皮肤健康与饮食有关吗吗,皮肤和饮食有关吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于皮肤健康与饮食有关吗吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍皮肤健康与饮食有关吗吗的解答，让我们一起看看吧。皮肤光泽好都是天生的吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于皮肤健康与饮食有关吗吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍皮肤健康与饮食有关吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 皮肤光泽好都是天生的吗？为什么别人的皮肤都那么好？
2. 喝中药皮肤会油吗？
3. 暴饮暴食对身体健康有害无利，对皮肤有什么害处？会长斑吗？如果会的话，怎么恢复？
4. 为什么有的面霜用的时候保湿，擦掉洗去皮肤马上就变得很干？

皮肤光泽好都是天生的吗？为什么别人的皮肤都那么好？

有的人是天生的皮肤就好，也有的认识通过后天保养的。1 体内补水：饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，通过洗澡，使皮肤吸收水分，保持皮肤表面的湿润；还可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表面水分散发。2　调节情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑，皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪，保持心情愉快。 　 3充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6—8小时的睡眠时间。 　 4要注意饮食调养：宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，能较好地滋润肌肤，美化容颜。

也有先天性的因素，但后天的保养也很重要，人啊，总想在任何事情上走捷径，那是不可取的，因为没有付出就没有回报，没有坚持就没有结果，道理是一样的，只要坚持保养，比如长期用珍珠粉来保养

喝中药皮肤会油吗？

从药理学的角度来看，服用中药不会使皮肤变油的。因为它与你的日常饮食有关，油来自遗传，体内许多激素和皮脂腺溢出。建议你口服葡萄糖酸锌，你可以使用中西医结合的方法。西医主要摄入多种维生素。调整好心态，合理饮食，避免辛辣及***食物，根据医生和大夫的建议进行服用中药。

暴饮暴食对身体健康有害无利，对皮肤有什么害处？会长斑吗？如果会的话，怎么恢复？

当然会了！这个问题属于生活常识问题！

人是大自然的一份子，身体自身的机能也是自然规律和生活习惯而来的！它有自身的规律和节奏！正常的作息和饮食习惯是保证身体机能获取能量的一个时间段。就像植物会随着太阳的升起落下和强度来开合自己的毛孔汲取所需眼光光合作用！如果你一天24小时照射着植物，哪它天然属性和自身规律就打破了！会危机到生命和身体机能的规律！！那么暴饮暴食容易造成人身体各个器官的相互协调和平衡自然规律，以保证身体机能的正常运转！自然有些器官就跟不上或者停滞不前，那么造成各种身体机能问题存在，所谓的生病了！！所以尽量正常的作息和饮食习惯！***用中医食疗的正常方式对待自己！！

谢谢相邀！暴饮暴食对皮肤是绝对有影响的，包括长斑，中医认为长期暴饮暴食容易影响脾胃运化，导致湿热内蕴而出现皮肤症状，皮肤除与饮食有关外，还与睡眠不足、熬夜，长期烟酒***、情绪抑郁否有关系。如果皮肤已经长斑，建议保持清淡饮食、不喝酒少抽烟、不熬夜保证充足睡眠，保持心情愉快轻松，短期之内是很难恢复的，如果三个月以后还是如此可用中药调理！

为什么有的面霜用的时候保湿，擦掉洗去皮肤马上就变得很干？

HeIIo.我不喜欢扮靚，对护肤品认识不多。人的皮肤与饮食及内分泌有关，保持心境开朗及[_a***_]很重要。矿物油本质上与活肌肤是不亲和的。但由于科学先进，现在提炼出来并用于润肤品的矿物油还是对皮肤有一定的表层保护作用，你用过的润肤品所含矿物油很可能是劣质油。这种质差的矿物油多用于鞋油及低挡皮具等的加工。建议使用含有植物油、动物油的护肤品较好。谢邀！

到此，以上就是小编对于皮肤健康与饮食有关吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于皮肤健康与饮食有关吗吗的4点解答对大家有用。