健康想不累坏肾饮食有讲究,肾坏了吃什么东西好

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康想不累坏肾饮食有讲究的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康想不累坏肾饮食有讲究的解答，让我们一起看看吧。大伯一直求我给他家...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康想不累坏肾饮食有讲究的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康想不累坏肾饮食有讲究的解答，让我们一起看看吧。

1. 大伯一直求我给他家儿子捐肾，少一个肾真的不会影响未来的体力劳动么？
2. 180斤大肚子，如何搭配减肥食谱？

大伯一直求我给他家儿子捐肾，少一个肾真的不会影响未来的体力劳动么？

如果关系真的很亲，你自己愿意，那就捐。

如果你觉得关系达不到，怕影响以后身体健康，就不捐。

在我个人，给亲兄妹和父母，我愿意，其实就是用我的一点健康换他们的命。与堂哥隔了一层，我不愿意。如果是我舅舅我也愿意，他一直对我家对我都很好，其实和我爸爸一样亲的。

咱不懂医学，但是老天爷既然给咱们两个肾那就肯定有两个肾的作用！就像人有两个鼻孔一样，堵住一个鼻孔肯定也死不了！但是肯定不舒服……

不知道你还记得那个卖肾买苹果手机的少年不，貌似现在的生活不咋滴吧，一个肾还是割掉的，不受影响才怪！

另外，能割掉人体器官救人一命的，好像只有救自己的孩子吧？？

你傻啊！如果一个肾就能满足身体的正常运转那干嘛还要长两个？身体上的器官没有是多余的，就算没有头发那也是不好看的是吧！一个肾也是可以活下去的，但就像干活本来是两个人干活，后来变成了一个人，那两个人的活一个人干他不累吗？天天大强度干活身体早晚出问题。肾脏也是一样的，不要被人求得不好意思拒绝，身体是一辈子的事，你不单单是为你自己活，还有你的家人孩子父母，你出问题到时候谁又能给你一个肾呢？要懂得拒绝，不要枉做好人。

180斤大肚子，如何搭配减肥食谱？

谢邀

个人建议

1、没有不能吃的东西。

任何抛开数量谈质量的饮食都是没意义的

（鸡胸肉够好吧，吃多了蛋白质消化不了容易加大肾脏负担。同理健康的脂肪也要有所摄入，比方做菜的时候用的橄榄油，平时吃一些适量的坚果）

2、饮食的原则：少油少糖少盐

对女生而言油糖比较重要，油很直接，糖分过量也会转化为脂肪储存起来。

盐的话暂时不需要特别控制，不要吃得太咸就好。

感谢邀请，搭配减肥餐这事，说简单也简单，说复杂也麻烦，起码要知道自己的基础代谢，每天的饮食总能量不能低于基础代谢，同时，搭配要合理，例如，早餐光吃主食或奶制品，这样就不符合营养均衡的原则，没发提供减肥营养的基础，想要减肥，还是要找个营养师或医生，了解清楚再开始，尽量别盲目减肥

建议你在饮食上面多控制以，高，蛋白质，为主，以低脂肪低碳水化合物为主，食谱呢，可以试试，早餐，吃一勺乳清蛋白，一杯无糖的杏仁牛奶，一根中等大小的香蕉，1/3杯的草莓，午餐的话可以吃150克火***胸肉，沙拉，2/3杯，菠菜1/2根胡萝卜两个1/2根小黄瓜，1/2个中等个头的西红柿，午餐的时候可以吃两汤勺的葡萄糖，1/4个牛油果，在，下面可以加餐，110克的2%农家干酪，加入适量的胡椒粉，晚餐的时候可以吃150克鸡胸肉或150克的虾，150克甜土豆，一百克的蔬菜，包括西兰花，芦笋，西葫芦来斗，土豆，佐料，肉桂，晚上的时候，可以吃一点点的，健身后零食，乳清蛋白，杏仁牛奶，香蕉，蓝莓

首先你要弄清楚你是什么原因导致持续长胖的，如果是肥胖体质，那就绝不是减肥食谱能达到效果的。减肥本身就是系统工程，寄希望单一的方法，有点不现实。

从食物来源看，长胖的三个主要[_a***_]：脂肪、糖、蛋白质。你可以摅一下，你的生活习惯里喜好哪一样。如果是糖和蛋白质，你只能从日常饮食中减少（可以百度相关食物），这是一个痛苦的过程，因为改变生活习惯，克制喜好是常人很难做到的。但如果是喜好脂肪类，推荐你服用赛洛兰（奥利司他）国药准字otc减肥药；随餐一粒，轻松排油减脂。不需要改变饮食习惯，坚持三个月，体重减10%左右吧。如果能配合适量运动，效果更明显，达到目标更快！

我就是个无肉不欢的人，但真不见胖。

一家之言供参考，祝你减肥成功！

到此，以上就是小编对于健康想不累坏肾饮食有讲究的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康想不累坏肾饮食有讲究的2点解答对大家有用。