健康人一运动的血压是多少-运动时人的血压有多高

摘要： 本文目录一览：1、人在剧烈运动时,其血压值是如何保持相对稳定的?2、...

本文目录一览：

• 1、人在剧烈运动时,其血压值是如何保持相对稳定的?
• 2、人动态时候的正常血压是多少
• 3、想问下现在青年人剧烈运动后血压会升高,但一般的范围值大概是多少呢
• 4、运动后血压到底是会上升还是会下降?

人在剧烈运动时,其血压值是如何保持相对稳定的?

1、或使心跳加强小血管收缩使血压向上或使心跳减弱小血管扩张使血压向下，来保持血压的相对平稳。当然这种使血压向上或向下是非常微弱的，是一种动态平衡。

2、瑜伽强调呼吸和冥想的结合，以缓解运动时的紧张情绪。有研究发现，瑜伽有助于治疗心血管疾病和高血压。高血压患者坚持瑜伽锻炼可以稳定血压，尤其是胸闷气短的患者。瑜伽也可以改善这种现象。提示：高血压患者要特别注意运动。

3、人体的血压只是一个相对稳定的范围。即使是一个人一动不动连续测量三次血压，每次测量结果也会有不同。

4、此系统的活动过程如下：当体内细胞外液量增多时，血量增多，血量和循环系统容量之间的相对关系发生改变，使动脉血压升高；而当动脉血压升高时，能直接导致肾排水和排钠增加，将过多的体液排出体外，从而使血压恢复到正常水平。

5、需要注意的是，运动不能太剧烈，以免血压急剧上升到高。运动强度维持在基本能正常呼吸和说话的水平。骑自行车是一种可以改善心肺功能的运动。不仅可以锻炼肌肉关节，还有助于降低血压，从而使心脏更加健康。

6、正常人的动脉血压经常稳定在一定的水平，主要是通过颈动脉窦和主动脉弓压力感受性反射来维持的。

人动态时候的正常血压是多少

1、血压是人体生命体征的一个重要指标，一般情况下，正常成年人在安静状态下的血压为120/80mmHg。人体正常的血压范围低压在60-89mmHg，高压在90-139mmHg，一般血压控制在128mmHg即可正常，但高于130mmHg的时候为正常高限。

2、十七岁男孩带动态血压仪，夜间123正常。24小时动态血压正常值的血压均值应小于130/80mmHg，白昼均值应小于135/85mmHg，夜间均值应小于125/75mmHg。出现24小时动态血压异常时，应及时在医生指导下***取相应的措施。

3、一般来说，正常人血压在半夜2-3时处于最低谷，以后呈上升趋势，早晨起床活动后迅速上升，在上午8-9时达到第一峰值。白昼基本上处于相对较高水平。在下午17-18时可略高些，此为第二峰值。

4、/120是标准值，可以上下波动20也算正常，希望可以帮到你。

想问下现在青年人剧烈运动后血压会升高,但一般的范围值大概是多少呢

1、【答案】：140/90，升高 解析：运动后的血压，收缩压会升高30mmHg，舒张压升高10-20mmHg左右，但是多数人运动后血压的升高仍然在正常范围之内，就是舒张压不会超过90mmHg，收缩压不会超过140mmHg。

2、在身体健康状况 下，小强度运动，收缩压上升20~30毫米汞柱，舒张压下降5~10毫米汞柱，多在运 动结束后3 ~5分钟内恢复，中等强度运动， 收缩压可上升20~40毫米汞柱，舒张压下降10？20毫米汞柱，恢复时间为20~30分钟。

3、你好，剧烈运动可以使血压升高10到20，这属于正常生理现象，但是并不是随着活动时间增长血压持续增高的，血压增高到一定程度就不增高了。

4、正常人的血压可以分为收缩压和舒张压，收缩压正常范围是140，90，而舒张压正常范围是在90~60毫米汞柱之间，但是由于每个患者体质不同，收缩压和舒张压的正常，范围值也略有区别。

运动后血压到底是会上升还是会下降?

运动后量血压有没有影响运动可使收缩压明显增加，特别是剧烈运动常使收缩压上升达24．0—26．7千帕（180—200毫米汞柱），但运动停止后，血管扩张，血压又会下降。

激烈运动时人的血压是不会提高很多的，一般不会超过正常水平。剧烈活动时，人的血压会在一定范围内浮动身高的，一般正常 下不超过一百四/九十都算正常范围的。平时一定注意根据自身的体质，适当的安排体育活动，避免超负荷运动。

运动后血压一般上升的，所以要求在心情平静，休息良好的前提下测量。 测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度。 测量时间的不同、血压计不同、每个人血压一天内有高峰和低谷的。

运动刚结束是血压会相对升高，但之后血压会降低。血压的产生需有两个要素：一是心脏的收缩将适量的血液射入动脉系统内，它是血压的能量来源。

问题分析： 你好，血压会随着身体的剧烈运动而逐渐变高的，不会降低，除非在休息后可以降下来。 意见建议： 一般剧烈运动后血压升高，在休息15到30分钟后就会逐步平复的。

有氧运动后血压稍有上升，是很常见的。你的血压上升与游泳有关，属于正常范畴，休息后会回复常态。