健康咨询叶酸,健康医生叶酸的使用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康咨询叶酸的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康咨询叶酸的解答，让我们一起看看吧。怀孕后医生让吃叶酸，到三个月没吃完还要继续...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康咨询叶酸的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康咨询叶酸的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕后医生让吃叶酸，到三个月没吃完还要继续吃吗？

怀孕后医生让吃叶酸，到三个月没吃完还要继续吃吗？

在不了解的自身身体情况下，听医生的话不会错哦。

不过自己的基本常识还是要有的，叶酸片的[功能主治]1.预防胎儿先天性神经管畸形。 2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。[用法用量]1.预防胎儿先天性神经管畸形：口服，育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末，一次0.4mg，一日1次。 2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药：一次0.4mg，一日1次。

叶酸片一般建议是补充三个月，也可以整个孕期都坚持服用，看自己情况而定，只要体内不缺少一切都ok，但不能过量补充，各种蔬菜还有水果中也是含有叶酸的，各个方面补充维生素。

叶酸服用：你不是过分偏食的人，就无需担心孕期缺乏叶酸。

一，孕前及孕中补充叶酸，是美国上世纪中后期医学界的推荐。目的就是防止叶酸缺乏带来的胎儿畸形，包括兔唇、神经管畸形、发育缓慢等。

我们国家是自2010年才学习美国的做法，在备孕女性中推广补充叶酸。

二，叶酸就是VB9，维生素B族中的一个，它广泛存在于各种动植物食品中，尤其菠菜叶子，所以又城“叶酸”。

我们正常吃饭，没有偏食的人，是不会缺乏叶酸的，就如不会缺乏维生素C等一样。

这是人体进化获得的重要机制：所有必须营养，都有稳定来源，都不会轻易缺乏。

我们国家在推广叶酸补充之前，是没有这个备孕措施的，大量的城乡婴儿出生，并没有灾难性叶酸缺乏后果。——我们现在的每个成年人，在父母孕育我们的时候，以及我们的父母辈在孕育过程中，从来没有叶酸补充。事实上，我们都绝大多数非常健康。

美国为什么突然号召孕妇补充叶酸，好像他们的国家更容易缺乏叶酸一样，但是，其实所有食谱里都有足够的叶酸含量，所有健康饮食是不会缺乏叶酸的。

因此，现在我们补充叶酸，第一可以补充，第二不要迷信，认为不补充会带来必然严重结果。没有的事。我们日常饮食中，叶酸含量足够应用。

在世界范围内都有提取生产，属于水溶性维生素B族下的一种，被命名为维生素B9，具有补血、降血脂、预防先天性畸形、保证***质量等多种功效，适合孕妇、老年人、婴幼儿以及身体虚弱的人补充。

叶酸是一种维生素，它可以预防胎儿先天性的神经管畸形。对于打算怀孕的育龄期女性，我们有免费发放叶酸的政策，可以带着自己的***去当地的妇幼保健院或者社区医院就行领取。

对于叶酸的服用时间，我们一般建议是从打算怀孕的时候就可以开始吃了。最佳的方法是从怀孕前三个月服用到怀孕以后得三个月。但是如果没有吃满三个月就怀孕了，也无需太过紧张，继续吃就可以了。

如果有条件，可以做一下叶酸风险代谢检查，如果是中风险或高风险，那么可以整个孕期都坚持服叶酸，如果是正常的，那么怀孕3个月以后，可以停药也可以继续补充，没有什么害处。如果以前有过神经管畸形的胎儿的怀孕史，那么建议可以补充整个孕期。

除了服用叶酸片之外，在日常的饮食中，也有很多食物含有比较丰富的叶酸，只是我们的烹饪方式很容易让叶酸流失。在水果里面，柚子，猕猴桃等叶酸含量都比较丰富，而且酸酸甜甜，比较适合孕期女性哦！

到此，以上就是小编对于健康咨询叶酸的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康咨询叶酸的1点解答对大家有用。