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健康饮食预防前列腺癌吗,健康饮食预防前列腺癌吗知乎
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康饮食预防前列腺癌吗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食预防前列腺癌吗的解答,让我们一起看看吧。
前列腺癌与“吃”有多大关系?哪些食物可以降低患癌风险?
前列腺癌与吃有一定关系。
但与吃的关系不如消化道肿瘤大,比如肝癌,胃癌可能与吃关系更大。
前列腺癌要尽量减少辛辣食物和反季节食物,因为辛辣食物容易造成前列腺充血,而反季节食物因含有激素,也容易导致雌激素和雄激素的紊乱,导致前列腺癌。
防癌的食物主要为以下几类
免疫力强大,癌症细胞就不容易生长。比如各种菌类,像香菇,杏鲍菇等等。
2.抗氧化的食物
前列腺癌的风险因素很多,如前裂腺慢性炎症、性生活过频、久坐、家族易感等因素。但是高脂饮食和雄激素水平失衡也是一个重要的危险因素。
太监不会患前列腺癌,而有些用过类固醇的运动员年轻轻的会发生前列腺癌。黑人血清睪酮的成分高,而前列腺癌的发病率也比其它种族高。故目前对前列腺癌***用的內分泌治疗,就是抗雄性激素的药物去势治疗。
前列腺癌与饮食习惯具有明显的相关性,欧美人的习惯是高脂高热量饮食及性生活开放,他们的前列腺癌的发病率明显高于我国。所以蔬菜水果为主的清淡饮食是预防前列腺癌的措施之一。
含雄激素较高的食物有,动物内脏、牡蛎、公鸡肉、牛肉、狗肉、贝类、牛鞭、大蒜等,都含有雄性激素或能提升人体分泌雄性激素。对这类食品要适量的食用。尤其是50岁以后,不要为追求性能力而过多服用含雄性激素高的食品及药品。以防增高前列腺癌的风险。
适量的食用含雌性激素的食品,豆腐及豆制品、蜂王浆、花生、洋葱、香椿、雪蛤等。以及绿茶、西红柿、葡萄、 草莓、兰莓、豌豆、西瓜、柑橘等,均可降低前列腺癌的风险。
中老年人该如何预防前列腺癌?
谢谢邀请😀。
其实,前列腺癌发病的原因很多,也比较复杂,但目前能知道引起癌症的高危因素是包括年龄、饮食、遗传、吸烟、肥胖以及前列腺病变等。所以预防前列腺癌应该从良好的生活习惯、良好的作息时间,注意饮食营养均衡和戒烟酒、戒***,切勿纵欲过度,保持适当的运动,也可以降低癌变的风险。
2、以新鲜蔬菜、水果为主的低脂饮食,切勿酗酒抽烟;
3、保持健康的体重;
4、保持前列腺健康:前列腺癌跟前列腺疾病没有必然联系,但患者有一部分患有严重的前列腺疾病——前列腺结石,则患癌症的几率过大;
5、定期体检:定期做前列腺b超,老年人需定期做前列腺特异性抗原检查。
前列腺癌大多数可早期发现,且生长缓慢、存活率高。据美国癌症协会统计,前列腺或附近组织出现病变的5年存活率几乎是100%,这是种可以早期预防的癌症。但有些前列腺癌可能更加危险。所以要避免因前列腺癌死亡,预防很重要,可从筛检、症状和生活习惯上入手。
先澄清一下:***频繁、输精管结扎、***都不会引起前列腺癌,患有前列腺增生症也不会增加患前列腺癌的风险,但尚不清楚饮酒、***、前列腺炎是否会引起前列腺癌。
筛查能尽早发现前列腺癌,是预防和降低前列腺癌变危害的有效方法。不同人群患这种癌症的风险不一样,建议根据以下情况筛查:
若父亲、同胞兄弟或儿子在较早年龄就诊断出前列腺癌,建议40岁开始;
风险较高的人如父亲、兄弟或儿子在65岁之前检测出前列腺癌,建议从45岁开始;
没有明显的高致癌风险且预期寿命在10年以上,建议从50岁开始。
筛检方法:
直肠指检,可感觉前列腺处是否有肿块或硬块;
感谢邀请。我是周天兴专注研究中医治疗前列腺20年,以下是我对于你提出的问题的一些见解,希望能帮助到你
前列腺疾病是中老年人常患的一种疾病,而且有的比较严重的甚至会患前列腺癌,所以在平时生活当中,我们要积极的去预防前列腺癌的发生,今天我们就来教中老年人如何预防前列腺癌。
中老年人怎样预防前列腺癌?
1、定期进行检查
40岁以上的中老年男性应定期到[_a***_]进行检查,因为临床上很多疾病都有可能诱发前列腺癌,定期进行检查可以帮助患者了解身体健康状况,一旦出现异常应立即进行治疗,从而有效预防前列腺癌的发生。
2、养成良好的生活习惯
中老年人应保持生活规律,起居定时,这样可以有效保护前列腺,平时应该多喝水,喝水可以促进排尿,可以排除体内的废物,从而避免感染现象发生,还要注意不要憋尿,因为憋尿有可能会导致前列腺增生发生,进而就会诱发前列腺癌。
3、保持局部的清洁 因为男性的阴囊伸缩性比较大,还会分泌大量的汗液,如果不注意局部卫生,很容易导致感染现象发生,从而就会增加前列腺疾病的发生几率,而前列腺疾病很容易发生癌变,所以日常生活中应注意卫生,常换***。 4、调整饮食结构 感谢邀请。本人专业研究中医治疗前列腺20年,以下是我对于你提出的问题的一些见解,希望能帮助到你。 前列腺癌是严重的恶性肿瘤。 老年人由于身体抵抗力降低,前列腺出现退化现象,很容易会引起前列腺癌的发生。 中老年男性应该时刻预防着前列腺癌的发生。 1、中老年男性应该定期到医院进行身体检查,这对于前列腺癌的预防很关键。 2、老年人平时应该有一个好的生活习惯和排尿习惯,预防前列腺癌的产生。 3、很多男性在40岁以上都可能会诱发身体出现亚健康的症状,也有可能会导致前列腺癌的发生,所以平时应该有一个好的生活习惯,促进前列腺部位的健康。 4、中老年男性要想有效预防前列腺癌的发生,还应该注意阴囊等私处皮肤的清洁,中老年男性平时应该有一个好的性生活规律,不要性生活过频,避免前列腺疾病的产生。 5、平时多进行运动,适当锻炼身体,可以有效的预防前列腺癌的发生,不要久坐,也不要憋尿。 以上是我的一些个人见解以及建议。想关注和了解更多与前列腺疾病相关的问题,可以关注一下我的头条号,每天实时更新前列腺相关问题和知识,如果想咨询关于前列腺疾病方面的问题也可直接私信我。 调查的对象都是有北京20年居住史,汉族人。其中一半是前列腺癌患者,一半是健康人。 调查的目的是了解性生活次数和前列腺癌的关系。 简单说结论吧: 50岁以上的男性,如果每月性生活次数在9次以上,对前列腺癌发病有保护作用。 小于50岁的男性,每月性生活次数与前列腺癌无显著关系。 这篇文章的结论指导我们。中老年预防前列腺癌,要从和谐美满的性生活开始。 可能您会觉得有点搞笑,其实不然,这个调查结论是有科学依据支撑的。 前列腺的形态和大小均类似于板栗,是男性唯一终生保持生长的器官。它的增长具有阶段性,分为4个不同的生长时期,出生2天~9岁和30~50岁为两个缓慢生长期,而10~30岁和50~80岁则为两个快速生长期。第一个快速生长为青春发育期,第二个快速生长期为中老年时期,也是前列腺增生和前列腺癌等疾病的高发期。早期前列腺癌通常没有明显症状,所以常被称作是男性的“沉默杀手”。前列腺癌属于典型的老年病,发病风险会随着年龄的增长而增加。 85%的前列腺癌发生在65岁之后,发病年龄高峰在60-70岁。 所以中老年更应该预防前列腺癌。和谐美满的性生活是调节雄激素水平的最好的方式。 前列腺癌吃什么食物好 前列腺癌适合吃高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪、易消化的食物,动、植物蛋白应合理搭配。 鱼肉、禽肉、蛋、奶及豆制品等都是富含蛋白质的食物,可以适当多吃一些,补充蛋白质,另外多吃新鲜蔬菜水果以及其他富含维生素和矿物质的食物,补充必要的营养素,这些都有助于提高免疫力,增强患者抵抗肿瘤的能力。 另外大豆中含有丰富的异黄酮,能降低雄性激素的破坏作用,对前列腺癌患者有好处。***、西蓝花、菜花等蔬菜也有预防前列腺癌的功效,可以适当多吃。 本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核 class="QIHEIHQda7d112131881975 pgc-link" data-content="xiaoheapp" data-source="outerLink" href="***s://m.xiaohe-jiankang***/qa/70000000027376?utm_source=toutiao_wkwd&utm_medium=xhyd_ask" target="_blank" 到此,以上就是小编对于健康饮食预防前列腺癌吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康饮食预防前列腺癌吗的3点解答对大家有用。前列腺癌吃什么食物好?
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