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从心理学角度来说人为什么会恐高和晕水?
恐高应该是潜意识的。因为人类漫长进化过程就认识到高处必定有危险。除非有安全保证和经过专业培训才能消除。晕水可能发生在不会游泳的人身上。还没下水就怕,心虚。当然,如果休息睡眠不好也可能产生一次性恐高晕水。心理学也就是高处水中没有安全感?
恐高和晕水.是人的本能.是人的自我保护意识的体现.每个人生下来都会恐高和晕水.因为高空掉下来可以摔死.掉在水中可以淹死.这是人类通过不断进化而总结出来的基本常识.就像人类怕狼和老虎是一个道理.但为什么有的人会恐高和晕水.有的人却敢于飞高空下深海不表现出害怕.
从心理学角度来说.那些恐高和晕水的人.可以用习得性无助感心理学解释.
本人在空军部队服役多年.所以就以恐高症来分析.其实上天飞行的飞行员也怕从天空掉下来.尽管现代科技术不断发展.管理空中安全的手断不断提高.但不安全的概率还存在的.所以在空军部队提倡勇敢.胆大心细的英雄主义素质教育十分重要.要有人定胜天的思维.绝大多数人还是能正确都待恐高症.
但也有人由于心理素质的原因.有恐高症.一位空中女乘务员.在一次飞行任务之前由于感冒没有被派遣.改换另一位女乘务员.但是这次飞行却出现了飞行事故.机毁人亡.这位由于感冒而没有被派遣的女空中乘务员虽然躲过一场灾难.却从此患上了恐高症.不得不改行.这是典型的习得性无助感心理反应.就是认为面对空难事故.人类不管经过什么努力也都不可避免.
为什么见到别人发生事故自己没有发生.反而产生恐高症.当然这首先是人的本能.但另外一个重要方面也与个人的心理素质有关.这种思维方式在心理学上称习得性无助感.面对一场偶然的空难事故.总是把自己摆进去.往自己身上联想.认为无论如何努力也避免不了空难事故的发生.这种性格都是悲观处事.把什么事情都看得悲观暗淡.这种习得性无助感心理的产生.更深层次的分析是看问题的方法不对.对于飞行事故不能做正确积极的归因分析.把偶然***分析为必然***.因而产生悲观消极的人生观.而实际上我们国家的空中飞行安全系数非常高.这种恐高症完全是个人习得性无助感的心理反应.对于空难事故不能做出积极向上的归因分析.
可见.恐高和晕水.虽然是人类的本能.但恐高症和晕水症都是习得性无助感的心理反应.对于空中和水上的各种事故不能做出正确的积极向上的归因分析.
以上是我对恐高和晕水的心理学解释.
生的欲望和死的恐惧乃是安身立命的条件。
当人遭逢危险,比如高空、深水等,意味着如果失手就是死亡,而本性的趋利避害,就会激发恐惧感和逃离的行动。当事者如非训练有素,就会在慌乱中失去方向感,而关注肢体细节,从而损害“注意的末梢性”(习惯动作,只需少许注意力关注方向,而肢体细节则是脊髓反射,这样既高效又节省精力;反之,如果把注意力放在肢体细节,就会使肢体事情自然灵活,进而是肢体失去协调),而加重眩晕感、手慢脚乱,并进入恶性循环。
现实生活中有很多人恐高怕水,其实主要有先天遗传原因和后天心理创伤等原因。下面我们分别从几个方面进行分析。
1.先天因素:先天因素通常是遗传因素,恐高症和恐惧水的现象一般具有家族聚集性情况发生。
有这样一个试验,把一群猴子抓起来放到一个笼子里,高处挂一只香蕉,猴子想吃,于是去够,当它接触到香蕉的时候笼子通电猴子都遭到电击,多次以后没人去够香蕉,即便它们很想吃,因为够香蕉在他们的集体意识中是危险的。几代猴子后,猴子居然再没有去够香蕉的,他们的几代先辈已经将这个是危险的写进了基因遗传给了小猴们,他们会莫名觉得那样做危险,具体为什么,它们也说不清。
2.性格因素:心理性恐高恐水患者性格常害羞、内向、被动和敏感等,易有恐惧和焦虑倾向。而恐高恐水,其实也是对未知,危险等恐惧,水的深邃未知,深处有什么,高处掉下来还了得,小时候家人常常这么说吧。归根结底还是对可能伤害的规避,还有对死亡的恐惧。
3.社会心理因素:患者因某些社会***遭受重大精神***,进而引起恐高症发生,大部分患者可追溯到一些事情上,例如校园霸凌、幼时遭受动物袭击等突发***比如洪水中亲眼看到人被冲走,看到人从高处跳下来等,对心理造成巨大冲击,在心里留下阴影等。
建议恐高,恐水是可以缓解和改善的,如果遭受过突发***造成心理阴影,可以进行心理调试,消除根源就可以缓解。如果莫名出现这种情况可以通过安全的方式去尝试去高处体验一下,去学习学习游泳,慢慢的你会觉得也没那么恐怖。
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