最新踝泵运动健康宣教总结,踝泵运动的健康宣教

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最新踝泵运动健康宣教总结的问题，于是小编就整理了1个相关介绍最新踝泵运动健康宣教总结的解答，让我们一起看看吧。人工膝关节置换手术...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最新踝泵运动健康宣教总结的问题，于是小编就整理了1个相关介绍最新踝泵运动健康宣教总结的解答，让我们一起看看吧。

1. 人工膝关节置换手术后，康复时需注意哪些问题？

人工膝关节置换手术后，康复时需注意哪些问题？

人的膝关节几乎承载着人体的全部重量，再加上各种运动对膝关节的损伤与磨损，膝关节很容易就发生坏死。膝关节疾病出现后，会导致患者出行、行动非常不方便，只要是需要脚部参与的活动或者是运动都会有疼痛相伴着患者。

那么随着医疗水平技术的发展，如果膝关节已经坏死到不可逆转的程度了，患者就可以选择进行膝关节置换的手术，这样可以有效的治疗膝关节疼痛，矫正变形了的膝关节，让长期受膝关节折磨的患者朋友迎来一番美好的天地。

但是凡事都是既有利，又有弊的。膝关节置换手术给患者带来了好处，那么自然也会有一定的副作用，有一定的坏处。完成膝关节置换手术以后，也可能会出现一系列的并发症，比如说膝关节疼痛、神经脉血栓、安装置换的***体会松动、做手术周围的皮肤恢复不好等情况，这些都是膝关节置换手术后可能出现的后遗症。

那么做了膝关节置换手术的患者应该注意哪些问题呢？首先患者要积极配合医生进行术后的治疗以及对手术伤口的消炎处理。其次，要有足够的休息时间，膝关节置换手术的恢复时间一般是三个月到六个月，在此期间，避免剧烈运动。

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膝关节置换手术后，不少患者感觉良好，腿脚也比以前麻利了，好不容易从关节炎的疼痛中解脱了出来，有些患者就迫不及待地加入各类运动中，似乎要把患关节炎那段时间的运动都补回来，更有甚者并不把置换了的膝关节当回事，仍像以前一样任意妄为。那么这样做对吗？患者是否需要对做了膝关节置换手术的膝关节加以保养？

人工膝关节手术后患者膝关节的功能大都恢复良好，大大提高了日常生活能力，但是关节置换手术并不是一劳永逸的，术后也存在着一定的隐患，术后不多加保养可能会引发并发症。

膝关节的置换手术后的并发症分为早期和晚期。

早期主要包括深静脉血栓、***体脱位。晚期则包括骨溶解、***体松动及感染。随着医术不断地精湛，早期并发症的发生率已经减少了，但是由于患者对并发症的认识不够，日常也不注意对置换术后的关节进行保养，导致远期并发症发生率不断增加，故为了减少并发症发生的可能，置换术后保养是必不可少的。

首先，患者需要养成良好的生活习惯，不做剧烈运动，并避免重体力活。其次，患者也需要进行一些正确的锻炼。

锻炼的方式有三种：

（1）压腿即将膝关节压直；

（2）抬腿即将膝关节用力伸直，脚尖回勾，以锻炼大腿肌肉；

到此，以上就是小编对于最新踝泵运动健康宣教总结的问题就介绍到这了，希望介绍关于最新踝泵运动健康宣教总结的1点解答对大家有用。