痛风健康咨询,痛风健康咨询内容

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风健康咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍痛风健康咨询的解答，让我们一起看看吧。痛风要注意什么？痛风患者日常要如何护理？痛...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风健康咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍痛风健康咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 痛风要注意什么？
2. 痛风患者日常要如何护理？

痛风要注意什么？

药物治疗，要去咨询医生，具体要亲自诊察后才能做出判断。

这是痛风指南关于非药物治疗的部分，希望你能看懂。

非药物治疗 非药物治疗包括肥胖者减肥，尽量恢复正常体质量指数（BMI），提倡健康饮食，适当运动，戒烟，保证充足的水分摄入。多食（饮）：①低脂或者脱脂奶制品（B级循证医学证据）；②蔬菜（C级）。少食（饮）：①牛、羊、猪肉，高嘌呤海鲜（沙丁鱼、贝类）（B级）；②天然甜味的果汁，糖、甜饮料、甜点（C级）；③饮酒（主要是啤酒，也包括葡萄酒和烈酒）（B级）。禁食（饮）：①高嘌呤内脏，如胰腺、肝脏、肾脏；②高果糖、玉米糖浆调味的苏打水、其他饮料或食物（C级）；③过度饮酒（男性每天2份，女性每天1份）（B级），任意量的酒（病情进展、控制不佳、反复发作者）（C）。 痛风非药物治疗的重要性已被熟知。但既往认为酒类中红葡萄酒可以适当饮用，甚至有研究认为红葡萄酒对痛风患者有益，但该指南将葡萄酒列入少食（饮）的范围。对于乳制品，以往并未强调低脂、脱脂，但是在指南中被提出，应该是出于对肥胖等合并疾病的考虑。

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风多表现在关节引起关节炎，但实际上它是一种全身病变，可引起多脏器损害，甚至危及生命，因此，必须引起高度重视。

痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防。

痛风是嘌呤代谢障碍性疾病，与平时不良的生活方式有关。良好的生活方式很重要。所以痛风患者除了常规的治疗之外，需要更多的从生活方面及饮食注意方面来预防和控制。

饮食上要注意：减少摄入富含嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等，多吃碱性食物如绿叶蔬菜水果但排除菠菜，多饮水，促进体内尿酸的排出。避免饮酒，少吃辣椒等调料，忌食火锅。控制体重，因此要多运动。良好的生活方式对痛风患者很重要，可以减少和控制发作。

病情分析：痛风发作的诱因包括高嘌呤饮食，过于劳累，受寒受凉，所以一定要注意不要高嘌呤饮食，禁忌饮酒吃海鲜，禁忌喝肉汤，禁忌不要吃动物的内脏，避免过于剧烈的运动产生无氧代谢增加，注意多饮水，每天饮水建议在2000毫升。

首先你要了解痛风属于哪一类疾病，痛风目前属于风湿免疫疾病的范畴，痛风性关节炎急性发作期可以口服非甾体抗炎药如芬必得、扶他林等镇痛治疗，同时可以服用秋水仙碱、非布司他等药物快速抑制炎症***以及降尿酸治疗。痛风重在日常预防，而不是疼了才去治疗，一定要管住自己的嘴，多饮水，适当的运动一下，别吃高嘌呤的食物，痛风目前的医疗技术不可以根治，只能缓解症状。食物按嘌呤含量分为三大类，分别为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。每100g食物含有150-2500mg的嘌呤叫做高嘌呤食物，如果在25-150mg之间叫中嘌呤食物，小于25mg则叫做低嘌呤食物。海产品包括肝脏类食物算高嘌呤食物，尤其嘌呤高的人群一定要避免食用。另外，中嘌呤食物主要指肉类、豆类、菌类等食物；低嘌呤食物一般是鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果。对于高嘌呤的人来说，除了要避免进食高嘌呤食物以外，同时一定注意避免喝肉汤，尽量不喝酒，要多饮水促进尿酸的排泄，以促进嘌呤的排泄。

现局部水肿，疼痛以及红肿症状，应该注意及时的进行治疗，可在医生的指导下服用非淄类抗炎药或者糖皮质激素。饮食也是需要控制的，应该注意不要食用高脂类以及高嘌呤食物，禁止喝酒。患者应该注意多食用一些漂亮比较低的食物，如高梁，小麦，车厘子等。

痛风患者日常要如何护理？

　　痛风患者日常应该注意哪些?

　　痛风病本身就是代谢出现紊乱才导致的疾病，因此，饮食方面一定要多加注意。所以，了解痛风患者该吃什么，不该吃什么也是非常重要的。痛风患者日常应该注意哪些?

　　猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量[_a***_];鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃;海带的适当使用对痛风也有一定好处。

　　多饮水，要使每日尿量保持在 2000ml 以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱***物，以预防尿路结石的发生。

　　避免暴饮暴食或饥饿。

　　节制烟酒，尤其不能酗酒。

　　不喝浓茶、咖啡等饮料。

　　禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素 B?1 和 B?2 胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。

到此，以上就是小编对于痛风健康咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于痛风健康咨询的2点解答对大家有用。