突然健康饮食后开始长痘,突然健康饮食后开始长痘怎么回事

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于突然健康饮食后开始长痘的问题，于是小编就整理了5个相关介绍突然健康饮食后开始长痘的解答，让我们一起看看吧。之前从来没出过痘，突然...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于突然健康饮食后开始长痘的问题，于是小编就整理了5个相关介绍突然健康饮食后开始长痘的解答，让我们一起看看吧。

1. 之前从来没出过痘，突然整天出痘怎么回事？
2. 喝酸奶会长痘痘吗？
3. 为什么不抽烟后脸上却起痘痘了，该怎么办？
4. 结婚生子后痘痘会自己消失吗？
5. 我喝了那么多的水，皮肤怎么一样不好，还长痘痘？

之前从来没出过痘，突然整天出痘怎么回事？

长痘有很多影响因素的。1.内分泌失调。2.吃了辣椒等发物。3.个人卫生没做好。

内分泌失调多是由睡眠不好引起，比如熬夜，这就要你多注重休息，晚上尽量不要熬夜，睡前一个小时可以喝一杯热牛奶助眠。

吃辣椒而引起的长痘就要注意自己的饮食了，避免重口味的饮食，像火锅之类的一定要避免。

个人卫生引起的长痘的话，如果是面部长痘，你需要注意自己面部的清洁，可以考虑用抗痘的洗面奶，另外的话就是你的枕头和被子的清洁也要注意，因为不干净的话，会有很多螨虫，和肌肤一接触就容易造成长痘。

如果长痘实在严重，建议去医院看医生哦，毕竟有医生专业的指导，效果肯定比自己瞎搞的好。祝你战痘成功哦~

喝酸奶会长痘痘吗？

不会，酸奶会促进你的消化系统进行更好的新陈代谢，痘痘诱发的原因之一就有一个是新陈代谢的不畅造成的代谢淤积。喝些酸牛奶会帮助你的肠胃蠕动，加速你的代谢功能。对肠胃及瘦身还会有帮助。但是切记一定是要酸牛奶，酸酸乳或是优酸乳这些只是饮料，无法达及这样的效果。

牛奶可能会使一部分人致痘，但是酸奶经过发酵后，牛奶的致痘因素会被破坏，所以通常不会引发痤疮。

目前关于牛奶致痘的原因证据很充足。过去一致认为雄激素的过量分泌是导致痤疮的重要原因，但是目前也有明确证据表明胰岛素也与痤疮有关。

体内较高的胰岛素水平，能通过***游离***-1分泌增加，减少***结合蛋白-3水平，有利于组织生长。游离IGF-1是几乎所有机体组织的一个强有力的有丝分裂原，它通过使毛囊皮脂腺导管角化过度来促进痤疮的发生。

虽然牛奶的血糖生成指数只有15-30，但是它的胰岛素指数却有90-98，牛奶中的部分蛋白质的某些因子有促进胰岛素分泌的作用。相比肉类蛋白质而言，牛奶更能***IGF-1的分泌。

同时牛奶本身含有活性的 IGF-1和IGF-2，即使当牛奶巴氏杀菌及均质化后仍可检测出高水平的 IGF-1，所以牛奶是导致痤疮发生的一个显著因素。在英国一项研究中发现，脱脂牛奶比全脂牛奶更易诱发痤疮。

酸奶由于经过了发酵的过程，奶里面IGF-1会被破坏，所以引发痤疮的可能性大大降低。

但是并不是每个人喝牛奶都会长痘，个体耐受不一样，存在个体差异。如果爱长痘，并且爱喝牛奶的人，不妨停掉牛奶，看看是否还会长痘，如果继续长痘那么可能引发痘痘的因素与牛奶无关；如果不长痘了，那么可能与牛奶有关，以后改喝酸奶或者喝豆乳、豆浆之类的饮品。

为什么不抽烟后脸上却起痘痘了，该怎么办？

这种情况一般不是吸不吸烟导致，长痘和年龄有关系，青春期可以出现这种情况，你这个年龄段正好在18-25岁之间。是最容易引发长痘的。而且短期的长痘可能与你身体的内分泌激素有关，而不是直接的戒烟有关。相反，烟酒是加重长痘。建议多关注一下长痘的其他原因：

　　长痘原因1：饮食***

　　多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。

　　祛痘方法：尽量控制食物的***，不要一次摄入大量的***性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。

　　长痘痘的原因

病情分析：

你好，18岁的年纪脸上长痘痘，这种病情是由于体内的荷尔蒙会***体内的.青春期时,体内的荷尔蒙会***毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。和你描述的抽烟是没有直接联系的。

指导意见：

1.治疗建议，保持脸部皮肤清洁，选择适合自己的洗面奶洗脸。

2.注意饮食，多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物。

3.避免挤压患处，否则容易导致感染的可能。

4.保证充足的睡眠[_a***_]，保持好心情，最好再远离有辐射的环境。

温馨提示:

谢谢邀请！

我看到你描述的状态是不抽烟四五天，脸上就长了痘痘，而且嗓子有点疼。

从你的描述上来看你是上火了，嗓子有点发炎，要知道，痘痘的起因从根上说来自于肌底炎症，而且，不知道你平时的生活习惯和作息规律是怎样的，我只能告诉你抽烟与起痘没有直接关系。

一个是你现在的年纪，18岁正处于长痘的阶段，长痘不奇怪。

再一个，建议你每天早上起来喝一杯温开水，平时也要多喝水，不要长时间坐着不动，注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，有时间要多运动。

同时，少吃辛辣***性的食物，多吃蔬菜、水果，适时的喝点汤，对皮肤和身体都会有好处。

结婚生子后痘痘会自己消失吗？

这个问题也不是绝对的，面部长痘痘多半是内分泌失调原因造成，还有就是油性皮肤容易长痘痘，有的人生完孩子会降低长痘痘，什么原因也说不清，在一个就是多喝水，多吃水果和蔬菜有助于排毒。肠道毒素排干净了就不会有痘痘。

结婚生子以后，痘痘不会消失的哈！如果是痘痘肌，都是反复性的！

解决方案，身体内部调理，比如身体内部的排毒、饮食的控制、作息时间等！避免痘痘复发，基础护肤选择一款清洁力度强的洁面产品，其它效果体现控油、保湿、祛痘、

推荐一款祛痘的产品、

男士推荐一款基础护肤三件套、

再推荐一款痘痘肌使用的面膜，逆时光®植物肽蚕丝面膜、
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不邀自来，【草然堂祛痘】小编为你分享

长痘跟结婚生孩子是不完全正确哒。结了婚生孩子之后就不会长痘了，对于说这句话的人就好像是“放屁”一样那么简单。有多少人是结婚之前长痘，以为结婚生孩子就好了，那么痘痘真的是会在生完孩子之后自己消失吗？

草然堂祛痘小编认为 长痘痘是因为青春期发育时体内性激素——雄性激素分泌紊乱导致的，而当成年后，发育稳定了，新陈代谢没有那么旺盛的时候，痘痘可能会随着激素的稳定而自然消退。

我喝了那么多的水，皮肤怎么一样不好，还长痘痘？

痘痘大概是许多女生都很头疼的事，因为不光长痘，同时毛孔，粉刺，黑头，出油…等等许多问题几乎都是同时存在的。所以想来说说我的心得❤~

痘痘肌最大的源头就是毛孔堵塞~所以

第一步就是要先把毛孔里的垃圾都排出来，把毒素排出来，以及粉刺和黑头什么的，这个很重要，选择好点的***膏可以有其效果~

第二步就是清洁，因为油皮的人容易出油，所以清洁必须到位，同时也不能清洁过度，早晚各一次，个别特爱出油的就中午多用清水洗脸，不要太多频繁用洗面奶，也有人说油皮的人别用洗面奶，但我个人觉得选择温和点，清洁度中上的用就可以的，毕竟油油的用清水洗了也不干净的感觉~同时选择洗面奶也要选择能够在排除垃圾的同时也要有补充营养成分的，因为排出的时候同时也要把营养及时送进去~

第三步就是水了，痘痘肌呢最好选择修复型的水，因为一般的爽肤水其实对于油田来说效果不大，因为油皮不容易吸收护肤品，所以水和乳都要选择容易吸收的，乳液其实很多痘痘肌的人都不太敢用，因为真的很难吸收，毛孔堵塞使营养无法输送进去，所以用再好的护肤品都很难看到效果，但并不是说不能用，在前面步骤都做好的同时选择一款适合你的，全一定要容易吸收的！一定要容易吸收的！一定要容易吸收的！

面膜的话倒是不常买，因为用水乳其实可以用做水氧膜，效果会比面膜好，而且也会比面膜划算很多~

其实这些年我也因为痘痘花过不少冤枉钱，但只要你坚持用对产品，就一定会好的。

女人青春只要那几年，一定要好好保养才行。

到此，以上就是小编对于突然健康饮食后开始长痘的问题就介绍到这了，希望介绍关于突然健康饮食后开始长痘的5点解答对大家有用。