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遇事儿容易激动,怎么锻炼沉稳的心理素质?
培养稳重的性格有以下几点建议:
一、沉稳不要随便显露你的情绪。不要逢人就诉说你的困难和遭遇。在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。不要一有机会就唠叨你的不满。重要的决定尽量与别人商量,最好隔一天再发布。讲话不要有任何的慌张,走路也是。细心对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。
二、不要有权力的傲慢和知识的偏见。任何成果和成就都应和别人分享。必须有人牺牲或奉献的时候,自己走在前面。诚信做不到的事情不要说,说了就努力做到。虚的口号或标语不要常挂嘴上。针对客户提出的“不诚信”问题,拿出改善的方法。停止一切“不道德”的手段。耍弄小聪明,要不得。计算一下产品或服务的诚信代价,那就是品牌成本。
三、不要因说错话而推卸责任,说了错话就要就应该在受到质疑时自觉承担、诚恳认错改正。说过了什么别人是会知道的,不要总是尝试着掩盖掉。不要总是把好像、大概、可能之类的话放在嘴边,特别是跟上级做交流汇报时。不要因为与对方亲密合拍而不注意礼节。邢台myjob提醒您礼貌是一个人最基本的素养。切勿在恶语中伤他人,也要随便在背后说别人坏话,要管住自己的嘴。祸从口出,这句话是亘古不变的真理啊。不要去侵犯别人的隐私,突然间干涉谈论别人的私生活,否则别人会认为你太过八卦。
稳重的性格不仅是一个人心理成熟的表现,更是为自己赢得成功的基础。稳重的性格是需要在生活中磨炼出来的,而并非是每个人天生就能拥有的。拥有稳重性格的人能做到遇事不慌乱,从容面对生活中出现的任何危机。
要培养自己稳重的性格,就要从生活中磨炼意志,在挫折中锻炼毅力,在风雨中经历坎坷,在失败中吸取教训,在成功中赢得人生。稳重的性格会给他人一种成熟沉稳的感觉。一个性格沉稳的人,能具有一种超凡脱俗的幽雅高贵的气质,这种气质其实就是稳重的性格所带给你的内在精神的美,而这种内在的精神更有时甚至超过你的外表美
慢慢地从修心养性开始,需要磨练自己的心智,由于自己心智不成熟,便是遇事就会出现激动的情况。当出现这种情况学会突围自己,用心默念“让心静下来”,平常就要多练习自己。深呼吸、对着镜子或是闭上双眼心中默念“让心静下来”。反复练习,时间久了就会摄心,“看心和守心”本来无一物,都是自己在束缚自己所造成的。《对治篇》1、从心开始,善用其心,从心止恶对治他。2、做心的老师,不让心做老师。3、用心智对治欲望。4、用心智对治愚昧。5、用心智对治嫉妒。6、用心智对治懈怠7、用心智对治烦恼。8、用心智对治恐惧。9、用心智对治无奈。10、用慈悲心和智慧行打通我们堵塞的经络,排除解毒。《舍得篇》1、智慧的人懂得舍得。2、舍得是人生的哲学。3、舍得是一种艺术。4、舍得是大智慧。5、舍去自私自利,得到轻松自在。6、舍去贡高我慢,得到宁静致远。7、舍去羡慕嫉妒,得到心如止水。8、舍去随波逐流,得到主宰梦想。9、舍去焦虑烦躁,得到清净无染。
生命的来往为。了什么来到了这个世上?有没有给自己许个愿望?有没有想到自己的梦想是什么?应该以什么样的心情去经营每一天?这段人生的路有没有想怎么样渡过?一切都在规划和变化中是否都做好了准备?面对一切事有没有信心和勇气以及耐心?究竟有没有想过做一个什么样的人?怎么样让自己的生命活得有意义。
朋友们:调整自己的心态,一切都会过去的。慢慢地让心恢复清净。🌹🌹🌹
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