健康饮食胃舒服的原因-饮食很健康

摘要： 本文目录一览：1、胃病是如何引起的?胃病是如何引起的?胃病产生的原因 一长期精神紧张。精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，胃粘膜血管收缩，胃酸...

本文目录一览：

• 1、胃病是如何引起的?

胃病是如何引起的?

胃病产生的原因 一长期精神紧张。精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，胃粘膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡的发生。 二过度劳累。过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调，也会导致种种胃病发生。 三饮食不均。

胃病一般是由压力大、生活节奏过快、三餐不规律、饮食结构不合理等造成的，现在我来帮助大家让大家知道胃病该如何调理的。禁止吸烟、饮酒酒精会对胃黏膜产生***，常喝酒的人，胃病发病率极高，酒中含有许多有害物质，可以直接对肝脏产生影响，还有对心脏、细胞也有影响，***胃黏膜。

胃病一般与饮食习惯有关系，患者经常吃油腻油炸、辛辣***性的食物或者经常吃腌制品都会引起胃病，特别是腌制品里面还含有大量的亚硝酸盐，不仅能引发胃病，还容易得胃癌或食管癌。经常喝浓茶咖啡或者经常抽烟喝酒也容易得胃病。

吃太饱不仅仅是增加体重那么简单，有时候还可能会撑出胃病，如果吃得过饱，肠胃的负担将会加重，从而引发消化不良。另外由于人体胃黏膜上皮细胞寿命较短（每2到3天就修复一次），如果上顿未消化，下顿又急于将食物填满胃部，就容易导致胃黏膜得不到有效修复，使胃部分泌大量胃液，从而破坏胃黏膜，产生炎症。 吃太快。