6个月宝宝饮食健康指导,6个月宝宝饮食健康指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于6个月宝宝饮食健康指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍6个月宝宝饮食健康指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 6个月宝宝一次添加五六种辅食可以吗？要注意什么？
2. 6个半月的宝宝是纯母乳喂养，而且奶够吃，那么要不要加辅食呢？
3. 六个月宝宝教他什么比较好？

6个月宝宝一次添加五六种辅食可以吗？要注意什么？

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您好，我是Jimmy妈妈狗剩啊，很高兴来回答这个问题。很多宝妈都会在选择在宝宝4-6个月的时候添加辅食，虽然宝宝成长需求的营养较多，但是宝宝的肠胃消化能力较弱，并非越多越好哦！宝妈在给宝宝添加辅食的时候，要遵循的原则是：循序渐进。

一、从添加时间上来说：6个月左右最佳，中午优于晚上，规律饮食。

宝妈需要观察宝宝，一般到6个月左右，宝宝开始对母乳以外的食物产生欲望。有时候看到大人在吃饭，会有伸手去要的举动。这时候可以尝试着给宝宝喂一点点米糊，如果宝宝没有抗拒，那么久可以开始给宝宝添加辅食了。如果是首次给宝宝添加辅食，或者尝试新的食物，最好选择在中午。如果宝宝吃完后出现哭闹、不消化、肠胃不舒服，甚至过敏等情况时，我们才有充足的时间去看医生。其次，掌握宝宝进食时间，科学地养成良好的作息时间。让宝宝在潜移默化中形成进食规律，让宝宝的肠胃有休息的时间，也减轻大人的负担。二、从辅食的种类上来说：优质的营养是首选。6个月的宝宝，主要还是吃母乳，辅食随着宝宝长大才逐渐增多。因此，给宝宝选择营养优质的食物。同时，6个月的宝宝辅食，保持食物本身的味道，千万不要添加食盐、糖类或者其他食物添加剂，对宝宝肠胃不好哦！三、从辅食的量来说：从一种到多种，从少到多。宝宝逐步适应辅食后，可以逐渐增加辅食种类，前期以温和无负担的米糊、蛋黄等开始，逐步添加蔬菜泥、肉泥、果泥等。同时量也可以根据宝宝情况增加。以上，更多育儿知识，期待与您分享。

六个月宝宝一次添加五六种辅食可以吗？

我觉得半岁的孩子添加辅食，要一样一样来添加，因为你不知道哪些食物小孩吃了会过敏啊。

所以添加辅食要每次只添加一种，看宝宝适应了，在添下一种食物。

不建议。

首先，6个月的宝宝，脾胃消化系统很若，如果一次添加五六种辅食，会给宝宝的肠胃带来负担，容易造成消化不良；其次，宝贝刚开始添加辅食也是先添加原味米粉，蛋黄等开始，一点一点，让宝贝的味蕾慢慢打开，由少到多的添加。

可以遵循以下的规则：

①从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天再添加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个，而且注意，鸡蛋胆固醇含量偏高，即使1岁以后，也保持一天吃一个即可。

②由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右，循序渐进。

③从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。

④习惯一种再加另一种。

⑤在孩子健康，消化功能正常时添加，若出现国敏反应暂停两天，恢复健康再进行。

不可以。添加第一种时,在一天之内喂一两次,推荐在上午喂奶之前,每次小酒杯大小的量,连喂3天,留心观察宝宝是否接受。若宝宝接受良好,那这种食物进食一周后就可以再添加另一种新食物了。若添加辅食后出现异常情况,要及时停喂这种食物。

6个半月的宝宝是纯母乳喂养，而且奶够吃，那么要不要加辅食呢？

宝宝六个半月大了可以适当的添加辅食了，主要还是以母乳喂养，可以适当的喂食一些蛋黄、米糊、果泥、蔬菜泥等，其中喂食蛋黄注意适量，少部分宝宝可能会对蛋黄过敏，需要晚一些时候再添加蛋黄。辅食只是给宝宝补充营养，主要还是需要母乳或奶粉喂养。

谢谢邀请母婴营养师梅一零！

首先能坚持纯母乳喂养对宝宝和妈妈都是一件特别好的事，母婴都会受益终生！

关于6个半月的宝宝是纯母乳喂养，而且奶够吃，那么要不要加辅食呢？

图源网络

1､成长需求，吮吸是一种本能，也就是生下来就会的。但咀嚼和吞咽并不是，所以小宝宝并不是一断奶，你给吃什么他都能吃好的，喝流质的奶和吃干的饭不是一回事儿哦！如果没有辅食多次尝试、过度、锻炼，宝宝对吃进去的非流质的食物会呛、吐、或含而不吞，表出现不能好好吃饭。

2､营养需求，随着宝宝长大纯母乳已经不能完全满足宝宝的营养需求，特别量微量营养素，例如铁的缺乏，缺铁会导致宝宝出现缺铁性贫血，也会影响脑内D2多巴胺的合成从而影响智商。即使以后你再补铁，这些影响也不会得到改善。

3､心理和行为认知能力的发展，不同月龄的宝宝也是不同的，科学的辅食添加对其影响也很重要。

当然需要添加辅食了。

一方面来说，母乳成分不能满足6个月宝宝机体所需了。尤其是铁元素的含量，4~6个月的宝宝容易发生生理性缺铁性贫血，首先需要添加的就是高含铁米粉。在给孩子挑选米糊的时候要注意铁的含量。我身边有些家长认为自己用[_a***_]磨成碎米熬的粥，就能代替昂贵的米糊。其实大米里面含有的营养物质远远低于米糊，婴幼儿正是人生仅有的两次生长发育高峰中的第1次，在营养物质的摄入方面一定不能马虎，以免基础不实，日后身体不佳。

另一方面来讲添加辅食的目的不仅仅是补充营养，还会根据食物的性状来调节促进孩子咀嚼肌功能的发展。咀嚼肌不仅关系到孩子的进食能力。同时影响孩子的颜值。更关系到孩子的语言发育功能。

目前医学上的建议是纯母乳喂养时最好到喂足六个月，第七个月时开始添加辅食，建议第一种辅食是强化铁的米糊，之后逐渐增加蛋黄及其它泥糊状食物（原则是：从一种到多种，从少到多）

6个月虽然宝宝母乳够吃的，但母乳中的微量元素不够了，需要适当添加辅食，不过不要太多，开始添加小米粥油（小米粥油健脾胃）、米粉，蛋黄，蔬菜汁！由流质半流质，循序渐进到固体！

六个月宝宝教他什么比较好？

三翻六坐九爬，你可以训练宝宝翻身翻正面反面，教他坐着，小孩睡硬床练习翻身坐姿快些。。让它扒着，联系手力度，每天拿深颜色（比如红色）的玩具训练它的视力，把东西放在它的面前让他练练手抓能力，每天教他说双音，声音要慢，吐字要清晰，先教普通话，以后教方言

6个月开始，宝宝的身体发育进入猛涨期，特别是大脑，细心的父母会发现宝宝每天都有新的变化，不断给你惊喜。

思维系统逐步完善，视觉，听觉，味觉进去一个全新阶段，对事物充满好奇。

1看和听结合

妈妈可以给宝宝看图讲故事。图片最好是动物，植物等，内容简单为好，一边讲一边和宝宝互动，反复强调图片的名称。宝妈在反复讲解后可以说出图片的名称，让宝宝自己寻找，对号。

适当给宝宝看电视，6个月的孩子对动的图像开始有兴趣，利于提高孩子的专注度。

2训练宝宝爬行。宝宝大多数会爬之前就可以往后倒着爬。可以在孩子面前摆放他喜欢的玩具，反复引逗，宝宝很快就会摸索出要领。

3触觉训练

训练宝宝触觉对宝宝心理，性格，情绪的发育十分有益。经常做抚触，***，可以让宝宝拿小东西。喂辅食和水时，让他拿小勺，饼干等，锻炼用杯子喝水等。比如，喂宝宝奶豆时，可以把奶豆放到盘子里，让宝宝自己拿，综合锻炼宝宝身体的协调能力。你会发现，不知不觉中，孩子已经不再要你喂奶豆了。

4味觉培养，辅食要多样化，荤素搭配合理，预防孩子偏食现象的发生。

语言学习

爸爸妈妈不时跟宝宝聊天，眼神交流，当你表达的时候，他们很在意你的嘴巴，你的表情，夸大的行为更有利于孩子的模仿，可以引导宝宝发巴巴，妈妈，关注宝宝的嘴巴，他模仿呦，嘴里动，努力表达这样一个嘴唇，一旦宝宝发出模仿，就要被鼓励。

专注于行为

虽然这个阶段宝宝的自主感不强，处于被动的接受阶段。如果父母能有意识地引导和计划陪孩子做事，不但可以发展宝宝的时间观念，还可以帮助宝宝集中注意力。因此，家长的指导是非常重要的。

练习坐立

一般情况下，6个月的宝宝可以自己坐起来，家长作为***部队，可以慢慢减少自己的支持，最后让宝宝独自坐下。当然，在这个过程中，孩子也可能出现倾斜的现象，应及时给予妈妈帮助，让宝宝感受到爱的支持和鼓励，增强自信。

建立信心

当爸爸妈妈拿着玩具和宝宝玩耍的时候，他们会自觉地抓住宝宝。当他们抓到一个玩具的时候，妈妈应该给予鼓励，说哇，宝贝真棒！自己努力得到玩具自己！不要用聪明之类的话来表达，要培养孩子的努力意识，从小就做点什么来建立信心。

到此，以上就是小编对于6个月宝宝饮食健康指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于6个月宝宝饮食健康指导的3点解答对大家有用。