为什么饮食健康还大便干燥,为什么饮食健康还大便干燥呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么饮食健康还大便干燥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍为什么饮食健康还大便干燥的解答，让我们一起看看吧。天天大便干燥，吃什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么饮食健康还大便干燥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍为什么饮食健康还大便干燥的解答，让我们一起看看吧。

1. 天天大便干燥，吃什么能快速排便？
2. 大便出油什么原因大便干燥只泻油？
3. 大便干结是为什么？
4. 最近不是拉肚子就是便秘，我饮食什么都挺正常的，该怎么办呢？
5. 大便干结是什么原因？

天天大便干燥，吃什么能快速排便？

大便干燥可以适当的吃一些火龙果或者香蕉等，可以润肠通便，有助于大便排出，如果比较费力，也可以服用乳果糖等润肠通便的药物，也可以通过使用开塞露，快速使大便排出，但是具体的药物还是要在医生指导下服用。出现大便干燥等症状，要调整饮食，荤素搭配。

大便出油什么原因大便干燥只泻油？

从表现上看，有可能是由于大肠湿热引起的，大便干燥出油的症状。建议可以吃通便灵或者是芦荟胶囊治疗，同时注意饮食，不要吃辛辣***不好消化的食物。如果长时间大便干燥，也可以到医院做一个肠镜检查。确定是否有肠道息肉或者是肠道炎症。

大便干结是为什么？

出现大便干结一般是便秘所引起的，主要考虑是饮食不当造成的，如果平时出现消化不好以及出现结肠肿瘤或者肠梗阻等现象，都容易导致大便干结，最好去医院进行腹部ct检查或者进行结肠镜检查，了解身体状态后才能针对性的治疗，不要盲目的用药。

最近不是拉肚子就是便秘，我饮食什么都挺正常的，该怎么办呢？

作为一名胃肠外科医生，我来回答一下这个问题，不是拉肚子就是便秘，说明是腹泻与便秘相交替的这种情况，最常见有两种疾病：

（1）大肠癌

肿瘤位于肠道里面，是一种异物，会***我们的肠道，导致肠道功能紊乱，患者可以便秘的情况，也可以表现为腹泻，便秘与腹泻相交替的情况。除了出现排便习惯的改变，大肠癌还可以出现便血，黑便，腹痛，腹胀，贫血，体重下降，消瘦，营养不良等多种临床表现。

建议你去医院检查一下，明确诊断，不要耽误了病情，不要延误诊断。

（2）功能性胃肠病

功能性胃肠病是一类疾病，做胃肠镜的时候，没有发现息肉，炎症，癌症等问题，但是患者会出现肠道功能异常，可以出现腹泻或者便秘的情况，例如肠易激综合征，患者可以出现腹痛，腹泻，便秘等症状，可以由某些因素诱发，例如情绪紧张，焦虑，激动等等，进食生冷食物，辛辣食物等等。

无论是肠癌还是肠易激综合征，都需要先做检查，才能明确诊断，例如大便常规，肠镜检查，明确诊断之后，这两种疾病的治疗方式是完全不同的，肠癌需要做手术，肠易激综合征是一种良***，不会癌变，以保守治疗为主，例如改变饮食习惯，止泻，解痉的药物等等。

所以，我建议你先去医院检查一下，明确诊断，才好对症治疗。

便秘和腹泻都属于排便异常，是肠道消化吸收功能紊乱所导致的。通常，有慢性结肠炎的患者，会出现这种情况。

我一个朋友由于经常应酬吃饭，吃饭也不规律，经常熬夜加班，饭后腹胀， 经常便秘与腹泻交替出现，去医院检查是结肠炎，中西药物吃了不少，都是开始吃有效果，复发后再吃药，效果就不大，后来在网上看到一位专家说结肠炎用常规药物治疗是无效的，要吃活性高的青春双歧杆菌治疗，我朋友上网买了一款青春双歧杆菌数量很高的益生菌，耐酸耐氧 耐常温，不怕胆汁，可以透过胃酸到达肠道存活，我朋友吃了几盒，就没有出现饭后腹胀了，又吃了几个周期，吃辣的冷的也没有腹泻了。

对于便秘腹泻交替的治疗原则是减少对消化道的不良***，避免食物过敏反应和少摄入能在消化道内产气的食品。应避免过分辛辣、甘、酸、粗糙等***性食物。多食易消化、富营养的食品。便秘患者应多摄入富含纤维素的食品和水果。 治疗的关键是调理体内菌群，维持生态平衡。如果要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，用改善肠道环境的方法来治疗，补充肠道原有的双歧杆菌数量，从而达到平衡肠内微细环境,是治疗便秘与腹泻是最有效的方法。

夏天很多人出现在这种情况，建议喝点益生菌粉调节下肠道菌群，很有可能是正常的菌群生态被打破了，我平时会喝君乐宝的益生菌粉，君乐宝是专注益生菌研发的企业，有20多年历史了，很安全的

饮食什么都挺正常的，不是拉肚子，就是便秘，考虑功能性肠病的可能性较大:

最常见的是肠易激综合征，主要表现为腹痛，大便习惯改变，部分患者可以出现腹泻和便秘交替出现，也就是不是拉肚子就是便秘，此种功能性肠病，起病通常是静悄悄的，病情反反复复和出现迁延，病程可以长达几年到几十年，但患者的全身健康状况一般情况不会受到影响。

焦虑、个性异常、抑郁等精神[_a***_]因素和进食大豆、乳制品等不良饮食因素往往诱发病情加重或者反复。

肠易激综合征肠道没有器质***变，但要诊断功能性肠病（肠易激综合征），还要排除以下的这些肠道器质***变:

①溃疡性结肠炎:病变部位在结肠和直肠。大部分患者都可以出现腹痛和黏液脓血便。部分患者偶尔也会出现便秘。结肠镜检查可以协助诊断本病。

②结肠和直肠肿瘤:患者也可以出现腹泻和便秘交替出现，但以血便是最为突出的症状。直肠指检、***镜检查和结肠镜检查可以明确诊断。

怎么办，及时就诊，明确诊断，在决定治疗方案。

大便干结是什么原因？

大便干结是什么情况？

大便干结要考虑排便习惯不好、饮食结构不佳、肠道是否有病变的可能。

正常大便为黄褐色，略干、成形，每天1至2次。如果2至3天不想去解大便，或者有大便时没有及时排空，都会引起大便干结，如果最近又吃辣的、油炸的食物比较多，进食粗纤维食物较少，则无疑会火上浇油，需要通过饮食和改善排便习惯缓解。

有的人排便习惯不好，习惯于久蹲、抽烟、看书等，干扰了排便反射，容易出现大便干结。如果在此基础上，再有进食不注意，食粗纤维食物较少，就会形成便秘的恶性循环。

饮食上，鼓励病人多喝水、多吃蔬菜和水果，要养成每天早上起来，或睡前解大便的习惯。如果通过饮食和改变排便习惯后，大便仍然比较干结，要考虑肠道是否有病变的可能性，需要做电子结肠镜明确。

本内容由北京大学人民医院 消化内科 副主任医师 尤鹏审核

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谢邀，这是一条有味道的问题，回答之前先让我们摈弃杂念，专著学术~

我们知道食物的消化和营养成分的吸收主要在小肠，未能消化的部分（糊状，这个阶段称为食糜），进入结肠，在结肠内进一步吸收水和无机盐，并通过肠蠕动的塑型，以及细菌发酵，最后形成大便被排出。
换言之，食物的成分和在结肠内停留的时间是塑造大便的关键因素。

临床上常用的泻药，主要的药物机理即通过促进肠道蠕动（如莫***利，酚酞）和改变大便的成分，主要是使结肠对水分的吸收减少（如乳果糖、多库酯钠、甘露醇、芦荟珍珠粉等）来实现的。

换言之，因为各种原因（功能性或机械性）使得肠道蠕动功能不佳，粪便在肠道内停留时间过久，结肠内容物水分被过度吸收是导致大便干结的主要原因。

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大便干结的原因主要是因为没有及时排便、饮食不当的原因造成。如果食物经过消化后产生的残渣停留在大肠过长时间的话，大肠会反复吸收残渣中的营养成分，其中的水分也会被更多吸收，所以，如果停留时间过长的话，很容易造成残渣水分过少而干结的情况，所以，及时排便是预防便秘很重要的一点。养成定点排便的习惯也是预防便秘重要的一点，定点排便能够让我们的肠胃在某一个固定时点积极蠕动，产生更强的便意，便意强则很容易排便通畅，不容易造成大便停留时间长。

另外，如果饮食不当的话，可能也会造成大便干结，最常见的是日常饮水量少，饮水量少很容易理解，产生的食物残渣中的水分也会更少，如果停留时间稍长的话就很容易造成大便的干结。另外，饮食中缺乏膳食纤维成分可能也会造成大便质密，大便质密则会加硬大便，第一是难以排出，停留时间长，水分被吸收多，第二自身也质密紧凑，时间一长，更容易造成大便干结的情况。日常可以增加果蔬的摄入比例，补充水分和膳食纤维，让大便变得松软一些，利于排便；另外，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，清理肠胃道残渣，能够清肠通便，果蔬、薯类食物、粗杂粮、坚果中的含量都很丰富，尽量均衡饮食，不要食用过于精致的食物。

到此，以上就是小编对于为什么饮食健康还大便干燥的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么饮食健康还大便干燥的5点解答对大家有用。