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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胸部健康咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胸部健康咨询的解答，让我们一起看看吧。乳房高度一般多少？男士如何减掉胸部肥肉？乳...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胸部健康咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胸部健康咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 乳房高度一般多少？
2. 男士如何减掉胸部肥肉？

乳房高度一般多少？

***高度一般多少

***的高度、宽度与凸度并没有标准值。

儿童和男性***不发达，女性***的形态和大小变化较大。女性正常***为双侧对称的半球形，上至第2肋，下至第6肋；内侧在胸骨外侧线，外界在腋前线处；在此基础上，只要是健康的***，都是标准的***，如果不考虑美容的问题，无需过度在意***高度、宽度与凸度。

在青春期前，男性和女性的***可无明显区别，较为平坦，***凸出。在正常生理情况下，随着女性进入青春期，大约在10岁开始，女性***会开始逐渐发育并不断长大，在20岁左右达到稳定状态，发育正常的女性可以表现为对称的双半球形的丰满***。正常***在个体间也会有较大的差异。此外，***的大小及高度还会受到体内激素水平的调节，如在月经周期、妊娠期、哺乳期发生变化，但总体大小和重量变化并不会太大。

本内容由中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科 副主任医师 王仲照审核

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男士如何减掉胸部肥肉？

兄弟，我也一直有这个困惑。

现在我说说我的情况把。

在我还在读书的时候，大概12岁的时候，那是的我比较调皮，每天下课就是跟同学打架，然后我又是个喜欢留指甲的男的，所以我喜欢掐人，然后他们被我掐的受不了了就抓我胸，天天抓，不出十天，我就变成大胸弟了，搞得后来我在学校都不好意思找女朋友，我怕我的比他的还大，那个时候初二，13岁，我感觉她穿了文胸我的都比她的要大一些，那个时候小不敢越过那条线，就亲几下。

开始我觉得时间一长就会消了，然后我发现我错了，完全没变化啊，还是一样的大，感觉都到A罩杯了我。让我哭一下。

我感觉想要去掉大胸最好的办法就是健身，练胸肌就好了。

好了不说了我去哭一下先。

胸部是由表层脂肪和肌肉组成，胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成，又称胸大肌。胸大肌（pectoralis major）通常称为胸肌，成扇型。

位于胸廓的前上部，起自锁骨内侧半，胸骨和第1~6肋软骨，肌束向外侧集中，止于肱骨大结节嵴。

在从事一段时间的抗阻力训练后会使胸部肌肉纤维得到增长，就是我们所谓的肌肥大，当胸部肌肉增长以后会看起来更加挺拔.饱满，有一项针对12名举重者的研究发现，在他们停止训练2周后，其代表性肌肉群内的快肌纤维比例下降了6.4%。

也就是说，如果停止锻炼一个月以上，肌肉就会变得松弛，没有之前的饱满结实。没有运动的***，前一段时间的运动效果会逐渐消退。这是因为，肌肉也是由各种蛋白质组成的，蛋白质这些肌肉组成物质也是处在不断消耗、不断补充的动态变化之中。如果我们停止锻炼一段时间胸部肌肉得不到***，肌纤维得不到良性损伤和修复，肌肉就会停止生长甚至会有一定量的减少，如果停止运动后饮食没有得到很好的控制，胸部脂肪也会增加，所以长时间不锻炼胸部会感觉到下垂。

所以说健身要有持之以恒的精神，如果为了一时健身练出效果，不长久的坚持那也是无谓的训练，健身好比自己每天起来洗脸刷牙一样，贵在坚持。

到此，以上就是小编对于胸部健康咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于胸部健康咨询的2点解答对大家有用。