我爱运动我健康征文题目,我爱运动我健康征文题目新颖

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我爱运动我健康征文题目的问题，于是小编就整理了1个相关介绍我爱运动我健康征文题目的解答，让我们一起看看吧。有些人为什么喜欢运动？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我爱运动我健康征文题目的问题，于是小编就整理了1个相关介绍我爱运动我健康征文题目的解答，让我们一起看看吧。

1. 有些人为什么喜欢运动？

有些人为什么喜欢运动？

我自己就不喜欢，但是我在上班，不加运动量晚上都睡不着，慢慢的这就成了一种态度了，我感觉我能坚持下来，我就能有所出路，至少，我没有浪费时间，就没有浪费生命，谋事在人成事在天，你在坚持做一件事情，时间长了，你会有其它意想不到的收获，机会就在那里，但是我们要靠近，呆在家里，能干什么，出去又不知道干嘛，那就充实自己，机会是给有准备的人的，我在需要自己的时候，我不希望我最后输在身体上，说以我在坚持，我一点也不喜欢运动，但是，和社会比起来，这又算事吗。。。

运动对每个健康的人来说都很重要，俗话说的好，生命在于运动，运动可以让人心情舒畅，可以强身健体，更能呼吸到更好的新鲜空气，增强人的低抗力和耐受力。但运动要因人而宜，不要过疲，适可而止。

每个人都有自己的爱好，就好像有的人喜欢吃肉，有的人喜欢吃菜，有的人喜欢喝汤，运动也可以是一种个人爱好，跟喜欢逛街，钓鱼等爱好是一样的。

但是运动跟其他的爱好比起来，其实也有着自己独特的魅力，运动可以帮助我们的身体变得更健康，促进我们的新陈代谢，身体在挥洒汗水的同时，也会得到锻炼，俗话说生命在于运动，这话只有运动的人才懂。

曾经我也不喜欢运动，整天坐在板凳上或者电脑前，让我的腰椎和颈椎整天又酸又痛，而且整天挂在嘴边上的减肥也根本没有什么进展，一狠心一咬牙，开始每天一个小时的运动。

很多时候也比较累，刚开始的时候，每天都想着给自己一个偷懒的理由，可以不去健身房。但是想想，还是得坚持了下来。目前为止已经坚持了五个月了，体重减了二十斤，整个人感觉轻松了很多。

运动除了体重的减轻，还给我带来的惊喜就是感觉到身体情况的变好，本来整天酸痛难忍的颈椎，竟然好了很多。坚持跟着瑜伽老师练练瑜伽，连腰痛的情况也大大减轻了。

有时候心情不好了，就去运动，出了汗会觉得更舒服。有时候心情好了，也会去运动，感觉运动后浑身更舒畅，也许这就是运动的魅力，不仅仅让你美丽，也让你更加自信，不仅仅让你健康，也可以让你的情绪有一个挥洒的出口！

有些人为什么喜欢运动？为了身体的健康，为了体形的好看，为了过得更开心！

“流水不腐，户枢不蠹。”每个人都需要运动，运动可以保持和拥有良好的体质，可以减脂瘦身和增肌塑形，拥有好看的身材，运动更是一种积极的生活方式。

“身体是革命的本钱。”没有了健康的身体，会感觉到处处的不便，精神容易萎靡不振，生活会变得灰暗。另一方面，工作的压力、年龄、过多的饮食油脂，以及久坐、熬夜等不良的习惯等，都会影响到身体的健康。

亡羊补牢，不如防患于未然，健康的身体在于“防”，不在于“治”。拥有良好的身体，应从平时做起，坚持运动，就是最好的抵御疾病的办法。

不同的原因，导致肥胖者越来越多，与肥胖相伴的是高血压、高血脂、糖尿病、关节炎等不同的疾病，减少各种类似的疾病，最直接、最有效的办法，是坚持做快走、慢跑、健身操、跳绳、游泳、动感单车、椭圆机等有氧运动。

从前我运动的本意是想减肥，因为我以前特别的胖，所以我就喜欢每天都运动。目的是想把肥肉从身上一点一点儿的挪走，就这样养成了一个爱运动的好习惯。但是我现在运动却是自律而不是被迫，那句话说的好：生命在于运动，经常运动的人身上会有活力，有朝气，能保持一颗年轻的心。现在的我喜欢骑行，喜欢倒立，喜欢keep😜

到此，以上就是小编对于我爱运动我健康征文题目的问题就介绍到这了，希望介绍关于我爱运动我健康征文题目的1点解答对大家有用。