健康人生咨询,搜索健康人生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康人生咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康人生咨询的解答，让我们一起看看吧。健康咨询师是个怎么样的工作?可以大概介绍下...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康人生咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康人生咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康咨询师是个怎么样的工作?可以大概介绍下吗？
2. 心态不健康的人，大致表现在哪些方面？

健康咨询师是个怎么样的工作?可以大概介绍下吗？

健康咨询师是指运用健康学以及相关学科的专业知识，遵循健康学原则，通过健康咨询的技术与方法，帮助求助者解除健康问题的专业人员。 　　公众健康素质与公众思想道德素质、公众科学文化素质并提为公众三大素质。全面学习营养与健康的基本知识，呵护自己和家人身心健康。 　　目前，我国占人口总数85％的健康、亚健康人群长期被忽略，这与发达国家相比差距很大，同时，既懂得公众营养指导，又懂得公众运动健身指导、公众心理咨询指导、公众生活环境指导和整个人生经营指导的高素质综合性公众健康指导人才。据国际权威机构预测，未来中国将需要公众营养师、公众健康咨询师约40万人，公众营养师、公众健康咨询师必将成为我国最热门的职业之一。 　　因此，建立一支职业化的高素质、高水平的健康咨询专业人员队伍，为全社会提供健康健康咨询服务，满足社会大众的健康健康需求势在必行。已经或准备从事健康咨询师职业的人员，都应经过专门的职业培训，通过参加鉴定获得健康咨询师职业资格证后方可从事健康咨询活动。

心态不健康的人，大致表现在哪些方面？

按照心理疾病的诊断标准，所谓心态不健康主要从如下几个方便表现：

一、自身的不舒适和痛苦感，其中包括心理层面和生理层面。例如，过分的嫉妒、焦虑、抑郁和强迫思维给主体带来的痛苦，主观上像克服却无法做到。生理上主要表现为失眠、饮食障碍、无明显病理性的头晕头痛胸闷等。

二、社会功能的损害，例如无法建立成熟稳定的人际关系，无法参与或投入必须的社会活动。在日常工作生活中有明显的痛苦感或煎熬感等等。

三、出现强烈自伤***或伤害他人的反社会性的想法及实施计划，甚至行动。主体或感到痛苦或从中获得***都是比较严重的心理问题，需要及时就医或寻求治疗。家属及主要关系人也有义务及时提供支持和帮助。

筑爱心理 咨询师：陈天乙

很高兴有机会回答这个问题。

作为个体，对于心态健康与否我们不该一言定论，作为人类心态而言是个人的价值观、世界观、人生观的体现，与个人的成长环境也有很大的关系。比起心态健康与否，我更喜欢用积极与否来描述。

所谓心态不健康也就是心态不积极有以下几种表现：

• 杞人忧天，多愁多虑

1. 我们可能都听过这样一个故事，有一个了老人他有俩个孩子，老大是卖伞的，老二是卖扇子的，每到大晴天的时候，她总是闷闷不乐，因为她担心老二的雨伞卖不出去；每到雨天的时候她还是闷闷不乐，因为她又担心自己大儿子的扇子卖不出去，也正是因为如此，她每天都愁眉苦脸，闷闷不乐。
2. 后来，她的邻居看不下去了，告诉她，她应该换个角度去思考问题，比如朝着积极的方向去思考问题，雨天的时候，老二一定会生意非常好，晴天的时候，老大的生意一定会非常好……
3. 同样的一件事情，积极的人能看待事物美好的一面，而心态消极悲观的人往往看到事情的另一面。

• 愤世嫉俗，怨天尤人

1. 当下社会，每个人的生活压力都非常大，我们每天都会面临这样或者那样的压力，而压力之下每个人的生活状态差异也许天差地别。在这种情况之下，不免有些人会产生愤世嫉俗的不平衡感。
2. 生活中我们或多或少会听见身边有这样的描述，我这么努力，为什么生活还是如此，为什么我花费好久才得到的东西，别人却毫不在意，为什么我千辛万苦才得到的东西，在别人眼里却根本是唾手可得……
3. 长此以往，心里积攒了太多的不满，渐渐地，看任何事情都会觉得这个世界不公也不黑暗，渐渐的愤世嫉俗，觉得生活从来不曾善待努力的人。
4. 虽说生活万千，可凡事有因果，别人的努力，别人的光鲜亮丽，甚至是别人的***，这就是他们天然的优势，我们是没有办法去左右的。
5. 一个人的情绪最关键的决定因素就是自己的心态，心态好生活好，身体好，精神更好，这也是从古到今人们总结出来的人生定律。

很多时候，使我们自己不放过自己，心态决定生活。无能为力的事情太多太多，不妨放平心态，做好自己

我是从事[_a***_]及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的提问。

对你提出的这个问题，我根据自己对心态和心理健康的理解，从三个方面来解答你的问题。

首先说说什么是心态？

是我们认识世界和解决问题的一种认识和行为状态；即个人对自己的认识与评价，个人对社会及生活的态度，以及在这种态度驱使下的行为表现。例如：“此时我快乐吗？”、

“昨晚看世界杯，熬夜很疲乏！上课不专注。”“今天上午向某同事借工作资料，他拒绝了，我很愤怒！”。一个人的心态由心理耐受力、心理自控力、心理复原力、意志力、周期节律、环境适应力、自信心、暗示性、乐观、希望、勤奋等心理素质和心理调适能力决定；

其次，心态不健康的人大致表现在哪些方面？

总的来说心态不健康的人，大致表现在这种人有消极封闭的心态，拒绝接受新事物，用消极眼光看待事物，坚持固定不变的生活模式，心理僵化。

我婆婆从不敢在外面大声说话，受了人家的气也是憋着，但是，到了家，那家伙，说话趾高气昂，声音大的掀翻屋顶，把我公公骂的不像个人，怼死我来牛逼哄哄，我说您说话能不能稍微声音轻一些？我又不是和您吵架。人家怎么会：我一辈子都这样，改不了了[打脸][打脸][打脸][打脸]无语😓

在这个纷扰的社会中，有一个健康的心态显的尤为重要。

可总有一些人因为从小的教育问题，生活环境，和遭遇过的创伤使自己的心态不健康甚至曲扭。那么心态不健康的人大致表现在哪些方面了？

1. 妒忌：见不得别人好，看见身边的人有什么好事就浑身不自在，总想着别人只是运气好而已，想方设法的去诽谤，去诋毁别人，以求自己心里达到平衡。
2. 自闭：平时喜欢一个人独处，害怕和人说话打交道，害怕去人多的地方，无法正常的表达自己的观点，思维逻辑混乱，这样下去很危险。

1. 妄想：无***确的看待事物，总想着别人在自己背后指指点点，时刻提防着别人会害自己，不愿去行动，幻想着总有一天会一夜暴富，什么事都喜欢拖延等等…

这些都是不健康心态的具体表现，长期这样下去会使自己越来越痛苦，无***常的体会生活的乐趣，建议多出去走走，多和家人沟通，格局大一些，猜疑少一点，这样人生才能丰富多彩！

到此，以上就是小编对于健康人生咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康人生咨询的2点解答对大家有用。