怀孕39周的健康饮食推荐,怀孕39周的健康饮食推荐图片

cysgjj 2024-07-14 45

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕39周的健康饮食推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怀孕39周的健康饮食推荐的解答，让我们一起看看吧。孕39周怎么样加快...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕39周的健康饮食推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怀孕39周的健康饮食推荐的解答，让我们一起看看吧。

孕39周怎么样加快临产？
怀孕39周，如何准备待产用品迎接新生儿？

孕39周怎么样加快临产？

孕39周怎么样加快临产？

孕39周为了加快临产，可以使用适量运动、******的方法。但如果没有特殊情况，孕39周的女性不宜人为加快临产。

（图片来源网络，侵删）

女性一般在孕37～41⁺⁶周之间分娩，此时胎儿已发育成熟，能够较好地适应分娩后的独立存活。虽然临床上计算预产期为孕40周末，提前3周或错后2周分娩都算作是足月分娩。孕39周时，如果出现临产征兆，可以通过自然分娩或剖宫产使胎儿娩出。如果没有出现临产征兆，可以继续等待2周，让胎儿在***内继续发育成熟，除非存在不宜继续怀孕的情况，否则不必***取措施促进临产。也就是说，顺其自然是最好的选择。

也有一些人认为，孕39周时胎儿已经发育成熟，可以***取一些方式让孕妇临产，并提出通过适量的运动和******的方式加速这一过程。应该说，这种做法本身没有什么害处，也可能会有一定的效果。但还是建议孕妇再耐心等待。

本内容由首都医科大学附属北京地坛医院妇产科主任医师张丽菊审核

（图片来源网络，侵删）

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加快临产进程是每个孕妇都十分期盼的，但是应该注意的是，产程是一个自然的过程，不宜过度干预，以免对母婴健康产生不利影响。以下是一些可以尝试的方法，但也要在医生的指导下进行：

1. 行走：适当的运动可以******收缩，有利于发动分娩，可适当多走动。

（图片来源网络，侵删）

2. 足底***：轻轻***足底反射区，能******收缩。

3. 进食催产食物：如菠萝、桂圆、荔枝等，可以帮助***收缩。

4. 催产球：可以帮助分娩加速，但使用时需在医生指导下进行。

5. ******：轻轻******，能促进前列腺素分泌，可******收缩。

总之，孕妇在加快临产的过程中，一定要注意适度，如果出现不适症状或情况，请及时就医。此外，孕期控制好心情，保持愉悦和放松，对助于临产的过程有很好的作用。

怀孕39周，如何准备待产用品迎接新生儿？

宝宝的东西其实不用太多，麻麻们看着一些宝宝用品很可爱，买了很多后面发现不实用，有些东西等宝宝出生后再买也可以哒~

1.喂养用品：奶瓶、奶瓶刷、奶粉、奶嘴、勺子、口水巾；

2.清洁用品：浴盆（浴床）、浴巾、毛巾、湿巾、爽身粉、纸尿裤，消毒碘伏棉球（肚脐用）；

3.衣物用品：和尚服、纯棉的肚兜、袜子等，看季节准备，衣服建议选纯棉的，不用太多，婴幼儿长得很快；

4.其他：婴儿床、婴儿车、温度计（喂奶粉拿不准温度的，用温度计）、护臀膏（护理红***）、指甲钳；

妈妈用品：

1.产妇卫生巾：各种码数至少来一包，专门用来吸收产后恶露，很管用；

2.一次性防溢乳垫1包：一次性的用了就换，随时保持干爽，又比较卫生方便；

3.吸奶器：手动或电动都可以，推荐买电动的吧；

老爸测评母婴好物真不错💯｜囤货必备
⚠️忠告
新手妈妈千万别❌买待产包！虽然省事，但是大部分都用不上，浪费❗
🍒一：妈妈住院必备
1️⃣各类证件
2️⃣哺乳睡衣
💘推荐:嫚熙
3️⃣月子鞋
4️⃣护理垫
5️⃣卫生巾/刀纸
6⃣️一次性内裤
7⃣️一次性马桶垫
8⃣️吸管杯或杯子+一次性弯头吸管
9⃣️其它
手机，手机充电器，碗筷，妈妈毛巾，脸盆，头绳，软毛牙刷，卫生纸，出院衣物
🍒宝宝入院必备用品
1⃣️小罐奶粉
2⃣️奶瓶
160m l和240m l各一个，建议广口
💘推荐 :Hegen，贝亲
3⃣️新生儿衣服
💘推荐：童泰，英氏
4⃣️NB纸尿裤
NB码不建议囤太多，有些宝宝长得快，很快需要换码
💘推荐：大王天使，露安适，babycare皇室，杜迪
5⃣️硅胶软勺
6⃣️棉柔巾或湿巾
💘推荐:babycare、全棉时代、安慕斯
7⃣️柔纸巾
💘推荐：可心柔
8⃣️一次性隔尿垫
💘推荐:子初
9⃣️护臀霜
💘推荐:屁屁乐
🔟其它
小盆，根据季节选择帽子、袜子、包被，以便出院穿。
🍒家中宝宝必备用品
1⃣️宝宝浴盆浴垫
💘推荐:蒂爱
2⃣️洗浴二合一
推荐：贝亲，mamakids
3⃣️纱布浴巾
💘推荐:全棉时代
4⃣️婴儿推车
💘推荐:昆塔斯，虎贝尔，bebebus
5⃣️婴儿拼接床（或者床中床）
6⃣️婴儿润肤油（露）
💘推荐:艾惟诺，松达
7⃣️婴儿洗衣液（皂）
宝宝的衣服zui好手洗，或者专门买婴儿洗衣机，千万不要和大人衣物混洗。
💘推荐:保宁
8⃣️奶瓶清洗剂和奶瓶刷
💘推荐:贝亲
9⃣️维生素D3
1⃣️0⃣️婴儿专用指甲剪刀
1⃣️1⃣️奶瓶消毒柜
💘推荐:波咯咯
1⃣️2⃣️恒温水壶
小点泡奶粉，大点泡米粉，妈妈喝水也方便
💘推荐:波咯咯，小白熊
🍒家中妈妈必备用品
1⃣️电动吸奶器
帮助开奶，奶水多的宝宝喝完及时吸出防止堵奶，毕竟刚出生的小宝宝胃口很小。
💘推荐:小白熊，美德乐
2⃣️***霜
💘推荐:兰思诺，美德乐
3⃣️储奶袋
先准备一包，奶多的话，快用完再买就行
4⃣️防溢乳垫
也不要囤太多
5⃣️尿布台
再也不累腰，可换尿布可做抚触
💘推荐:honeyseed
6⃣️婴儿洗衣机
妥妥的解放双手
💘推荐:海信婴儿洗衣机
💫宝宝的东西真的很gui，囤多了真的浪费，我都是跟着母婴工略裙去入手，替我沈了很多～～