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摘要： 本文目录一览：1、健康之旅:享受自然的恩赐,探索大自然的秘密2、...

本文目录一览：

• 1、健康之旅:享受自然的恩赐,探索大自然的秘密
• 2、巩固抗癌力!饮食疗法名医的长寿蔬菜汤:7种食材降糖控血压
• 3、立秋添秋膘吃什么
• 4、范秀琴的精力汤在哪本书里有

健康之旅:享受自然的恩赐,探索大自然的秘密

今天我们认识了苍耳，明天我们要认识更多的东西，用自己的知识，解开大自然的奥秘。 求一篇《大自然的秘密》作文350 自然中有许多秘密，经过许多次的实验和实践才能发现。 就这样，我发现了苹果变色的秘密。

享受自然的恩赐，可以乘坐游船游览湖面，欣赏湖中的自然风光，也可以参加自然生态体验，探索湖底的解密，参加鸟类观察，可以观察到湖中的特有鸟类，游客还可以参加植物观察、野外野生动物观察等活动，探索大自然的秘密。

我想大自然中一定还有许多奥秘等我们去发现与探索，让我们一起向大自然进军吧！ 大自然的秘密作文400字14 大自然中有许许多多神奇的秘密，就像天上的星星一样多。

巩固抗癌力!饮食疗法名医的长寿蔬菜汤:7种食材降糖控血压

1、可以清肠的食物：木瓜 木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪，减轻胃肠的工作量。木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能，不过，木瓜要在吃完饭1-2时时后再吃，吃饱后立即吃，只会加重胃部负担。

2、另外，在饮食上也要多注意，少吃一些油脂高的食物。因为很多人到了中年以后容易得高血压，高血脂和糖尿病。这种病主要是因为饮食不当造成的。运动：46岁正是人生事业的巅峰时期。

3、并且在蔬菜汤里有很多纤维以及蔬菜，这样可以促进肠胃消化又能让你有饱腹感。最重要的就是一碗蔬菜汤的成本便宜耗时又少，对于上班族来说真的是不可多得的好食物。

4、对于女生或者健身者来说，食物的选择格外重要。尤其是现在的很多女生，好像在买东西之前看看热量表成了习惯。为了让自己不长胖，大家也是小心翼翼又辛苦呢。今天我就为大家介绍一些好吃又不增肥的食物，吃的时候可以放心吃哦。

5、苹果。苹果也是减肥人士的心头爱，苹果当中含有苹果酸，可以促进消化，更快地分解胃里的食物，让他们更少地转化为脂肪。而且就算生吃，苹果的味道也很可口。

立秋添秋膘吃什么

贴秋膘的美食推荐有酱肘子 酱肘子是中国传统的食物之一，营养丰富，色香味俱全。北京的“天福号”酱肘子远近闻名。另外，红扒肘子为潍坊地区历史名菜，因其软、料、肥而不腻，且营养丰富备受人们青睐。

在民间有一种说法，若是立秋之日下一场雨，接下来的伏天就不会那么热了。

补的办法就是“贴秋膘”也叫“抓秋膘”，在立秋这天，吃各种各样的肉，“以肉贴膘”。

烧成灰。人们认为这将拯救一年的瘟疫。在北京、河北，民间流行“贴秋膘”，吃好吃的，当然首选肉，“以肉贴膘”。这一天，普通人家吃炖肉，讲究的吃白切肉、红烧肉，还有饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。

山东胶东地区有谚语“入伏的饺子立秋的面”，当地人在立秋当天会包水饺或擀面条来吃。食肉进补：按照传统观念，立秋意味着秋天到来，此前“苦夏”无食欲，体重会下降，因此立秋期间需要进补“贴秋膘”。

立秋可以吃红烧肉、炖肉、饺子、包子等抢秋膘，贴秋膘又叫抢秋膘、贴秋膘、添秋膘，是中国的一种传统习俗，多为中国北方习俗，用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来，所以叫“贴秋膘”。

范秀琴的精力汤在哪本书里有

1、精力汤的组成可不简单，各食物之间的互补作用应花点时间去了解。买本「台湾常用食物疗效180种/联经出版社」当作基本的参考书，再加上欧阳英老师、姜淑惠医师的书，多看看、多学学，而非一昧的食古不化，自然可以得心应手。

2、一条母牛说：“这怎么成呢？我们跑，人就要追，他手里有鞭子。”野牛笑了，说：“你们没试过，怎么知道不成呢？你们往四面跑，他去追哪一个好？”第二天，城市里的牛在一个空场上散步，野牛也在里头。

3、《孤独的小螃蟹》是一部由赵冰波创作的儿童文学短篇童话。这部作品主要描绘了一只小螃蟹在失去好朋友小青蟹后，如何克服孤独感，通过帮助别人，找到自我价值和快乐的蚂携故事。

4、《菊与刀》这本书吧，写的不错 失传的择日手抄秘本大公开：手抄本怎么写 手抄本，即用手工抄写出来的原本的版本。如：那时候，这部就以手抄本的形式，在人们中间广泛流传。