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cysgjj 2024-08-12 46

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于常主任健康咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍常主任健康咨询的解答，让我们一起看看吧。多梦易醒是什么原因造成的？马鞍山13名...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于常主任健康咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍常主任健康咨询的解答，让我们一起看看吧。

多梦易醒是什么原因造成的？
马鞍山13名学生集体发热未及时上报，疫情真的离我们远去了吗？

多梦易醒是什么原因造成的？

大多数的多梦，并不是病，更不是心火旺、气血虚，只有少数情况才是。
首先，单纯从梦的形成说起
（图片来源网络，侵删）
这是人太正常的一种生理和心理现象了，人入睡了，大部分的脑细胞也休息了，但仍有一小部分脑细胞仍在活动，这就是做梦的基础。
深层次解释一下，就是一些神经脉冲信号的乱序组合。大脑把以前听到的，看到的，感觉到的碎片，整合解读，甚至“打乱顺序”的一通组合，就形成了你稀奇古怪的梦。还有就是最近的某种信号或者记忆片段太强烈，也会在近期的梦中频繁出现。
但是呢，并不是所有的梦，都能被醒来的人们记住。
（图片来源网络，侵删）
正如著名心理专家郝滨所说：“当人处于异相睡眠时，如果将其唤醒，被唤醒的人往往会说出他们正在做的梦”，异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦。异相睡眠中醒来的人，感觉梦多。相反，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。
一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。人能记住的梦多在快觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。所以如果觉得没有做梦，是因为关于梦的记忆已经消失了。
多梦有时和休息不好以及肾虚有关，因为休息不好就容易身体虚弱，身体虚弱就会有多梦等症状。有时多梦也和白天受影响心情相连，因为白天的事情留下了印象。多梦也和环境等相关，如果身体虚弱是主要的原因。
（图片来源网络，侵删）
谢谢邀请！
随着生活节奏的加快，人们的健康问题已经成为社会关注的焦点，各种疾病困扰着人们，失眠、多梦、易醒本来是很小的疾病，现在已经成为大疾病，而且普遍年轻化。
在生活中，经常有人会说：晚上睡觉睡不着，做一夜的梦，白天还没精神。多梦、易醒从现代医学分析发现，做梦是人体自我调节身体机能的正常反应，每个人都会做梦，做梦能够让大脑得到充分的休息，但梦做得多了，必然会引起睡眠障碍，影响身体健康！
多梦、易醒的危害还是很大的，比如影响白天工作，精神疲惫，无法集中进行工作和学习；严重的引起身体器官痛苦难熬，得不到正常休息，引起脾气暴躁、攻击力变强，诱发记忆力减退情况，而且身体机能消耗很大，导致器官性疾病；如果是青少年患者失眠多梦易醒，会影响身体发育、智力低下情况。那么，多梦、易醒的疾病症状是什么原因导致的呢？
首先，我来解释一下多梦、易醒是什么。多梦易醒是一种睡眠障碍的表现，睡眠不实，睡眠困扰不断，醒后引起头昏疲劳的一种病症，应该和身体疾病、精神疾病引起的失眠症加以区分。其次，多梦、失眠能通过治疗方法得到缓解，从而恢复到正常的睡眠状态，大多数人如果有失眠、易醒情况，不用过于担心，沟通医生，进行合理治疗，能收到很好的效果。
题主你好！这个多梦易醒的话，并不是什么大问题的，每个人都是会做梦的，而且根据科学研究结果的话，人如果说睡觉不做梦的话，反而是不好的，所以说做梦是再正常不过的事情了，这是不必担心的。如果说经常多梦、易醒而且给你造成困扰的话，我们就应该考虑是否有疾病与失眠的原因。

疾病导致原因很多，下面主要了解下失眠的原因：
1、太在乎。有时候我们睡不着就睡不着，也不会在意，如果意识到自己失眠并且为此感到紧张的话，说明很在乎睡觉、或者睡觉带来的东西(如第二天精力充沛去工作)。这个时候我们需要问问自己，如果睡不好、睡不够，会有什么后果，这个后果我们可以接受吗，如果可以的话，那现在睡不着就暂且睡不着吧，没关系。

2、情绪困扰。失眠往往背后会有情绪。如果是焦虑情绪，可以进行心理调适，想想自己的焦虑是不是有用的，可以帮助我们在接下来的几天更紧凑、更高效、更好地完成一些事情，如果是的话，不必处理，接纳它。
如果是过度的焦虑，甚至有一些身体反应的话，我们可以问问自己最担心的是什么，看看这个担心是否高估了发生的可能性、高估了后果的严重性。

建议，睡前喝点牛奶有助睡眠，睡前也勿食“辛辣***”食物，白天多充实自己，不要让自己有时间去想些不该想的事情，如果是因为工作上的压力大了，让自己思维不停的转，就适当的调理自己的心情，让心里平衡一点，进行一些放松练习，如呼吸、想象等，多听点舒心的音乐，多看些***性的电视。

失眠是我们的情绪困扰在生理上的一个反应，通过上面的调整一定可以好转。
(图片网络下载，侵权必删。)2019.06.01.
感谢诚邀！
气血是固然是一方面，人虚自然就会造成失眠多梦，不知大家是否有同感，如果自身都不舒服这对你的睡眠质量是绝对有影响的。另一是人烦恼及开心也自然会有梦，国名思义日有所思夜有所梦，所以不管你是开心还是烦恼，只要多想自然就有梦产生，时间长大久以开心烦恼时间成正比。
马鞍山13名学生集体发热未及时上报，疫情真的离我们远去了吗？
先回顾下马鞍山的确诊病例密切接触者和13名集体发热者的两起***吧。
5月11日，安徽马鞍山学院学生裴某某、武汉籍来安徽当涂县博望区工作人员王某某，与上海市新增确诊病例同乘G1722次高铁，被判定为确诊病例密切接触者。
裴某某返校后，校方未对其落实复学前排查登记、[_a***_]检测、健康监测等相关防控工作；王某某来博望区后，企业未规范报备，所在乡镇未落实核酸检测、健康监测等相关防控工作。
当涂县就地隔离了这两名密切接触者，紧急***样开展核酸检测（5月21日检测报告结果显示均为阴性），并前往马鞍山学院开展调查，指导校园防控工作；博望区同时对王某某接触人员进行摸排管控，指导相关企业开展防控工作。
5月13日，在***院联防联控机制新闻发布会上，中国疾控中心传染病处研究员冯录召表示，针对学校的防控工作要重点做好以下几个方面：
第一，制定防控制度。学校应该围绕关键环节和重点措施制定专门的疫情防控方案、应急处置预案和工作制度，确保各项防控措施落实到位。……
第二，做好人员管控的要求。开展每日健康监测，尤其是体温监测，加强对教职工、学生的晨午检，对住校学生增加晚检，加强学生因病缺课以及教职工因病缺勤的监测，严禁教职工带病上岗、学生带病上课。……
……
马鞍山师范高等专科学校自5月17日开学至5月20日晚仅三天多的时间，先后有13名学生出现发热症状，尤其是5月20日某班级同一寝室出现6名学生集体发热，学校随即将发热学生送院治疗，经核酸检测均为阴性。
我们可以看出前者裴某某和王某某是确诊病例接触者，返校返岗后未按防控要求落实排查登记、核酸检测、健康监测的防控步骤和措施。
马鞍山13名学生集体发热未及时上报，疫情真的离我们远去了吗？
马鞍山师范高等专科学校是5月17日开学的，但是到5月20日晚，先后有13名学生出现发热症状，其中某班级同一寝室6名学生出现了集体发热。
5月11日，马鞍山学院学生裴某某、武汉籍来博望区工作人员王某某与上海市新增确诊病例同乘G1722次高铁，被判定为确诊病例密切接触者。
但是裴某某返校后，并没有被隔离，校方在开学前，也没有落实复学前排查登记、核酸检测、健康监测等相关防控工作。
马鞍山市***肺炎疫情防控应急综合指挥部在日前发布的《关于对两起疫情防控措施落实不力的通报》中指出，
学校未将学生集体发热一事按有关规定及时上报，且该学校在疫情期间，晨午晚检，因病缺勤追踪等制度落实不到位。反映出疫情报告制度不健全，防控措施有漏洞，存在安全隐患。
虽然校方立即将发热学生送往医院治疗，经核酸检测均为阴性，据说是普通的上呼吸道感染。虽然庆幸，但是还是为疫情防控敲响了警钟，如果孩子真的被感染，那么后果不堪设想，因为学校有那么多师生呢！
距离武汉疫情爆发，已经有4个月的时间了，国内疫情控制住了，我国很多地区现在都属于低风险地区，所以人们在意识上都放松了很多。
但是低风险不代表没风险，如果有一个病例，就可能感染一大片。
5.7日的舒兰，只有一个确诊病例，可是半个月就确诊了40多例，而且还跨市跨省传播了，这不能不引起我们的警惕。
目前国内主要的防控压力是无症状感染者和境外输入病例，而***病毒很狡猾，有些感染者核酸检测好几次才能呈阳性，有少部分治愈的患者还出现了复阳，这都让我们对这个狡猾的***不能放松。
总有人以为疫情已经远去，就选择放下心来大意对待，然而呢？又一次深刻的教训摆在眼前。
裴某某，已经被通知为是密切接触者，可是呢？在裴某某返校之后，校方并没有对她落实好防疫等一系列工作，直至5月20号前后，有13名学生出现发热状况，更是出现了一寝室集体发热的情况（后校方立即将发热学生送院治疗，经核酸检测均为阴性）。
出现这事，可以说又一次的证明了疫情还未远去，在当前这个环境下，每一个人，每一个机构，依旧得打起12分精神来面对，否则的话，大意失荆州并非不可能。
通过这一个案例，反应到当下社会中，却可以更加深刻的看待这一问题，很多人总以为疫情已经远去，每天看看数据，都是国外在增加，国内的疫情基本已经控制住，甚至好多省份都已经清零，面对着这一形式，很多人就渐渐地开始放下戒备心。
从我所看到的这个小的环境中，很多人已经开始不戴口罩，开始三五成群地聚在一起谈笑，开始夸夸而谈疫情早已经成为过去式，但是呢？这一血淋淋的例子放在这，就足以证明疫情离我们并不遥远，甚至有极大的可能就在身边。
如果依旧这般随意，如果连口罩也不带了，一群人到一起说说笑笑，那我真不知道后果将会有多么严重？（或许是我想多了，但是，最怕的不是一万，而是万一）。
甚至于更严重一点来说，个例所反映的正是众例，如果说在这一次教训之下，每一个人可以更注意一点，更警戒一点，那么，我相信不会出现下一例这类状况。
但如果***都无视，都只是在键盘背后诉说着疫情多么多么严重，在现实生活中却做到了放下口罩或者把口罩搭在下巴下，一群人聚在一起谈笑风生，那么，谁敢否定不会有下一次呢？
到此，以上就是小编对于常主任健康咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于常主任健康咨询的2点解答对大家有用。