体育运动与人体健康论文,体育运动与人体健康论文题目

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育运动与人体健康论文的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育运动与人体健康论文的解答，让我们一起看看吧。体育是一门怎样的学科论...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育运动与人体健康论文的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育运动与人体健康论文的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育是一门怎样的学科论文？
2. 体育与科学内容？
3. 有什么科学依据可以证明体育运动和健身可以延年益寿？

体育是一门怎样的学科论文？

体育是一门实践学科。

这篇论文主要说明体育是一门实践学科，它的最主要的事情是在实践当中取得的，因为它除了理论之外，剩下的还是要运动员在理论的指导下，利用自己的身体强壮的的体魄去实践的，所以它在很大程度上是一门实践学科而不是单纯的理论。

体育与失忆们，让我们改善身体健康水平的嗯，一门学科，它可以使我们嗯，怎样去改变自己的身体素质？并且达到一种健康的身体水平，而且它让我们更了解自己身体的一些生理方面的知识，让我们根据自身的状况去选择怎样的运动，可以提高自己的体能，所以体育作为一种我们生活当中必须的基础学科，我们应该去积极地掌握它

体育与科学内容？

《体育与科学》是1***8年创办的中文学术期刊，1980年公开发行，曾用名《江苏体育科技》，双月刊，江苏省体育科学研究所主办，江苏省体育局主管。

期刊主要刊载以学术论文发表为主，兼及商榷讨论、学术综述和会议述评。要涉及体育文化、奥林匹克文化、社会体育学、体育经济学、体育法学、体育美学、体育课程论、体育方法论、运动竞赛与训练学、新学科介绍等

有什么科学依据可以证明体育运动和健身可以延年益寿？

体育运动，特别是有氧运动，不但能够强身健体，而且还能够使人延年益寿。

说到延年益寿，我们就从运动和大脑发育的角度说下。过去我们一直认为成年人的大脑神经元是不会再生的，小白鼠的实验科学实验证明成年鼠的海马体神经元是可以再生的。

有氧运动可以促使人的大脑发生有益的变化，促进新的神经元生成，并且增加已有神经元之间的连接。

有一种理论认为，运动之所以能够提高神经系统的可塑性，是因为运动能够促进一种名为脑源性神经营养因子（BDNF）的蛋白质分泌。

这种蛋白质分泌可以促进神经元的生长，帮助神经元存活。目前的研究显示，在运动中增加认知训练更能够增强这种效应。

越来越多的研究认为，相对于单纯的运动，伴有认知挑战的运动可以更好地维护大脑的功能。

在德国德累斯顿再生医疗中心，格尔德·肯伯曼（Gerd Kempermann）和同事就通过比较海马体新生神经元的生长和存活状况证实了这一点。

他们将小鼠分为两组。一组小鼠只是运动，另一组则在运动后还会进入一个对认知能力有很多挑战的环境。

他们随后发现，虽然运动本身对海马体的神经元有积极的影响，但是体力活动配合认知***的效果更好，促进了更多神经元的生成。这说明，在运动过程中或结束后使用大脑，更有利于神经元的存活。

2017年在《神经科学趋势》（Trends in Neurosciences）杂志上发表了一篇论文，详细论述了以演化神经生物学视角看待运动和大脑的理论，这种联系对今天的人类有深远的影响。在现代社会，我们不需要为了寻找食物和生存进行大量的有氧活动。

体育运动和健身的人，首先消耗卡路里、减少脂肪含量，心肺功能变得强大，这样糖尿病、高血压、高血脂、冠心病的概率也就降低了，人可以延年益寿；其次体育运动和健身的人，动作的协调能力变强了，遇危机时刻，能化腐朽为神奇，被磕、碰、摔的几率也降低了，这是延年益寿的；再其次体育运动和健身的人性格开朗、状态向上、积极乐观、可以延年益寿。所以要想延年益寿必须体育运动和健身！

到此，以上就是小编对于体育运动与人体健康论文的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育运动与人体健康论文的3点解答对大家有用。