静止和运动哪个更健康英语,静止和运动哪个更健康英语作文

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于静止和运动哪个更健康英语的问题，于是小编就整理了2个相关介绍静止和运动哪个更健康英语的解答，让我们一起看看吧。体育运动的好处英语...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于静止和运动哪个更健康英语的问题，于是小编就整理了2个相关介绍静止和运动哪个更健康英语的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育运动的好处英语句子？
2. 体能的概念是什么？

体育运动的好处英语句子？

1.Life lies in movement. 生命在于运动

2.Sport is the source of all life. 运动是生命的源泉。

3.To keep on, day after day practice go down, and only activities to keep the enthusia*** of adequate training and improve motor skills. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--塞涅卡

4.Activity is the basis of life! 活动是生活的基础!--歌德

5.People's sound, not only by foods, especially to rely on motion.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

6.The Olympic motto is "Higher, Faster, Stronger." 奥林匹克的格言是“更高，更快，更强”。

7.The health of the body for motionless and destruction, for sports practice and keep for a long time. --Socrates 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。--苏格拉底8.Exercise helps to maintain your healthy life style ,and also it keeps your body fit and healthy.

体能的概念是什么？

体能这个词来源于英文的physical fitness，有时也翻译为体适能。

它指的是一个个体拥有或者获得的与进行身体活动的能力相关的一切的特质和特征，包括两个层面的内容。

一个层面是与健康相关的，也就是人的身体素质，比如肌肉含量。

与健康相关的体能又包括下面几个部分：

1. 心肺的耐力：是人的心脏、血管组成的循环系统和气管、肺脏等组成的呼吸系统，在人进行持续性耐力活动时，比如走路、爬山、游泳等，为身体提供氧气的能力。一般用心肺运动试验来检测，也可以用其他一些运动试验来估测。
2. 身体的组成成分：人体肌肉、脂肪、骨骼以及其他重要成分的含量及百分比。医学上可以使用双能X线来测量，但现在常用的还是使用以电传导为主要原理的人体成分分析仪。
3. 肌肉的力量：肌肉收缩所能承担的最大负荷，精确的测量可以使用等速测试仪，非精确的测量可以使用多次试验法估测。
4. 肌肉的耐力：肌肉能够持续进行某个动作而不产生疲劳的最大能力，目前还没有特别精准的方法，可以使用某个动作的重复次数来估测。
5. 柔韧性：关节活动的范围。可以使用关节角度测来测量。

一个层面是与技术相关的，也就是人进行各项身体活动时的技巧，比如灵活性。

与技术相关的体能有包括下面这几个部分：

1. 灵敏性：快速且精准地在空间移动身体的能力。
2. 协调性：流畅且精准第移动身体的不同部分，共同组成不同动作的能力。
3. 平衡能力：在静止或者运动状态，保持身体平衡的能力。
4. 反应时间：从一个***开始到动作完成所需要的时间，比如看到红灯到踩刹车的时间。
5. 速度：短时间內进行某个活动的能力。

目前关于这一层面的部分，还没有统一的测量方法和标准，只能是针对某个具体的活动或动作的时候进行测量才具有可比性，比如进行同样的跳水动作，可以从协调性、灵活性等等去评价，但多数也是有人的主观成分参杂的。

到此，以上就是小编对于静止和运动哪个更健康英语的问题就介绍到这了，希望介绍关于静止和运动哪个更健康英语的2点解答对大家有用。