不健康饮食的孩子能长高吗,不健康饮食的孩子能长高吗知乎

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不健康饮食的孩子能长高吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍不健康饮食的孩子能长高吗的解答，让我们一起看看吧。孩子七岁了，还没有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不健康饮食的孩子能长高吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍不健康饮食的孩子能长高吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子七岁了，还没有换牙，人也长得不高，请问这是缺钙的症状吗？
2. 5岁宝宝个子较矮，有没有好方法帮助宝宝长高一点？

孩子七岁了，还没有换牙，人也长得不高，请问这是缺钙的症状吗？

正常来讲，宝宝的牙齿替换是6周岁左右替换，但是也有的宝宝牙齿替换会晚一些。并且每个人的身高也是受到多种因素的影响，主要和个人的发育遗传因素和日常的饮食有关。不能够单纯的判断为缺钙，是否有缺钙的现象，可以到医院给孩子查一个微量元素来确定。

5岁宝宝个子较矮，有没有好方法帮助宝宝长高一点？

谢邀悟空问答的邀请。谢谢欢喜冤家hs的提问。如下是我的原创文字，希望可以帮到您。

要想让5岁的孩子长高一点，建议最好要做到如下几点：一是保证孩子每晚睡眠至少有10个小时以上；二是每天三餐都需要有丰富的蛋白质维生素和矿物质食物，多做些骨头汤、在拌凉菜的时候多放些芝麻酱（不推荐在骨头汤里放江虾和河虾的）、蔬菜水果类的也要注意选择含钙量丰富的食物；三是要求孩子每天都要做到一定量的体育锻炼活动，最好是单杠的引体向上，必须要在保证安全的前提下进行运动的；四是要求孩子注意做到运动后的身体健康，要保证运动时不受伤，运动后不生病症；五是家长最好支持孩子的正常社会交往，鼓励和引导帮助宝宝和同龄小朋友建立友好的关系，保证孩子在幼儿园和小学有愉快的心情；六是我自己也没有想到的其他问题。

怎么样才能帮助孩子长高一点？

这是很多父母都关心的话题，曾经我也被这个问题困扰，后来通过学习才知道，导致孩子长不高的原因一般与以下几个方面有关，只有当我们了解了影响孩子身高的因素，然后***取相应的措施，才能帮助孩子长的更高。

遗传：孩子的身高受到父母遗传的影响比例占70%，后天只占30%，虽然后天的比例占小部分，但是我们还是可以通过后天的努力长高10～30cm。

营养：不偏食不挑食，父母多注意饮食的合理搭配（粗细搭配，荤素搭配），多摄取蛋白质类的食物，多吃奶制品、鱼类、豆制品、蔬菜和水果，这样才能吸收到充分均衡的营养。

运动：根据研究，运动的孩子会比不运动的孩子至少要高2～3cm，多做弹跳类的运动，比如跳绳、跳高、跳远、跑步等，还可以做些伸展类的运动，如单杠、仰卧起坐、前后弯腰等，可以根据需要，选择适合自己的运动方式，要长期坚持下去才有效果，因为运动能促进骨骼生长。我就是要求我女儿每天放学回来，先跳绳200个，可以逐渐增加数量，已经坚持了3个多月。

睡眠：人在睡眠时身体会产生生长激素，生长激素分泌的少，也会造成身材矮小，生长激素是在人睡着后进入深度睡眠1小时之后逐渐进入高峰，一般在晚上10点至凌晨1点为分泌的高峰期，所以如果睡得太晚了，也就错过了分泌的高峰期，因此建议特别是正在长身体的孩子养成早睡的好习惯，最好不要超过晚上9点。

平时可以多关注一下孩子和同龄的小朋友在一起时身高有什么差异，也可以多关心下孩子在学校做早操排队排在第几个，这些都能及时的发现孩子身高是否发育正常。

“孩子长不高”这不是件小事，当发现孩子身高发育缓慢，应引起重视，通过科学的方法来帮助孩子长高，定期监测记录孩子的身高，可以3个月进行一次[_a***_]，如果低于半年3公分，就得去医院做下检查。

医院现在有一种药物，叫生长激素，可以***孩子分泌比较多的生长激素，帮助孩子长高。你可以先带孩子去医院做相应的检查，根据医生的建议服用药物。孩子年龄越小效果越好，超过十二岁就不能用了。我妹妹的女儿就是这种情况，九岁的时候开始服用药物，效果非常明显。

到此，以上就是小编对于不健康饮食的孩子能长高吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于不健康饮食的孩子能长高吗的2点解答对大家有用。