郭姐健康咨询,郭姐健康咨询怎么样

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于郭姐健康咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍郭姐健康咨询的解答，让我们一起看看吧。现在的小孩为什么越来越不喜欢吃饭了？现在的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于郭姐健康咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍郭姐健康咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 现在的小孩为什么越来越不喜欢吃饭了？

现在的小孩为什么越来越不喜欢吃饭了？

孩子不好好吃饭，大多数是零食惹的祸。家里要杜绝一切零食，不到吃饭时间，家里没有一切吃的东西。要让孩子从小懂得，除了吃饭的时间，其他时间没有东西可以补充。慢慢养成，习惯了他就按时按点吃饭了。

我家的孙子今年5岁了，我们就是从小给他养成习惯了，从来不买零食吃的，从来没有任何饮料，喝，都是喝白开水。一到饭点，我们就开饭。尽量换着样做着给他吃。

孩子的习惯，无论是坏习惯还是好习惯，都是家长养成的。他不好好吃饭，你就怕他饿着给他买各种各样的零食吃，结果就形成了恶性循环。其实饿他一顿两顿没有关系。他在饭桌上不正经吃饭，下了饭桌你就告诉他什么都没有了。一定要让他饿到下一顿吃饭。慢慢他就知道了，吃饭是多重要。

我家就有俩小孩，就是不吃饭的主。我一天光为做饭，吃饭头疼。

究其原因，现在吃的伙食太丰富了，尤其零食，孩子们嘴巴吃香了，吃馋了。家里做的酸菜饭，面条根本不想吃。我家俩孩子特喜欢吃肯德基，汉堡，鸡腿***一类的，还有超市里的一些零食。我想我有十分的本事也做不出人家那个口味和口感。

再就是没挨饿。古语云：饥不择食，寒不择衣，慌不择路，贫不择妻。说的就是这道理。不逼到挨饿的份上怎能尝出食物的美味呢？

我是七零后，小时候家里啥也没有，饿了啃馒头，渴了喝凉水，偶尔吃块饼干，吃颗糖那就是美味。过年吃顿米饭，那简直就是佳肴。

如今的孩子哪受过那些，吃香的喝辣的，白开水都不喝，牛奶，饮料就是日常所饮。所以就更不喜欢吃咱做的家常便饭了。

我个人是喜欢吃家里做的菜的，但和我一起长大的小伙伴不少都喜欢零吃，结合我们生长环境的差异，我斗胆列出原因。

1:零食的外部诱惑:小孩经常放学去小卖部买一些垃圾食品吃，或许吃的量很少，但是由于零食口味重，比较香，晚上接着再吃家炒菜就会觉得味道淡，没食欲。

2:家常菜本身:因为我的爷爷奶奶一直在城里照看我，所以每天的三顿饭就是他们的一项重要工作😄，我的奶奶每天都变着花样给我做炸酱面，排骨，炖鸡。而我的同学因为父母下班晚，只能匆忙应付，饭菜的可口程度自然大打折扣。因此家长工作忙而做的饭不对孩子胃口也是一个原因

3:运动不足:这就该怪学校和家长了，因为现在还是应试教育的大局，所以学校的体育课是能省则省，家长也是望子成龙，一放学钢琴班，学习班，绘画班接踵而至，让孩子失去了和同龄人嘻嘻打闹的机会

这就是我的看法，如果有补充欢迎在评论区讨论，也希望大家关注我，我会认真回答每一个问题😄

孩子们有时候在饭点前吃了零食或者水果，吃饭的时候就会选择性逃避。如果饭菜重复单一，不合口味，孩子也会逃避吃饭。

以下建议希望适用

一是，减少家里的零食，可以把零食存放在家里孩子不知道的地方，摆放少量的在他们可见的范围内，这样他们吃零食的频率和量就会减少。如果直接不给零食吃也是不行的，这样孩子反而会适得其反，控制不了零食的诱惑；

二是，把零食作为一种奖励，孩子们表现好，做得对的时候，赞扬是必不可少的，可以用少量的零食作为表彰，让孩子既有成就感，又能养成好的习惯；

三是，把饭菜做得多样。荤素搭配，色彩搭配，确保能够两天内的菜式不重样，这样孩子们也愿意更多选择和尝试，吸收的营养也会更加多元；

到此，以上就是小编对于郭姐健康咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于郭姐健康咨询的1点解答对大家有用。