饮食习惯引起的健康问题,饮食导致的健康问题

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食习惯引起的健康问题的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食习惯引起的健康问题的解答，让我们一起看看吧。饮食习惯因为什么会改变...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食习惯引起的健康问题的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食习惯引起的健康问题的解答，让我们一起看看吧。

1. 饮食习惯因为什么会改变？年龄，住的地方，还是身边的人？

饮食习惯因为什么会改变？年龄，住的地方，还是身边的人？

你好，很高兴回答你的问题？

饮食习惯会因为人、环境、住的地方所改变。就拿我身边的例子来说吧。

我是四川人，我老公是江苏人，我喜欢本身喜欢吃辣，我老公在遇到我之前都不怎么吃辣，我们的饮食习惯天差地别，这可能是川菜和苏帮菜的碰撞，可是时间一久，我老公就习惯跟我一起吃川菜，在我们家基本都是以川菜为主，这就是我老公因为我而改变了饮食习惯。

在老公老家，他们总喜欢吃玉米糊(用玉米粉熬制)作为早饭，外加一张饼，作为一个早上习惯喝粥吃包子的四川人来说真的不习惯，在我老家玉米粉是用来喂猪的，没有这样吃的习惯，可是现在我居然很享受一边喝着玉米糊，一边吃着大饼的感觉，这就是环境改变了我的饮食习惯。

我们曾经在湖北襄阳住过一段时间，那边的人早上喜欢吃(很辣的)牛肉面，外加一碗黄酒，刚去的时候觉得特别不理解，一大早就这么重口味吗？当自己尝试过后才发现那里的牛肉面很香，黄酒也很好喝，虽然现在我们已经不在那边了，但是偶尔老公还有买黄酒回家喝的习惯，我也会很想念那里的牛肉面，这就是住的地方改变了我们的饮食习惯。

饮食习惯的会因为生活的地方和年龄去改变，就拿我自己来说:我是北方人，开始的时候我家的口味比较重，喜欢咸一点，后面我老公生病了，很多人都说需要吃的清淡点，所以我慢慢的改了口味做菜会清淡点，我老公去世以后，我来到广东这边，开始不能接受一些猪骨汤或者别的一些汤[捂脸]因为感觉它有一些腥，但是经过几年的生活逐渐喜欢上喝汤和喝早茶[呲牙]有时候自己也会煲汤，虽然不怎么会煲[捂脸]但是慢慢的喜欢上了喝汤。也喜欢上了一些清淡的蔬菜[呲牙]这是我的想法，欢迎大家评价[害羞]

饮食习惯因为什么会改变？年龄，住的地方，还是身边的人？

你好！我是邻家老冯，这个问题我认为：年龄、地方包括人都会改变饮食习惯。

我是南方重庆人，大米是我们的主粮，基本上顿顿不离米饭，那时候吃面食的时候很少。

20岁那年当兵去了东北，那时部队的伙食可没有现在这么好。主粮分粗粮和细粮，东北的细粮主要是面粉，大米是按比例配给。

我们的伙食每天中午一顿是细粮。一周七天，只吃一顿大米饭，其他六顿细粮是面粉，主要是馒头或者面条。

七十年代不光是老百姓生活艰苦，我们部队也一样挺艰苦的。很多像我们这样的南方人，开始都不习惯，根本吃不下去高粱米大楂子。

但时间一长，还不是习惯了。所以说，地方变了，生活习惯同样会跟着改变。

我老伴不是南方人，从小不吃辣椒，不吃米饭只吃面食。记得第一次到我老家，吃不惯米饭专门到街上买馒头，每天做菜时要专门做不放辣椒的菜。

但现在跟着我，大米天天吃，辣椒顿顿有，还不是吃得上好，也没有什么不习惯了。

我原来一直喜欢吃肉，特别是红烧肉、回锅肉和扣肉，那是我的最爱，顿顿不能离，缺了就吃不下饭。

1、随着年龄的增长会改变饮食习惯。

以前不爱吃东西太多了。比如说香菜、芹菜、胡萝卜、海带、牛羊肉等等；主食只吃大米饭，馒头、花卷之类的都不爱吃。现在随着年龄的增长，之前不爱吃的东西慢慢的也能接受了。因为孩子不能偏食呀，所以什么菜都得买，变着花样的做，现在基本上什么菜都吃了。

2、人生病了也可以改变饮食习惯

我的朋友去年生了一场病，饮食习惯跟着改变了。她之前就特别挑食，这不吃那不吃的。现在生病了，只能听医生的话，什么可以吃，什么不可以吃，吃哪些东西是对身体有利的，吃什么对身体好的，就吃什么，现在不是你爱不爱吃的问题了，是只能吃对身体恢复有帮助的健康食品了。

所以随着年龄的增长或是生病了之后，都可以改变饮食习惯。

我认为饮食习惯的改变受多种因素的影响，以下5点供参考：

第一，是身边的人，例如：我在和老公结婚前，上海这边的早饭，主要是油条、大饼、饭团，喝粥等等。因为，老公是福建南方地区，又在武汉读的大学。 早上一般也很少喝粥，慢慢地我们早餐也开始不太喝粥，整天油条大饼也需要换换口味。

第二， 也和年龄和环境有关系，因为年龄的增加，新城代谢的速度会慢慢下降，如：我的父母一辈，原来干农活，体力要求比较高。 现在，相当体力活比较少，外加年龄慢慢上去，所以肉食相对少了许多，增加了蔬菜类的。

第三，和个人信仰有关，我周围好多朋友，这几年都渐渐地相信佛教，所以从肉食慢慢地向蛋奶素食或者是纯素食方面变化。

第四，还和自身对饮食知识的认识有关，例如：我参加了运动营养学的课程后，不断了解和补充自己营养知识的缺口，慢慢地在挑选食材上，每天饮食搭配上，运动前和运动后的食物都做了一些调整。 以前，喝水的习惯也没有那么好，如：早餐起床的一杯温水，甜食要尽量少吃等等。

第五， 这点可能和我的最近的学习有关系，我在上海法国蓝带厨艺学校，学习法餐和法式西点，因此，在下厨的时候，会选择一些不一样的食材来做搭配，如：西式的香料，迷迭香、薄荷叶、白芦笋等等。

附图是自己做的一些食物。

以上就是我的分享，如果您有更好的想法或者建议，欢迎来评论区留言哦，欢迎您关注并@：谱食物语。

到此，以上就是小编对于饮食习惯引起的健康问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食习惯引起的健康问题的1点解答对大家有用。