合理饮食健康生活问答题,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于合理饮食健康生活问答题的问题，于是小编就整理了3个相关介绍合理饮食健康生活问答题的解答，让我们一起看看吧。跪求端午节知识问答题？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于合理饮食健康生活问答题的问题，于是小编就整理了3个相关介绍合理饮食健康生活问答题的解答，让我们一起看看吧。

1. 跪求端午节知识问答题？
2. 星期一问答题？
3. 预防癌症最科学和行之有效的方法有哪些？

跪求端午节知识问答题？

端午节是中国的传统节日，通常在农历五月初五庆祝。以下是一些端午节的小知识：

1. 端午节的起源：端午节起源于中国，最初是人们为了驱赶瘟疫和疾病而进行的祭祀活动。在汉朝时期，端午节已经成为了重要的节日，后来逐渐发展成为了一个民间传统节日。

2. 端午节的饮食：端午节的主要食品是粽子。粽子是由糯米和肉、豆沙、红枣等馅料包裹而成的。另外，端午节也有吃黄鱼、喝黄酒的习俗。

3. 端午节的习俗：端午节有很多传统习俗，比如龙舟比赛、挂艾叶、饮雄黄酒、戴香囊等。其中，龙舟比赛是最为著名的端午节习俗之一。

4. 端午节的寓意：端午节象征着团结、祈福和纪念屈原。屈原是战国时期楚国的一位政治家和诗人，他因为国家灭亡而投身于汨罗江，后人为了纪念他而进行了龙舟比赛和吃粽子的活动。

希望这些知识能够回答您的问题。

星期一问答题？

1.此汤可益气活血、袪风止疼；

2.平时用此汤佐膳，能够 活血化瘀、防止头昏、头痛、女性经期、骨疼不适感；

3.体质虚弱的女性洗头发以后头痛、头昏、女性人产后头痛，都能够用此汤佐膳作饮食疗法；

4.身体燥热的人，不适合多食。

预防癌症最科学和行之有效的方法有哪些？

饮食习惯和饮食结构不合理，容易导致胃肠道肿瘤持续增长；

熬夜会造成生物钟紊乱，免疫功能下降，白血病、乳腺癌就容易找上门来；

久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%；

长期处于亢奋和紧张状态，是导致卵巢癌的重要原因。

癌症大数据提示，只有10%～30%的癌症可以归结为基因突变，接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素。控制吸烟可以减少23%～25%的癌症相关死亡；对于胃癌、肝癌和宫颈癌来说，控制慢性感染可减少29%的死亡。

所以，大约60%的癌症是可预防的。此外，中国一项研究发现，中国最常见的癌症（肺癌、胃癌、肝癌、食道癌）的5年存活率都低于30%。

这个数字让人震惊，但你可以***取适当的措施来降低得癌症的风险，例如，除不吸烟外，还应控制酒精摄入量。

在中国，每5个死于癌症的人当中就有1个是因为酒精摄入过量。请控制你的酒精摄入量，降低癌症风险。此外，均衡膳食、多吃蔬菜和水果、保持积极的生活方式，都有助于降低罹患癌症的风险。

作者：孙 锋（广州中医药大学第一附属医院肛肠外科 副主任医师）

文章内容来源：《医食参考》

我们大家都知道，引起癌症的原因是多方面的，是这些诸多因素共同作用的结果，所以说不可能找到绝对有效的预防癌症的方法，但是我们可以从日常生活当中注意那些引起癌症的一些方法，从而达到预防癌症。我个人认为。我们应该从以下几个方面入手。首先我们的饮食方面。

俗话说病从口入。很多病其实都是吃出来的，癌症也不例外。比如像经常喜欢吃腌制的食品，油炸的或者烟熏的这些食物，以及一些垃圾食品，这些对我们的健康都是有影响的。也有引起癌症的风险性。第二个方面就是饮食[_a***_]。饮食一定要有规律，不要饥一顿饱一顿，如果一个人本身有胃病，再加上经常的饮食不规律，饥一顿饱一顿，那么时间久了引发癌症的可能性也不是没有的。

第三个方面，不抽烟，不酗酒。第四个方面，生活作息一定要有规律，不要经常加班熬夜，经常的加班熬夜会对我们的抵抗力造成影响，抵抗力下降以后，就会引发很多的问题。

第五个方面，适当的锻炼来提高我们抗病的能力。第六方面也是我最想说的，那就是一定要保持良好的积极的心态，一个人经常喜欢发火爱生闷气，这对于他的健康也是极为不利的。总之引起癌症的原因是多方面的。我们一定要从多方面入手，才能够达到预期的效果。

到此，以上就是小编对于合理饮食健康生活问答题的问题就介绍到这了，希望介绍关于合理饮食健康生活问答题的3点解答对大家有用。