健康运动治疗乳腺癌晚期,健康运动治疗乳腺癌晚期有效果吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康运动治疗乳腺癌晚期的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康运动治疗乳腺癌晚期的解答，让我们一起看看吧。乳腺癌腋窝清扫后，做什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康运动治疗乳腺癌晚期的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康运动治疗乳腺癌晚期的解答，让我们一起看看吧。

1. 乳腺癌腋窝清扫后，做什么样的运动比较好？
2. 婆婆今年52岁，乳腺癌晚期治疗过后，想请问大家怎么保养才好？

乳腺癌腋窝清扫后，做什么样的运动比较好？

乳腺 癌腋窝 清扫后，需要防止肩关节活动受限和患 侧上肢淋巴 水肿，推荐康复动作收藏好！

乳腺 癌在女性中患 病 率高，但生存率也很高的！所以就算被查出乳腺 癌，也不必慌张，积极治 疗，积极康复，可以活很久很久！

乳腺 癌 术 后会出现很多并发 症，尤其是腋窝 清扫后，会出现肩关节疼 痛、活动受限，患 侧上肢淋巴 水肿、含胸驼背头前移等姿势不良，以及手 麻等问题，早期有效的康复锻炼可以帮助更好的恢复到正常状态，如果没有及时进行康复训练，会出现以上症 状，尤其是淋巴 水肿，出现过就容易复 发。

那就从乳腺 癌 术 后的时间线上来介绍每个时期应该完成的康复训练动作吧！

【术后1-2天】

乳腺癌行腋窝淋巴结清扫术后，康复锻炼非常关键，康复治疗的目的有：预防肩关节僵硬、恢复上肢正常功能和预防上肢淋巴水肿。因此，乳腺癌术后的康复运动很有讲究：

一：乳腺癌为什么要清扫腋窝淋巴结？

这是有乳腺癌的转移机制决定的： 乳腺癌主要转移途径是：癌细胞沿乳腺的淋巴管→乳腺前哨淋巴结→同侧腋窝淋巴结→锁骨下淋巴结→锁骨上淋巴结→胸导管→静脉，进入血液循环而后发生转移。

因此： 腋窝淋巴结是人体对乳腺癌的第一道防线，腋窝淋巴结的转移情况，是乳腺癌分期的重要指标，是预测术后复发风险，指导化疗、放疗的指标。

所以： 腋窝淋巴结清扫目的是：明确腋窝淋巴结的转移情况，尽可能减轻瘤负荷，提高治愈率。

二：乳腺癌术后如何做上肢的运动。

康复锻炼的目的：预防肩关节僵硬、恢复上肢正常功能和预防上肢淋巴水肿。具体如下：

当然：坚持锻炼术后的康复操，每日坚持。像太极拳、五禽戏等运动，也是非常适合的运动。患侧上肢终生禁止输液。 患侧上肢不提重物，不干重活，都是非常重要的预防措施！

我是@乳腺科杨医生，有问题请关注后留言咨询！

乳腺癌术后，来我这里做放疗的患者很多，我基本都会告诉她们，让他们坚持做“爬墙练习”！

爬墙练习如何做？

就是手术了的那边胸的手，从手指水平的墙面处，沿着墙壁，逐步五指缓慢攀爬高，直到达到你人体能到达的最高处。

一般刚开始，你会发现手举不了那么高，到时随着长期练习，你会逐步改善！

该运动随时只有有墙面的地方都可以做，有利于缓解手术后，或者乳腺癌胸部放疗后，手向上举起来困难的情况，值得这类型患者日常训练用！

我就是乳腺癌！当时淋巴结有转移 ！所以做了清扫 ！做了清扫之后，医生让我们每天要爬做爬墙运动 ！

恢复上肢功能 ！我每天爬墙锻炼了几天，基本上都恢复功能，和以前没有什么区别 ！

但是患侧手臂是不可以拎重物的 ！挂水，***量血压都要注意 ！千万不能水肿！

现在水肿可以修复，有一些水肿，终身不可以修复 ！平常可以做一些散步，慢跑。或者耸肩的运动吧 ！反正淋巴清扫得特别注意手臂，以防手臂水肿 ！

最早的运动，应该是手臂由低到高，向上攀升的动作。

1.患侧手臂向上升高，也就是把手扶墙壁，由低向高，不断的向上攀升。

2.患侧手臂触摸后脑勺。

术后几天，即可开始这项锻炼。运动不可操之过急，这是一个循序渐进的过程。每天升高一点点，积少成多。

常人觉得这两项很简单，很容易。其实不然，作为患者是要经过很多天的努力，才能做到。

之后，可以做上臂旋转，环绕，上举及走步，慢跑等等。

但是，还是需要对患侧注意保护，不可用力过大，强度过大，患肢不能提重物等等。

即便是度过了初期阶段，在以后的日子里，患肢也不能做这几件事。

1测血压。

2.***血。

婆婆今年52岁，乳腺癌晚期治疗过后，想请问大家怎么保养才好？

我妹妹在我家排行老四六几年的虎！脾气特别扭！49岁确诊乳腺癌晚期并且有脑转移，肝转移，骨转移，放疗十个疗程把乳腺切了，延续生命两年，在这两年里受的痛苦无法形容，每次化疗超强的呕吐，满头的头发掉的了了无几，可以这样说浑身没有不难受的地方！最后手术伤口也往外流脓血，在万般痛苦中咽下最后一口气！享年51岁！

我也是一名乳腺癌患者，我今年35岁，今年术后第三年，平时就是适当运动，定期复查，饮食清淡，调整心态，我发现许多乳腺癌患者的脾气都是比较急的，一定要控制自己的情绪，不要着急，不生气

到此，以上就是小编对于健康运动治疗乳腺癌晚期的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康运动治疗乳腺癌晚期的2点解答对大家有用。