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用药健康咨询,用药健康咨询服务对患者有何帮助
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于用药健康咨询的问题,于是小编就整理了2个相关介绍用药健康咨询的解答,让我们一起看看吧。
常常听说健身有人用药,这个‘药’到底是些什么?有什么作用和危害?
首先要搞清楚一个概念,健身补剂和药不是一种东西。常常有人把健身补剂也划归到药物行列,这是错误的,也导致很多健身爱好者对一些健康的健身补剂也带着有色眼镜。
这些药物是帮助健身者提高运动表现,加快肌肉增长的药物,通常有睾酮等类固醇类药物、 胰岛素、 氧雄龙、 群勃龙等,在竞技体育界,这些药物都是禁药,属于***。
是药三分毒,何况还是被禁止的***。服用这些药物可以帮助健身者快速增加肌肉,提高运动表现,但是药物的副作用更大,很多药物都会让服用者产生药物依赖,并且抑制内源性激素分泌,导致内分泌紊乱。同时,这些药物还会导致服用者细胞和器官的功能异常,并且造成免疫力低下。职业健美界时长传出运动员因为滥用药物导致猝死的消息,可见危害之大。因此,普通的健身爱好者千万不要触碰这类药物。
2017年8月,美国健身明星Rich Piana因服用胰岛素过量导致突然去世,年仅46岁。
健身补剂,也叫运动补剂,是一种健康的、可以帮助健身爱好者们提高运动水平,更好达到训练目标的***性营养品。常见的健身补剂有蛋白粉、增肌粉、肌酸、复合维生素、支链氨基酸、谷氨酰胺氨基酸等。
健身人群中使用补剂是很普遍的现象,也是非常安全,对身体无害的,职业健美选手中使用禁药是很普遍存在的现象,只是大家都不承认,健美比赛组织者睁一只眼闭一只眼,彼此心照不宣而已。
首先要知道补剂和禁药是完全不同的两种东西,补剂分为A、B、C、D四类。
A类补剂是有大量研究支撑,证实确实有效,是推荐的补剂。常见的包括运动食物类的蛋白粉、能量棒、运动凝胶、运动饮料、液体代餐;医疗类的铁、钙、维生素补充剂;运动表现类的咖啡因,氨基丙酸,肌酸等。这里所说的“有效”指的是当身体“消耗过大,摄入不足”时补充才会“有效”,比如有的人蛋白质摄入量不足,肌肉就不能有效增长,想增重的人碳水摄入不足,体重就不会增加。相反,如果能够通过日常饮食摄入足够的蛋白质,摄入额外的蛋***,作用就很有限。
B类补剂是仅供医学和研究时使用,不确定是否有效,所以不明确推荐。包括鱼油,抗氧化剂C和E,氨基葡萄糖,左旋肉碱,谷氨酰胺等很多补剂都是B类补剂。其中不确定指的是对部分人有效,对有的人则无效,比如我认识的老年人中使用氨糖就是这种情况。
C类补剂是没有明确研究证明其有效的补剂,比如BCAA,牛磺酸,ZMA锌镁力等。我服用过BCCA和蛋***,服用的时候感觉肌肉量增长和体重增长确实很迅速。不知道起作用的是蛋***还是BCCA。不在A类和B类中的补剂,都是C类补剂。C类补剂有类似安慰剂的作用。
D类补剂是禁用的补剂,也就是问题中提到的“药”。
这些禁药,普通健身者是接触不到的,也是对身体危害性很大的药物,不仅国际各大赛事禁用,在日常治疗疾病时使用这些药物也是非常慎重的。禁药不仅仅包含禁用物质,还包含禁用方法。
下图是禁药种类,从早期的士的宁、***,到最新型的基因***,禁药种类和品种层出不穷。最为人熟知的类固醇在健美领域被使用的最广泛。
类固醇严重地打乱了体内正常的荷尔蒙的产生,引起可挽回或不可挽回的身体变化。可挽回的身体变化包括***的数量和睾丸的缩小;不可挽回的身体变化包括男性荷尔蒙的衰竭和乳房的增大。很多职业健美运动员***普遍很小,就是因为使用了类固醇类药物。对女性而言,女性特征减弱,男性特征消失。
京东健康药盒是什么意思?
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到此,以上就是小编对于用药健康咨询的问题就介绍到这了,希望介绍关于用药健康咨询的2点解答对大家有用。
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