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健康与饮食的演讲稿,健康与饮食的演讲稿200字
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康与饮食的演讲稿的问题,于是小编就整理了4个相关介绍健康与饮食的演讲稿的解答,让我们一起看看吧。
健康饮食名言警句演讲稿?
早上好!
今天我讲话的题目是《健康饮食,让我们更健康》。
_月_日是“中国学生营养日”!***为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,所以,决定将每年的_月_日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食,不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的习惯了,就容易引起营养失调,抗病能力低下,身体发育不良,影响我们的健康。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。
2养成吃早餐的良好习惯,特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些同学早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶紧上学,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课有些同学就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此早餐要特别予以重视,只有不吴“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽,吃饭时千万不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细一些,因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里,有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样,长久时间下来,会非常容易引起胃病!
在每天上学、放学的时候,很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道,很多食品成分都十分复杂,经过日晒,光化,发热分解,会引起内部变化而变质。特别是到了夏天,食用露天销售的仪器同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
关于饮食安全的演讲稿取什么名字?
关于饮食安全的演讲稿首先可取拒绝地沟油!地沟油是饭店常用之油,人吃了会生各种怪病,所以现在怪病多,医生生意好,良心饭馆真的太少了,中餐,油炸食品都用地沟油。
其次可取拒绝吃有毒食品,如一个月出栏的鸭子,兔子,对人体影响很大,生产周期太短,不能吃。
关于四川美食的演讲稿?
天府之国四川,吃在四川,味在自贡,自贡美食先说美味不可挡,尽在刀刀爽,自贡火边子牛肉真好吃,还有水煮牛肉,很开味,厕所兔人山人海,牛肉面香飘万里,邓抄手肉多皮薄,谢凉粉,还有盐帮菜,九大碗,烧白,成都有钟水饺,夫妻肺片,红油抄手,甜凉粉都非常好吃。
讲好济南故事演讲稿?
1. 大明湖的传说:大明湖是济南的著名景点之一,传说中,大明湖是由一位仙女变成的。
2. 趵突泉的传说:趵突泉是济南的另一个著名景点,传说中,趵突泉是由一位仙女变成的,她为了拯救当地的居民而牺牲了自己。
3. 千佛山的传说:千佛山是济南的一座佛教名山,传说中,山上有一位仙女,她经常为当地的居民祈福。
4. 济南美食的故事:济南是中国著名的美食城市之一,有许多著名的美食,如泉水鲤鱼、九转大肠、油旋等,这些美食都有自己的故事和传说。
5. 济南民俗的故事:济南有许多独特的民俗,如花灯、剪纸、年画等,这些民俗都有自己的故事和传说。
这些只是济南传统文化故事的一部分,济南还有许多其他的文化遗产和历史故事,值得[_a***_]去了解和探索。
到此,以上就是小编对于健康与饮食的演讲稿的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康与饮食的演讲稿的4点解答对大家有用。
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