效，哪个对减肥更有效？

慕课开倍速看有影响吗？

1、不会有什么影响，也不会影响成绩，建议挂机观看，合理安排时间，享受健康生活。

　　2、慕课可以用二倍可能是之前看过的片段，一般放不了二倍。

　　3、老师说开倍速后台没记录，还是老实听吧。综上所述一般情况下没有二倍速播放，如果有用二倍速不会影响成绩

疫情期间你突然知道的各大教育平台有哪些？

你好，很荣幸能回答这个问题。由于疫情持续曼延，无限期延长了开学时间，便学子们无法像往常一样在课堂读书上课，为了不耽误孩子们的学习机会，网络上课已普遍成为人们的共识。

首先是腾讯教育腾讯课堂免费教育，利用微信、QQ群下载课件，学生们根据自己的年级选择当前应读的课程。並在群里和老师互动，完成老师布置的作业。这主要适合高中以下各年级的课程需要。

另外还有一些网站为国内职业资格考试免费提供直播上课，这些职业资格有教师公考、财会经济、医药医师、工程建筑、外语、技能培训等等。这些网站有环球网校、爱课程(中国大学MOOC)、超星尔网络通识课平台等。

为在校大学生免费提供教育服务的网站有优课联盟、好大学在线、中国高校外语慕课平台、人民网公开课、正保云课堂(公共卫生、护理专业、财务会计)等等。

这里面最多的还是使用腾讯课堂这个软件。毕竟中小学生占大多数，而且微信的用户超11亿，用微信已经成为大多数人不可缺少的习惯。

谢谢你的提问。

感谢邀请，我一直有在用钉钉直播教育平台，还有很多QQ群直播，微信群直播，希沃白板，学而思网校，课后网，猿辅导等等教育平台都对学生开放。用习惯了，还是觉得习惯的才是合适的。

感谢邀请。各大比较在线教育平台有网易云课堂、腾讯课堂、新东方在线

网易云课堂

网易云课堂立足于实用性的要求，网易云课堂与多家教育、培训机构建立合作，课程数量已达4100+，课时总数超50000,涵盖实用软件、IT与互联网、外语学习、生活家居、兴趣爱好、职场技能、金融管理、考试认证、中小学、亲子教育等十余大门类。

腾讯课堂

腾讯课堂是腾讯推出的专业在线教育平台，聚合大量优质教育机构和名师，下设职业培训、公务员考试、托福雅思、考证考级、英语口语、中小学教育等众多在线学习精品课程，打造老师在线上课教学、学生及时互动学习的课堂。

新东方在线

新东方在线是新东方教育科技集团旗下专业的在线教育网站，其课程服务涵盖考研、雅思、托福、美研、美本、小语种等类别。致力于为广大用户提供个性化、互动化、智能化的在线学习体验。

新推出的教师用教育平台可多课乐也在不断的成长，有着全新的教学方式教学平台，网页版的可多课乐可以直接全民免费投入使用，不限场地、不限时间、不限对象，删减了许多冗杂的教学过程。

高校教育平台：教育部组织22个在线课程平台免费开放在线课程2.4万余门，覆盖了本科12个学科门类、专科高职18个专业大类。　22个在线课程平台分别是：

　　爱课程(中国大学MOOC)、学堂在线、智慧树网、学银在线、超星尔雅网络通识课平台、人卫慕课、优课联盟、好大学在线、融优学堂(原北京高校优质课程研究会)、华文慕课、中国高校外语慕课平台、高校邦、优学院、人民网公开课、智慧职教、高校一体化教学平台、正保云课堂、浙江省高等学校在线开放课程共享平台、安徽省网络课程学习中心平台(e会学)、重庆高校在线开放课程平台、实验空间——国家虚拟仿真实验教学项目共享平台、EduCoder在线实践教学平台。

中小学生教育平台有：滕讯QQ、微信的雨课堂、学习通、阿里巴巴钉钉。

有什么非常牛的学习网站推荐吗？

有问题上b站啊。b站真的对学生党太友好了，我从高中一直到现在读研究生了，一直是在b站找学习[_a***_]。

最开始就是找找学习方法，和别人交流。等到了大学，开始搜一些解题方法，还有大学的一些注意事项。后来考研的网课，这个真的吹爆，想看谁的都有，比去现场听效率好多了，可以随时去卫生间或者干点什么随时暂停不用怕有没听到的，没听懂的，随时退后，效率爆炸。现在在读研究生了，用到了一个叫做comsol的软件，到处找教程，结果还是在b站找到了，甚至付费教程都有***，方便又快捷。在休息的时候刷刷鬼畜***啥的，欢乐特别多。

除此之外，还有知乎，当时选大学选专业都是通过知乎看的，各路大神解释详细到位，通俗易懂，而且天南海北各种知识各个方面都有囊括。

现在今日头条的问答也慢慢做起来了，有问题在这里问，也可以得到很好的解决，而且这里申请加v需要优质回答，所以都是把自己觉得最好的分享出来给大家。

希望我的回答对你有所帮助。

爬楼梯和跑步哪个对提高体能更有效，哪个对减肥更有效？

没有运动基础的，建议在爬楼梯或者在跑步之前把腿部力量练练，简单的就是练靠墙静蹲，每天五组，一组一分钟，练完再去跑步或者爬楼梯，对膝盖有好处，至于哪个减脂好一些看个人喜好，个人倾向跑步，最低标准不要停下来走路，刚开始跑二三十分钟，两到三周上升四十或者四十五分钟。狠心点一周跑四到五天，状态不好，一周三天。坚持三个月以上。其中控制饮食也很重要。只讲个大概，细节很重要，有兴趣请关注私聊。

爬楼梯和跑步都是有氧运动，都可以提高体能，只是侧重点不同，运动强度也不一样，燃脂效果也不一样，适应人群还不一样，科普一下！

我们先建立一个前提条件啊，正确的爬楼梯和跑步，爬楼梯不是让你跑着往上爬，跑步的姿势要对，这个问答不做这方面细节讲解。

爬楼梯，上楼梯的时候锻炼的主要是股四头肌、下楼梯主要锻炼的是腘绳肌，上楼梯单脚支撑全身的瞬间，下关节承受的重量是体重的1.3~1.6倍。相比步行可以更好的锻炼脚力和心肺功能，也会燃脂但是单位时间内消耗小于跑步。（楼梯多宽脚放多大面积）

跑步和爬楼梯一样有单脚着地的瞬间，不过这个承重大概是身体体重的3倍左右，远大于爬楼梯膝关节受力，一个小时内约可消耗500~750大卡热量（时速8.4公里），对于没有运动习惯的人，对于体能较差的人，是不建议跑步的，可能造成伤病。

你讲自己节食减肥体能较差，这个时候跑步是不推荐你去做的，正如我讲的，极有可能会造成损伤，那么又想提高身体素质，继续减肥，该怎么办呢？

不要节食，适当的补充营养，补充的热量控制在每天消耗的70%，减肥本身就是不争朝夕的事情。

从快走开始激活自己的身体，步行吧，对于胖人和体质较弱的人，步行是最温和的一种启动身体方式，虽然消耗热量低于跑步，但是贵在可以持续的更久。

到此，以上就是小编对于慕课网运动与健康测试的问题就介绍到这了，希望介绍关于慕课网运动与健康测试的4点解答对大家有用。