关于中国的健康运动的作文,关于中国的健康运动的作文英语

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关于中国的健康运动的作文的问题，于是小编就整理了1个相关介绍关于中国的健康运动的作文的解答，让我们一起看看吧。为什么有人说：唯有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关于中国的健康运动的作文的问题，于是小编就整理了1个相关介绍关于中国的健康运动的作文的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有人说：唯有读书和锻炼不可以辜负呢？

为什么有人说：唯有读书和锻炼不可以辜负呢？

这话有点道理。有位伟人说过文明其精神，野蛮其体魄的话，值得玩味。读书确实可以文明精神。大家都知道，书籍是知识的载体，也是构成精神文明的基本原材料。只有多读书，才能获得更多的知识。精神文明的资质才能得到更多的滋养成分，文明素养才能有更大的提升；

锻炼可以强健身体，己为无数事实所证明了的。对此人类都认同这一点。生命在于运动是对锻炼不可辜负的最好诠释。中西医学也都认同的。

职场如战场，无论是管理者还是普通员工，都觉得压力大，没有时间读书与锻炼。他们忘记了一个基本事实，就是一旦能力不适应被淘汰或者精力低下，不得不去看医生或者住院就有时间了。那个多那个少，这笔账好算。

对于知识更新加速与工作压力加大的今天，尤其显得这句话的含义更加的深刻。

说到底读书与锻炼是为我们充电，补充精神与物质营养，切莫掉以轻心。已经坚持这样做的，千万不要停下脚步；尚未开始的，请不要再犹豫啦，从今天开始，说做就做！

谢邀。唯有读书和锻炼不可以辜负，这句话说的真好，这应该作为我们每个人的生活方式，生存智慧，生存法则。为什么这么说呢？

我们还是先来聊聊读书吧。古人强调，破万卷书，行万里路，两者缺一不可。读书是为了增加知识；行路，不仅仅是走路，还指参加各种实践，获得解决问题的经验，两者如鸟之双翼，不能偏废。古人认为读书能够改变命运，如神童诗中说，朝为田地郞，暮登天子堂，书中自有千钟粟，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。现在，在广大农村，不得不承认，大部分人还是靠读书，升入大学深造来提升生命质量，来获得更多的选择。君不见，应聘时，硕士生，请里面坐，本科生请等一等了吗？

其次，读书可以陶冶我们的情操，丰富我们的精神世界，让我们在不知不觉中得到潜移默化。丰子恺把我们的生活分为三层，第一层楼为物质生活，第二层楼为精神生活，第三层楼为灵魂生活，你住几层楼呢？如果你仅仅为了生活，那就住在最底层，如果你坚持读书，拥有诸多他人的人生体验和经验，那你就住在第二层了。外国哲学家罗素说的好，我为什么而活？是为了对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情。读书让我们内心丰富，内心宽广，让我们心灵高尚。

另外，那些千古留名的文学大家，巨匠，那一个不是博览群书，博闻强记的结果。苏轼诗词中很多妙句，都是熔铸前人的句子，李清照在自己的文集中说，自己从小博闻强记。南怀瑾能够背诵《红楼梦》中的很多段落，老舍把《西游记》读有一百遍，这些都告诉我们，只有***得百花，才能酿出甜蜜。

再说说锻炼，要想有一个好身体，必须坚持锻炼。没有身体，只能苟且活着，一切都是空谈。怎样才能有一个好身体呢？《黄帝内经》上说，要法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，才能神与形俱，以尽天年。简单说，就是人身体如大自然一样，也有天地日月，是一个小系统，不要熬夜，饮食合理，生活有规律，才能尽天年。

其次，一个国宝级中医***说过，一切疾病，都是湿气惹的祸，湿气排不出去，才在人体内聚集成形，造成各种堵塞，和肿瘤，怎样解决呢？只有锻炼，小步跑，才能提升阳气，驱除湿邪。人一到中年，阳气自半，更应加强锻炼。

李咏英年早逝，我们都替他惋惜，所以，不要仗着自己还年轻就疏于锻炼。等到我们渴了，再去挖井，等到打仗了，再去铸造兵器，就为时已晚了。

到此，以上就是小编对于关于中国的健康运动的作文的问题就介绍到这了，希望介绍关于关于中国的健康运动的作文的1点解答对大家有用。