感谢糖尿病让我健康饮食,感谢糖尿病让我健康饮食的句子

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感谢糖尿病让我健康饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍感谢糖尿病让我健康饮食的解答，让我们一起看看吧。前段时间空腹血糖测血糖...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感谢糖尿病让我健康饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍感谢糖尿病让我健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 前段时间空腹血糖测血糖7.6现在控制饮食5.9是糖尿病吗？
2. 44岁糖尿病，又懒又馋，自己控制不住自己怎么调节？
3. 糖尿病人能够通过自行控食锻炼，不吃药来降低血糖吗？

前段时间空腹血糖测血糖7.6现在控制饮食5.9是糖尿病吗？

WKSWY:

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 糖尿病的确诊有一下标准：

1、具有典型症状（三多一少），空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l。

2、没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11mmol/L,应再重复一次，仍达以上者，可以确诊为糖尿病。

3、没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l，糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病。

而糖尿病的排除标准为：

1、如糖耐量2小时血糖7.8-11.1 mmol/l之间，为糖耐量减；如空腹血糖6.1-7.0 mmol/l为空腹血糖受损，均不诊断为糖尿病。

2、若餐后血糖<7.8 mmol/l及空腹血糖<5.6mmol/l可以排除糖尿病。

对此，建议到正规医院进行严格且详细的血糖监测后，有专门医师对症状进行确诊和相应处理。

有糖尿病潜在因素

糖尿病正规测量应该是空腹和餐后2小时都需要（空腹血糖，餐后血糖都需要测量）测量。只是空腹这个说法还是欠缺的，并且你只是控制饮食就可以做到基本正常值，说明身体胰岛分泌还是相对平衡。

有糖尿病潜在现象一定要控制好饮食，多运动，多散步，多吃碳水化合物类食物，含糖量高的也不可以吃，像馒头，淀粉高也要少吃，或尽量不吃。为什么呢，因为空腹血糖高不光是会引起糖尿病，还特别容易引起心脑血管病。

希望我的回答对您有帮助。

一般正常人空腹血糖为3.9-6.0，描述前段时间空腹血糖7.6，血糖稍高些，称为高血糖，不一定是糖尿病。可以通过运动和控制饮食进行调整，现在通过控制饮食空腹血糖为5.9 ，是正常的。不用担心。平时注意饮食不要吃太饱，七分饱就行。

糖尿病的诊断标准：

空腹血糖≥7mmol/L；

或者餐后2小时≥11.1mmol/L；

或者随机血糖≥11.1mmol/L。

符合任何一条就可以诊断为糖尿病。

你前段时间的空腹血糖7.6，已经达到糖尿病的诊断标准了，可以肯定的说是糖尿病。但是经过饮食控制等非药物治疗，血糖恢复正常，是糖尿病被控制了。

这个问题非常有代表性，体现出不少人对糖尿病认识不足的问题，从这个问题中其实能发现很多问题，主要包括：

首先，糖尿病的诊断以静脉血为主，在家自己用血糖仪测得的血糖只是作为血糖监测来用，当发现血糖异常时，应及时到医院做静脉血糖检测。

其次，监测血糖需要检测空腹血糖和餐后2小时血糖，只检测空腹不能准确反映真实的血糖水平，影响准确的诊断及判定治疗效果。因此，两个血糖都应检测。

通常医学上按血糖的高低水平，划分为三个层次，分别是：

正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L

空腹血糖受损或糖耐量异常：空腹血糖6.1-7.0mmol/L，餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L

糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后小时血糖大于11.1mmol/L

特别提醒的是：在糖尿病的诊断中，无论是空腹血糖还是餐后2小时血糖只要其中一个达到诊断标准即可诊断，而且餐后2小时血糖异常的时间往往早于空腹血糖异常的出现。

对于血糖的控制要求是全天血糖控制在正常水平，而非对某个时点的控制，不能仅凭空腹血糖的检测来代表全天血糖的水平，自我检测血糖应包括空腹血糖、午餐及晚餐前血糖、三餐后血糖及22:00睡前血糖七个时点，必要时加测半夜3:00的血糖。

糖尿病渐进性疾病，一旦确诊不可逆转，即应开始积极治疗。其中饮食、运动是最基础的治疗，口服降糖药及胰岛素是在基础治疗效果不佳时必须***取的治疗手段。

44岁糖尿病，又懒又馋，自己控制不住自己怎么调节？

奉劝这位朋友一句话，多考虑一下家人，父母、子女以及人生伴侣的感受；你的命不仅仅属于你，而是属于他们的；如果果真如你所说“又懒又馋”，那就太不负责任了。

吃得多，死得快；懒得动，活不长。一个人一生的饭量是有“定额”的，早吃完早结账；一个人的骨骼肌肉生来就是要活动的，趴着不动窝，活着干嘛？

糖尿病朋友与健康人相比还要多一些麻烦；健康人可以迅速以自身的胰岛素来调节体内血糖的平衡，不至于因为“甜蜜的生活”诱发各种并发症；

糖尿病朋友就不一样了；想要保持平衡必须更加努力来折腾自己——不能多吃、更不能不动；多吃一点就必须马上运动消耗掉多余的热量；

如果这样做无效，和必须吃降糖药；还是无效，就必须依靠注射胰岛素干预，借助外部力量来帮助你保持血糖的稳定以及平衡。

血糖高，可能不会有任何感受，不痛不痒，但是只觉得懒羊羊的不想动；但是，奉劝这些朋友去三甲医院泌尿科门诊或者住院部看看——看看那些因为各种并发症而求医问药或者住院的病人——

看看他们的生活质量，看看他们家属子女的悲伤，看看拿不出医药费的无奈，再想想为什么会有这样的下场！这些就是“好吃懒做”的结果。

是个爷们儿，就要有所担当；一点点、一步步来；少吃一点开始，七分饱就可以了；多动，多走走，44岁的朋友，一天最少要走一万步；听医生的该吃药吃药，该注射胰岛素注射胰岛素——为了你挚爱的亲人。

糖尿病的危害在并发症，长期高血糖会引发致死致残的并发症，危害性极大。而治疗糖尿病需要五驾马车齐驱动，饮食、运动、药物、血糖监测、[_a***_]和教育。

特别是饮食，是糖尿病治疗的基石，嘴馋可不行。

而运动则可以改善患者的胰岛素敏感性，懒不愿意运动可不行。

自己控制不住自己怎么调节？两个建议！

1、自我拯救

人都有舒适区，你习惯了某种生活习惯之后，比如好吃懒动，要一下子改过来很难。可以慢慢来，比如每天少吃一样东西，每天多运动几分钟。坚持下去，每日不中断。持之以恒之下，你会发现过了一段时间后，你会自动地去控制饮食，自动去运动。

感谢邀请

糖尿病要控制饮食，适当锻炼这个好像不用我说，你也知道

我要说的是懒，有时候不是你懒，而是你的身体素质不太好造成的懒，找一个好中医调理一下身体，身体调理上来了，就会有精气神，就不会懒了

一个人之所以患病，除了遗传、环境等诱因以外，与他/她自己的生活习惯有很大的关联。糖尿病就是其中之一。如何调节？只能听从医嘱。我有一位朋友，整天烟不离口，一天大约要抽三包烟。根本劝不住。有一天，突然发现，他不抽烟了。我很奇怪，就问他:“为什么不抽了？”他说:“医生说我的肺都是黑的了。不要命就继续抽。我哪敢还抽烟呢？” 看到没有？医生才是权威。如果医生的话他/她都不听，只能尽自己所能，配合医生予以适当劝解，别无他法。但是，据我观察: 一个人的习惯已经养成，自己都不愿意改变，其他人的劝解，甚至强迫，都起不了多大作用的。顺其自然吧。每个人都有选择自己生活方式的权力，过多的干涉，会适得其反。

这个问题问得很矛盾，按照题主提问的表达意思来分析，题主不是不知道怎么调节，而是不愿意调节，或者说自控力和执行力太差了，常常做不到。知道规矩，却总是破坏规矩。究其原因是你还没有品尝到长期破坏规矩的恶果，希望接下来的回答内容对你有所帮助。

患病后，患者的遵医嘱能力差，日常自我管理能力差，这是很常见的。主要表现在不能按时按量服药，不注意饮食调整，不加强运动，不注意睡眠作息，不注意个人卫生等方面。问：控制不住自己怎么办？答：凉拌！只能靠你自己，建议你多接受糖尿病相关教育，可以问询医生，也可以查阅专业书籍或网络科普。

其实是患者对糖尿病治疗不够重视，之所以不重视，主要原因是缺乏对糖尿病的正确认知，尤其是对糖尿病远期并发症危害的认知。很多人对糖尿病的认知仅仅只是血糖水平高，需要控制这么简单，却不知道糖尿病的远期并发症危害有多大。

其实问自己几个问题，自己思考作答就知道怎么办了。

1、你是否愿意接受足部病变，麻木，溃烂，感染，坏疽，截肢，瘫痪在床，无法行走？如果不愿意，那就请积极接受治疗，因为前面所说的就是糖尿病并发足病的结局。

2、你是否愿意接受视力视力减弱或失去光明，从此不再看周围的世界，如果你要说失明对你而言你无所谓，你的内心强大到可以用心眼看时间，那也罢。糖尿病患者发生并发眼底病变的比例很高，严重者会导致失明。

3、你是否愿意接受冠心病，脑卒中？你是否愿意接受心脏衰竭，肾衰竭这样的结局，衰竭意味着生命的终结。这些都是糖尿病远期并发症的可怕之处。

4、如果你是一位男性朋友，你要知道糖尿病的代谢紊乱会诱发性功能障碍，也就是阳痿。

糖尿病的远期并发症危害很多，就不一一列举了，希望能引起你的足够重视。早日克服你的懒和馋，积极接受治疗，控制好血糖水平，积极预防远期并发症，过有质量的健康生活。

建议你加入身边的控糖俱乐部或健康管理营，寻求家人朋友的帮助，比如陪你一起调整控制饮食，陪你一起运动，同时也是一种生活上的监督与促进！运动方面，可以在家人陪同下，参加广场或公园里的团体健步走或跳舞或打太极拳，跟着别人一起运动，一般这样的团体运动时间都是固定的，大多都在晚饭后，晚上7点左右。

糖尿病人能够通过自行控食锻炼，不吃药来降低血糖吗？

感谢邀请。糖尿病人能够通过自行控食锻炼，不吃药来降低血糖吗？这个要情况要具体分析一下。 糖尿病人的诊断是通过空腹血糖的检测，作为基础依据。临床上检查，如果发现，空腹血糖超过6.1，就可以基本判断为糖尿病。如果接近或等于6.1。则说明还在正常范围内，但是数值已达临界点，医学上称为糖尿病前期。当然，有时会根据情况，多次化验结果才能确定；还有的情况是，早晨空腹检查，在正常范围内，但是数值偏高，就要监测餐后两小时血糖，如果餐后两小时血糖超过10以上，这说明已经是糖尿病了。

临床上医生会根据血糖的高低，也就是病情的轻重程度，来决定是否用药？用什么药，以及是否需要打胰岛素？这是基本的用药原则。如果仅仅是发现血糖值，稍微偏高一点，这可以不用药，不用***，通过饮食和运动，来自行控制血糖，一般都会在短期内恢复正常。但如果比正常数值高出很多，已经达到10以上了，则需要用药进行治疗。如果是18左右医生肯定就会建议胰岛素介入治疗；但即使是这样，也同样需要控制饮食和运动来配合药物治疗。

但值得欣慰的是，即使是吃药或者打上了胰岛素，也仍然有部分患者在治疗一段时间后，有可能会恢复正常，不用吃药，甚至也不用***了。
由于本人非专业医生，有些措词和具体数值，表达的可能会不是十分准确，仅就此问题，进行简单说明，仅供大家参考，不能作为依据。希望大家珍惜自己的健康，早检查，早诊断，早治疗，以免延误病情。

到此，以上就是小编对于感谢糖尿病让我健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于感谢糖尿病让我健康饮食的3点解答对大家有用。