健康饮食不喝酒手抄报内容,健康饮食不喝酒手抄报内容怎么写
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关于健康的手抄报资料50字?
生活要有规律,早睡早起,人的最佳睡眠时间是晚上10点到第二天6点.然后就是饮食要有规律,多吃水果青菜.坚持体育锻炼 。
一天三餐要按时吃,可以减少胃病的,少抽烟喝酒,多吃水果,不要节食减肥,很伤身体的,还要适当吃肉,多吃时节青菜,最好每个星期抽一天吃素,清清肠胃,有益身心。
四好少年手抄报内容?
如何做好四好少年
1.道德好。有礼貌,见到老师,长辈.朋友问声好;懂得感恩 懂得给予,别人给予我们帮助,我们不要忘了跟对方说声“谢谢”;要文明,遵纪守法。给予一些需要给予的人。
2.心态好。要对自己有自信,受到挫折不要悲观失望,要往好的方面想,更重要的是找到自己到底错在哪儿。
3.学习好。现在的社会,没有文化就等于是一个废人,我们要从现在做起,好好学习,天天向上,全面发展。
4.身体好。有一个健康的好身体是很重要的,要多多锻炼。
5.目标好。要为自己设定一个目标,向着目标奋斗,不然就像没头的苍蝇,一点头绪都没有。这样做的再多也是无用的。
6.性格好。要开朗大方,活泼向上,积极参与集体活动。
7.要胸怀祖国,热爱祖国。
8.要听大人正确的话,不顶撞;听取他人正确的意见和建议,努力改善和完善自我。
9.要热情,待人真诚,乐于助人,大公无私。
防溺水十个一具体内容是什?
3、开展一次珍爱生命、远离危险,不私自下水游泳集中签名和宣誓活动。
4、开展一次珍爱生命、预防溺水征文比赛。
6、出一期珍爱生命、预防溺水为主题的黑板报
7、发放一封《致家长的一封信》。
8、举行一次防溺水安全知识赛。
9、开展一次珍爱生命、预防溺水手抄报比赛。
10、观看一部珍爱生命、预防溺水为主题的教育影片。
防溺水十个一是防止溺水的十个建议,为了保护自身的安全,我们应该遵守以下的十个建议:
一、一个人游泳,二、一个人下水,三、一个人看水(池),四、一个人救人,五、一个人游深水区,六、一个人戏水,七、一个人饮酒,八、一个人留意天气,九、一个人不远水边留意路况,十、一个人掌握救援常识。以上十个建议的主要目的是提醒人们保护自己的安全,多加注意,并且在看管他人时应当保证他人的安全。如果 unfortunately 溺水,必须赶紧呼叫救援,不要尝试去拯救溺水者,以免双料伤亡。
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