安身健康咨询,安身健康咨询电话
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食,安身之本的解释?
身体健康的根本,是从食物的提供而来。人体生命活动的正常维持,有赖于食物营养,古称“水谷精微”。
唐代医家孙思邈在《千金要方·食治》中指出:“安身之本,必资于食;”意思是说,维持生命、强健身体,必须依赖食物。
“民以食为天”“药补不如食补”。然饮食对于人体健康是一把双刃剑。《黄帝内经》将其喻作“水能载舟,亦能覆舟”。指出“阴之所生,本在五味;阴之五宫,伤在五味”。意为人体赖以生存的***,来源于饮食五味;蓄藏***的五脏(五宫),其损害的祸根也在饮食五味。这句话明确指出了饮食对于人体健康的双重性。可以说,既可以吃出健康来,也可以吃出疾病来。
中医养生术语,意思是:不知道饮食恰当的人,是不能很好生存下去的。"安身之本,必资于食……不知食宜者,不足以生存也""故善养生者,先饥而食,食无令饱;先渴而饮,饮勿过冷。
食欲少而数,不欲顿而多""大渴不大喝,大饥不大食""食不欲急,急则损脾,法当熟嚼令细""善养生者养内,不善养生者养外,养内者以活脏腑,调顺血脉,使一身流行冲和,百病不作。
养外者咨口腹之欲,极滋味之美,穷饮食之乐,虽肌体充腴,容色悦泽,而酷烈之气,内浊脏腑,精神虚矣,安能保全太和""凡所好之物,不可偏耽,耽则伤而生痰;所恶之物,不可全弃,弃则脏气不均""五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气""食后不可便怒,怒后不可便食""味过于咸,大骨,气劳,短肌,心气抑""食毕当漱口污,令人牙齿不败,口香""食饱令行百步,常以手摩腹数百遍,叩齿三十六,津令满口,则食易消,益人无百病。
饱食则卧,食不消成积,乃生百病"。
女人绝对“不能做”的事有哪些?
1:女人不能做别人的情人。
2:女人不能插足别人的家庭,做第三者。
4:女人不能和男同事或男领导搞暧昧。
5:女人结了婚不能和初恋或前任纠缠不清。
6:女人不能在外象泼妇一样骂街。
7:女人不能在大街上穿的太露。
8:女人不能太爱沾别人的小便宜。
9:女人不能挑三惑四,离间别人关系。
1.不要轻易让男人揽你腰,这是他试探你的第一个阶段
2.不要轻易让男人拉你胳膊,如果没有反抗,接下来他就敢找理由拉你手
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7.不要再联系已婚的前任
8.不要在婚前就住在男方家里不走
2,不能没儿子,老了就懂。
3,不做秘书,就怕嫁不出去。
4,女人不能未婚先孕,那是被动和廉价的开始,甚至对方都不给彩礼,自己还要倒贴。
5,女人不能远嫁,因为失去娘家人的依靠,真的会被婆家人任由欺负而自己又没敢回去,最终只能默默承受。
6,女人不能知三当三或当小三,吃亏的还是自己,到头来还是一场空和名声臭掉。
7,女人不能想着做全职太太,这只会被动和无奈,当伸手拿钱就懂了,慢慢失去家庭地位。
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