添加健康运动***-运动健康在哪添加卡片

摘要： 本文目录一览：1、oppo运动健康在哪设置?2、...

本文目录一览：

• 1、oppo运动健康在哪设置?
• 2、怎么在华为手机的运动健康中创建训练计划
• 3、健康健身计划有哪些
• 4、华为手机如何在桌面添加运动健康小工具

oppo运动健康在哪设置?

1、打开Oppo手机，从主屏幕或应用列表中找到健康或运动应用。通常，这些应用的图标会显示一个计步器或类似的图案。 打开应用后，一般会有一个概述页面，显示当天的步数、距离等信息。

2、步骤一：打开“健康”应用首先，我们需要打开oppo手机自带的“健康”应用。在手机桌面上找到“健康”应用图标，点击进入。

3、【无障碍】。根据查询OPPO***显示，打开【设置】、然后点击【其他设置】选项。找到【无障碍】选项，点进去。最后，页面上找到【健康】，点击打开即可设置。

怎么在华为手机的运动健康中创建训练***

解锁手机后，找到桌面上的运动健康图标，打开。 在打开的主页面，点击右下角的【我的】选项。 在打开的我的页面，找到下方的【设置】选项。 进入设置页面后，点击【目标】选项。

用华为账号登录安装到手机上的运动健康app。在我的界面，进入个人资料，填写好个人信息。这样运动健康APP会根据你的身体条件帮你***运动。同样在我的界面，点击设置将同步开关打开我们就可以将运动信息同步到软件上。

在手机上安装好华为运动健康APP后打开软件。如果手机在其他地方登录了华为账号，进入运动健康APP后软件会自动登录账号。如果没有在手机登录华为账号，登录即可。登录后回到首页，在首页我们就可以看到设置运动类型和目标的图标。

健康健身***有哪些

1、健康锻炼身体：以有氧运动为主，每天有氧运用40分钟，包括跑步、跳绳等，增加身体整体的强度和协调性，这样体型会变得好看许多，体质也会增强。

2、选择周一和周三两天时间来做俯卧撑以及卷腹动作。俯卧撑动作主要是锻炼胸肌背部肌肉以及手臂肌肉，而卷腹动作则能够更好的锻炼腹部，这样一来对于身体有一个综合性训练。

3、现在的天气很适合游泳，游泳也是最有效的有氧减肥运动之一，且在夏季的周末进行这样的减肥锻炼相信的每个减肥者的最喜欢的方式吧。 注意事项 有氧运动，尽量保持在40~60分钟左右效果最佳。

华为手机如何在桌面添加运动健康小工具

首先第一步解锁手机进入桌面，先长按空白处，接着根据下图箭头所指，点击【窗口小工具】图标。 第二步根据下图箭头所指，找到并点击【运动健康】小工具。

手机桌面点击打开运动健康。进入【我的】页面点击【设置】。右滑打开【自动同步数据】开关。返回手机桌面，双指收拢呼出屏幕布局工具，点击【窗口小工具】。

在华为手机的桌面上，双指向中间捏合，进入桌面编辑界面。2，在桌面编辑界面里，找到下方的“窗口小工具”按钮，点击它。3，在新界面里，滑动下方的小工具，找到“运动健康”，点击展开它。

运动步数显示在桌面的方法为：打开或安装华为官方应用“运动健康”；长按手机桌面空白处，或双指按住向中间滑动；点击“窗口小工具”；在“窗口小工具”中找到“运动健康”，点击即可将运动步数显示在桌面。