健康运动能改善大脑吗,健康运动能改善大脑吗知乎

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康运动能改善大脑吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康运动能改善大脑吗的解答，让我们一起看看吧。学数学可以锻炼脑力提高智商...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康运动能改善大脑吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康运动能改善大脑吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 学数学可以锻炼脑力提高智商吗？
2. 运动为什么能有助于心理健康？

学数学可以锻炼脑力提高智商吗？

数学是一门具有极高扩展思维的学科，上过初中的人都知道数学课本上总爱出一些扩展思维的题，思维方式对一个人的智力影响极大，可以理解为可以提高智力。

数学好的人坐公交车去某个地方，选择路线的过程充分展现了数学对智商的影响。他需要算出那条路线最近，那条路线最省钱，综合考虑做出最佳的选择。 其实，刚才举的一个例子在数学题里经常见到。这样的事情仔细思考一下，充分的训练了一个人的智商。如果经常做这样的数学问题，谁能不变聪明呢？ 学习数学最重要的一点要具有跳跃性思维，否则很难很难有很大的进步。所谓的跳跃性思维可以理解为随机应变的处理事情。晏子使楚的故事可谓是家喻户晓，整个故事突出了他的随机应变的解决事情。

晏子的智慧是公认的的，跳跃性思维是智商的一个重要因素。怎样提高这种能力呢？在数学的学习中你可以充分的练习跳跃思维，怎么跳呢？一个数学题可以给你一个数学方程，让你转化为立体几何问题。 这种使数学方程等式转化为立体几何的问题，给人一种天马行空的感觉。这种跳跃性思维还是简单的，还有更复杂的。我见过一个非常绝妙的高等数学问题，一定会令你深思。如同一个单相思的人暗恋一个人一样的思绪不断。

这是维度空间问题，我从基础的讲起使之通俗易懂。水管里的水认为世界是一条线只有进退，永远不懂得什么是平面。钟表店的表永远停留在二维空间只知道平面，永远无法体验三维空间的美好。 动物在三维空间可以自由的玩耍，却不知道四维空间是有多么的奇妙。你在四维空间可以知道以前的事和未来的事，是不是一件很好玩的事情。你会成为一个未卜先知的人，但是可能生活会失去乐趣。

五维空间却解决了这个问题，你可以知道你的所有的发展道路。你可能成为一名医生，运动员、警察、商人等等。这是一个多么不可思议的事情，但是这种理论是科学的。基于理论科学你可以选择一个你自己喜欢的方向发展，这是多么好玩的一件事情。 六维空间更强大了，你可以选择一个方向在任何时间进行切换。如同演员一样，你可以今天选择做一个十二岁的学生。明天做一个具有高智商的教授，后天做一个精明的商人。简直有一种随心所欲的快乐，一切都在掌握之中。

这个要怎么说呢！学数学啊主要是脑子肯定转的快，可以快速想出多种解决方案然后才可以解题。不是有人说得老年痴呆的原因有两种，一是不愿意用脑的脑子早期退化，二是上了年纪的人。所以说，学数学对锻炼脑力提高智商是有效的，但是学的太深啊容易"头大，秃头"。

数学好的人，智商往往极高。

数学作为一门应用性很强的学科，渗透在生活的方方面面。许多基础科学倘若没有数学的参与，不可能有今天的发展。高考数学资料上有这样一句话，全球最缺少的是顶级数学家，数学对于人类科技的发展具有巨大的推动力。

数学思维在高中的时候经常听到，数学思维有多么厉害你知道吗？据有关人员介绍网上购物都需要数学思维，要把某些物品买的最便宜需要三个阶段。先是要了解优惠劵的适用范围，其次再货比三家，最后问电商评好评给多少红包。

数学可以帮助一个人把复杂的事情变简单，可以认为数学好的人的智商极高。时间表的制作需要考虑许多因素对时间的影响，合理的规划时间可以使学习效率更高。一个人对于时间地的控制需要掌握基本的计算能力，可知数学真的很重要。

数学为什么能这么吸引我呢？数学展现的魅力令我心旷神怡。一天一共有86400秒，你是否考虑过一个数学问题。这86400秒中的6和4的和是10，8是两个0的组合体。其实一共有五个零，一个一。

数学使人周密这句话是我写的，是老师说的，而是培根想的。我本人就是数学爱好者，读者评价一下这一段的第一句话周密吗？爆料一下想当年我在数学竞赛获过奖，是不是吓了一跳呢？

数学可以准确的计算出许多问题，从而解决许多问题。学数学好在可以准确的花费自己的工资，不至于次次都是月光族。在银行存钱的时候，可以尽可能的选自己最大利润的存钱方式。

在坐长途公交车时数学计算很重要，不仅要把时间减到最少，还要把车费花到最少。在商场购物有积分兑换一项，准确的利用积分优惠是一个复杂的计算问题。

数学既然能解决那么多的问题，数学好的人智商通常极高。当你搜索智商高的人的时候，通常数学家有许多。

运动为什么能有助于心理健康？

运动促进心理健康的原因要从两个方面说起。

首先，还是要从生理说起。人是物质的人，七情六欲的变化有其内在的生理基础。运动时，人体的运动系统，循环系统开始做出各种生理调整以满足运动表现的需要，在这一过程中，神经系统和内分泌系统也随之发生系列变化。对于神经系统而言，这种变化会引起大脑皮层不同的中枢部位产生不同的变化，其细节现在还难以给出具体原因，但其结果与大家的希望则不谋而合，表现出人体处于积极心理状态下的各种特征。对于内分泌系统而言，运动是一种强烈的外来***，机体会调动人体潜在能力来满足机体对这个***的适应性，长期以往下，机体就会自然形成一个较高的免疫水平，这是人体对外来应激的一种自发生物机制，其较有代表性的就是内啡肽，作为能引起心理愉悦的生物因子，其和运动的关系极为密切。

然后，从心理本身而言，运动本身是一种个体和社会，和外界的密切互动行为方式。从人类进化史角度看，群体性，交流性，解决性，都是会引起人类心理正向变化的诱导因素，这种因素是随人类基因而持续传承的。在各种体育运动的过程中，人的负面心理诱导得到转移或释放，而正向的各种诱导却不断出现，在体育运动的实施过程中，人体潜在的社会存在和满足感，在运动动作和表现的不断改善下不断同步提高，在正常的心理健康范畴内，心理健康就得以实现。

当然，人体的奥秘还在不断的探索之中，大量的事实和研究都揭示或验证了运动和心理健康的正相关性：运动会让人们更自信、开朗！

到此，以上就是小编对于健康运动能改善大脑吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康运动能改善大脑吗的2点解答对大家有用。