生命在于平衡健康需要运动,生命在于平衡健康需要运动的英文

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生命在于平衡健康需要运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍生命在于平衡健康需要运动的解答，让我们一起看看吧。生命在于运动？这句...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生命在于平衡健康需要运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍生命在于平衡健康需要运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 生命在于运动？这句话说是不是让中国人误入生命歧途？

生命在于运动？这句话说是不是让中国人误入生命歧途？

生命在于运动？这句话是不是让中国人误入生命歧途？生命在于运动？生命是在于运动的，只不过这句话，被过度、夸大、渲染当作为体能运动、与体力运动的宣传口号，运动不是单指人的体能，体力运动；生命在于运动，最重要的是人体的"气血"运动，一个生命没有了"气血"运动就已经成死尸，有生命的人体，身上的经络气血是循环流行的，人体"五脏六腑"在气血的濡养下，人体全身都在气机的运动中。人处于安静下，睡着都在运动。这样理解生命在于运动。如果以体能，体力运动去理解，生命在于运动，那国人就误入生命的歧途，中国经典成语“量力而行"，因为激烈的运动致人的心肺功能失控，重者促死。由于是五脏六腑气机失常、气血失调，致使肌肉容易老化，痿缩引起恶性循环，人就出现易衰、易老至死。中医出自中国"武学"，中医讲究人体运动，讲"阴阳"合刚柔，中医对人体的运动涵盖于养生，就是中医对人、对生命在于运动的指导。

生命在于运动这句话没错，关键是如何理解这句话。人在成长过程中无时无刻不在运动，在谋生时劳动也是运动，做家务也是运动，甚至于妇女生孩子也在运动，如你生过孩子的话记得当时医生给你说过的最多的一句话吗“用劲，再用劲”，如人没运动也许就会“断子绝孙”了，现在的女孩子不想结婚，她的理论就是为什么女人生孩你们男人只为快乐而不生孩这是不是有性别歧视啊？当然这是现在“歧视”满天飞时的笑话。

人只要活着总要运动才能生活，除非病人那也无可奈何的事。但是人的运动分为有效运动与无效运动二种，何为有效运动？有效运动就是生活，如工作、劳动、学习、做家务，有时饭后百步走也是如此，是为了消化食物，这些运动是免不了的是生存需要。另有些运动是无效运动，如形体健美，为美而弄出满身肌肉，有的女性本来柔和的肉体练成了男儿之形，这是违反自然规律的。谈到遗传这个问题，实际上每个孩子出身父母都给了他们一笔存款，这也就是来之于“父精母血”，这存款是父母给子女一身的生命需要，如你一身健美的肌肉化去多少父母的“存款”，这个问题连科学家也无法计算出来，你炼一身肌肉吃过“激素”吗？那个“XX蛋白”吃过吗？尤其是女孩子肌肉天生不属于她，那肌肉如何来的？这种事自己心中有数，无须明说。人的一生如把父母给自己的“存款”用完了的话那你离见你父母的日子不远了，所以为什么在比赛中要***用“违禁药物”的检测，因为这些药物能增加人的运动能量也摧残了人的身体就是这个道理。

至于运动员或者军人这种锻炼是他们的工作，工作就是为国家和企业的需要而努力，这就没必要考虑其他的事了。就如一建筑工人也可能因工伤而亡，运动员也会伤痕累累，那武打演员也可能因伤病早亡，这是也划入有效运动，因为他们的职业就是如此。

生命在于运动。这句话已经是得到历史证验的真理，而不是一句口号。运动有有效的运动和无效的运动，有效的运动才能达到健身的效果，无效的运动有很多都是白搭，也可能是一个月跑步一两次、或者跳一两次广场舞、或者上一两次健身房什么的，还有的人是心血来潮的时候来一次狂风暴雨式的运动，过后一两个月都没见其行动。还有的把竞技运动当作健身运动，过度的运动有可能带来身心的伤害 ，造成一朝被蛇咬十年怕井绳的结果。健身运动要每天保持适当的运动量，运动过后感觉到身心舒畅，精神倍爽才是健身运动。每个人对运动这个概念理解的不一样，对运动的结果都有所不同，所以对“生命在于运动”这句话的真理性产生了怀疑。各位，养成运动的好习惯，绝对是抵抗疾病延缓衰老的最好良药。

到此，以上就是小编对于生命在于平衡健康需要运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于生命在于平衡健康需要运动的1点解答对大家有用。