如何培养健康爱运动的孩子,如何培养健康爱运动的孩子心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何培养健康爱运动的孩子的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何培养健康爱运动的孩子的解答，让我们一起看看吧。你会给孩子选择什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何培养健康爱运动的孩子的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何培养健康爱运动的孩子的解答，让我们一起看看吧。

1. 你会给孩子选择什么运动项目？
2. 家长怎样能把孩子培养成乐观向上、阳光自信、充满正能量的人呢？

你会给孩子选择什么运动项目？

3到12岁要进行分阶段划分。

学龄前儿童，比较建议体能训练，户外徒步，游泳。

学龄后儿童，可以继续坚持体能训练的同时，练习更多的运动技能。可以尝试训练初级的专项技能。

临近青春期的少年，可以根据他自身的喜好运动兴趣去选择喜欢的体育运动项目。

早期儿童运动，一定是为了培养运动兴趣和养成运动习惯的，切勿过早涉及专项运动，无疑于拔苗助长，适得其反！

个人比较推荐的运动项目，从小到大依次为：体能训练，跳绳和游泳，篮球和羽毛球。

我会给孩子选择游泳和篮球。

选择游泳的原因是孩子接触水的时候还是比较多，学习游泳既能锻炼身体又能提高自身安全系数。创造游泳的环境也比较容易，小点的时候可以用浴缸，浴盆，大了可以买充气游泳池或者去游泳馆。不需要花费大量长期的时间去学，经济压力也相对较小。

同时选择篮球是因为游泳不是每天都会游，其他时间可以学习打打篮球。在孩子童年乃至成年后，篮球在人生中都普通存在。成长期锻炼身体，成年后是爱好和人际交往的项目之一。也同样是因为创造条件容易，有一定空间安置篮球架即可练习，技巧也可以通过体育频道的篮球比赛学习。

当然，不管作为父母的我们选择什么，最重要的还是以孩子的兴趣为主。兴趣是最好的老师，建议早期带孩子都去尝试一下，看孩子自己最喜欢哪个运动，并且教育孩子一定是自己最喜欢的，喜欢的事情就要坚持，不要半途而废。

谢谢你的问题！

我的选项虽说没在你的这些里面，但还是有必要说一下的，希望你能容纳进去！

我给孩子选的是羽毛球，怎么说呢？

你看这个攀岩、马术有点高级了，危险系数相对高一些，也比较冷门所以建议孩子去学。

足球就更不要想了，偶尔练练玩玩是可以的，至于从小就认真的去学，去对待就算了吧，反正有点基础就行，会踢点就可以，再说也是多人对抗的运动吗难免磕磕碰碰的，这个不是不支持足球从娃娃抓起，哎，不说了，说多都是泪啊。

游泳这个我倒是认为孩子必学的一项运动，也不能说是完全的叫运动，也可以说是一项生活本领吧，这个可以说是必须会，但不是主要以它为运动项目。

篮球条件有点苛刻，主要是身高达不到，哈哈！

网球其实也可以，就是场地几乎没有，这个也属于高级运动，不经济不实惠没条件，暂时不考虑。

话再回来说羽毛球，这个项目相对来说没有多人运动那种身体接触对抗，没有其他单人运动那种危险系数，也不会对身体产生伤害（这个其实也有，如膝盖和肩部）在适当的时间运动没什么问题，相对来说是比较安全的一个项目了。它的好处也是多多的喽！

你看，还是相不错的运动的，分析一下。

很高兴回答您的问题

孩子在3-12岁之间可塑性极强，而且在小学阶段是最容易让孩子学会运动技能的，在我国孩子兴趣的培养往往都是在这个年龄段，因为他们又很多的时间而且精力旺盛，至于孩子选择什么运动还得遵循孩子的兴趣，毕竟兴趣是最好的老师，而且在小学阶段他们接触的老师、各行各业的教练比较少，存在逆反心理的他们更愿意听从外人的夸奖与赞美，这样一来，孩子对这项运动的兴趣就燃烧起来了。运动本身无好与坏之分，关键在于你想让孩子成为怎么样的人。

至于选那些运动，我个人观点是至少选择一项团队运动，篮球或者足球或者排球或者其他。总之需要让孩子从小知道什么叫做团队、分享，这样对孩子日后不如工作岗位，能够很好的找到团队的位置，毕竟现在的社会都讲究团队协作，个人能力的时代已经结束，团队前行的时代开始省市流行。

体育运动是相同的，学明白了一点，你就会发现在其他的运动上你也可以快速的进入状态。举个例子，我个人从事篮球少儿教练行业，我有一个孩子，在学习移动防守脚步的时候，很是枯燥，很是无聊，于是乎这个孩子坚持不住就退班了，随后报了羽毛球训练班，由于孩子在我这边练习的还算刻苦，在羽毛球班的移动速度明显要强于其他小朋友，这样他的信心一下子燃烧起来了。生怕后面的羽毛球学生追上他，就这样一路走下来啦。

你好，很高兴能回答这个问题！

二至三岁这一年龄层的儿童正开始发展他们的运动技能。

可以让他们进行行走、跑步、跳跃、爬下台阶、投掷球和沙袋等运动，多让孩子接触大自然，踢球、遛狗等等都是很好的锻炼方式。

四至五岁

此时，孩子已经具备了基本的运动技能，这一年龄阶段的重点是培养孩子平衡和手眼协调的能力。

可从以下几个方面开始练习：身体健康，足球，游泳，骑车，攀登，爬山，瑜珈，直排轮，滑冰，跳绳等等。

六至九岁

家长怎样能把孩子培养成乐观向上、阳光自信、充满正能量的人呢？

谢邀。孩子成長离不开家庭，学校和社会的教育培养，父母就是孩子的第一任启蒙老师。家风家规对孩子品质养成关系极大，孩子总是在耳闻目染浅移默化中学习本领塑造个性。因此父母要言传身教，要求孩子做到的自己也要做到，要求孩子不做的自己先不做。当前有不少父母教育孩子存在溺爱和重知识轻品德的倾向，这不利孩子成長。

• 要想把孩子培养成乐观向上、阳光自信、充满正能量的人，首先自己就要乐观向上、阳光自信、充满正能量。父母是孩子的第一任老师，言传身教最重要。只有自己思想积极，品行端正，才能在潜移默化中感染孩子，成为孩子的榜样。这比苦口婆心的说教，比拳打脚踢的威吓更有说服力，也比物质的诱惑，金钱的奖励更有鼓励意义。
• 其实父母之于子女，个个都满怀期望，都望子成龙。但理想很美好，现实却很骨感。儿女没有成为你期待中的那个人，与父母的教育是分不开的。尤其是在言传身教，以身作责方面。有的父母自身三观不正，言行不一致，性格乖张，思想阴暗，这种人肯定是培养不出乐观、阳光、充满正能量的儿女的。

到此，[_a***_]就是小编对于如何培养健康爱运动的孩子的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何培养健康爱运动的孩子的2点解答对大家有用。