运动饮食哪个对健康更重要,运动饮食哪个对健康更重要呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动饮食哪个对健康更重要的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动饮食哪个对健康更重要的解答，让我们一起看看吧。健康的身体和快乐的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动饮食哪个对健康更重要的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动饮食哪个对健康更重要的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康的身体和快乐的工作哪个更重要呢？

健康的身体和快乐的工作哪个更重要呢？

只有身体健康才能真正快乐的工作！
没有一个健康的身体，你就是工作再顺利，也会因为身体的
不适而不开心。所以有一个健康的身体是快乐工作的基础，只有有个健康的身体才能有更多精力放在工作上，这样才能把工作干的很好，才能快乐的工作。

所以有个健康的身体比快乐的工作更重要，因为没有健康的身体就不能快乐的工作。

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悟空这个问题问得很好，我很喜欢回答这方面的问题。

世界卫生组织指出：＂健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。＂快乐就是感到高兴和满意。

要问健康的身体和快乐的工作哪个更重要，当然是身体的健康最重要。因为健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富。健康的身体是1，摆在首位，工作、事业、财富、地位、爱人、婚姻、家庭、亲人、朋友、房子、车子等等都是后面的0。有前面的1，后面做0越多，说明你的人生越完美。如果没有前面的1，后面的0再多，一百、一万个0加起来，还是等于0。

人的健康包括躯体健康和心理健康两个方面。健康的身体是获得快乐和幸福的基础。如果一身病痛，就难以适应工作，更谈不上在工作中获得快乐。现在有些人总以为自己还年轻力壮，自我保健意识薄弱，生活上尽情地吃、喝、玩，熬夜;工作上拼命，无节制地加班加点。殊不知这些不良习惯，无时无刻都在透支着你的健康和生命。

要想快乐地工作，就必须拥有一个健康的体魄。愿大家都能够做到：好好吃饭，好好睡觉，适当运动，心理平衡。珍爱生命，拥有健康。

健康的身体是革命的本钱，也是快乐工作的基础。许多单位在招聘上都要体验身体，合格者才能被录用，如果从小都是病秧子，天天要用药，你快乐的起来吗？就算你对工作十分有兴趣，你也是心有余力而力不足，例如像霍金一样的人，你认为身体好还是工作好呢？

我认为健康的身体为第一。只有健康的身体才能够凭自己的劳动力赚钱，赚到钱了就有快乐，才能快乐地工作。全国大多数农民工都是用健康的身体劳动，付出辛勤的汗水，再苦再累也要工作，很少有快乐，快乐根本不重要。

健康的身体和快乐的工作那只是少数人有的。只有你对这种工作十分感兴趣，又是十分热门，有无穷大的发展空间，那么你对自己的工作就会熬夜，夜以继日的工作，身体就是次要得了，慢慢地把身体拖垮，造成英年早逝。

工作只是我们谋生的手段，身体健康才是自己最大快乐。

所谓健康的身体和快乐的工作，概括起来就是“身”“心”的关系，我们追求的自然都是身心健康。

围绕这个终极目标，就目前的社会形态，这个问题可以分以下四种情形：

简而言之，就是生活状态很好，坚持强健体魄，却工作不尽如意，或者是郁郁不得志，不受上级的赏识和提拔；

或者是从事着自己不喜欢甚至讨厌的工作，但因为自身条件的限制，为了谋生，不得不咬牙坚持地努力工作。

典型代表：伟大的霍金先生。

霍金先生21岁时，不幸罹患肌肉萎缩性侧索硬化症（卢伽雷氏症），全身瘫痪，不能言语，手部只有三根手指可以活动，可以说是身体极度不健康了。

即便如此，他依然从未放弃对宇宙的不懈探索，成为现代最伟大的物理学家之一。

换位思考下，如果我们自己的身体如此糟透了，是否能坚持不懈地探索呢？

不怕网友们笑话，恐怕能活着都是一种难能可贵的勇气。

可以说霍金先生是快乐地工作，是把事业与兴趣爱好融为一体的。

这种是最理想的状态，也是两者最和谐的情况。

首先我认为健康的身体最重要，没有健康就没有一切，更谈不上快乐了！目前我们生存的环境越来越恶劣，大气污染，食品污染，水污染，导致现在人的身体状况越来越差，大多处在亚健康状态，慢性病患者呈上升趋势，并且年龄越来越小，我们凭借一己之力无力改变大环境，那就任其发展下去吗？答案是否定的，我们可以通过改变自己生活的小环境来改变这种状况，先把自己和家人的身体调理好，再把这种方法分享给更多的人，这样就能健康并快乐着！怎样能改变小环境呢！本人建议家庭从水，睡眠，空气，食物上来注重健康，这是每个人都需要的并且从这些方面着手不会占用我们额外的时间，身体健康了我们会有更多的时间陪伴家人，开心快乐的工作！我很开心自己是生态家的推广者，自己健康的同时带给给更多人健康的理念和方法！

到此，以上就是小编对于运动饮食哪个对健康更重要的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动饮食哪个对健康更重要的1点解答对大家有用。