心理健康咨询咨询,心理健康咨询咨询内容怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康咨询咨询的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康咨询咨询的解答，让我们一起看看吧。我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康咨询咨询的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康咨询咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？
2. 大家有没有什么比较好的免费心理咨询？
3. 有哪些可以免费在线心理咨询的网站？

我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？

首先肯定一点，主动去找心理咨询师的咨询者他的心理动力是很强的，咨询效果会非常好。其次咨询者要知道自己为什么咨询。如果一个咨询有效果，那么老咨询师和年轻咨询师效果是一样的，老咨询师用的是经验而新咨询师用的是心。如果一个咨询有效果，那么咨询费贵贱的效果是也是一样的，关键在于咨询者与咨询师的匹配度。

• 各地区的精神卫生中心，公立单位，最起码有保障。
• 专业的心理咨询单位，但是要注意这类单位稂莠不齐，很难令人分辨资质的真***，以及咨询师的能力强弱，可以找一些营业时间较长的单位。

说一下我个人知道的吧，希望能对你有些帮助。

我把有心理咨询的机构分成四个梯队。

第四梯队：

通过心理培训，取得心理咨询证书，建立的个人心理咨询诊所的。这些机构不论从咨询师技术能力水平，治疗的规范性，咨询团队运作上，都是最差的，个人不建议。

第三梯队：

好像是2013年，《精神卫生法草案》通过后，根据法案的规定，全国所有三级医院必须设有心理门诊。这些门诊大多数是刚刚建立，医师水平和软硬件设施要比下面提到的差一些（个人意见，没有针对任何一家单位），但能接受。

第二梯队：

比较有规模的心理咨询机构，设有不同心理流派的咨询门诊，咨询师技术水平较好，机构服务能力标准，咨询团队形成了规范化运作。缺点是完全自费，对低收入患者有一定的压力。

第一梯队：

有这悠久历史的精神专科医院。他们设有的心理门诊建立最早，有比较强的理论和技术支持，服务能力和治疗效果比较可靠。优点是国家报销，咨询效果好。缺点是去这样的医疗机构，怕被人怀疑精神有问题！

心理问题也就是精神方面的问题特征为认知、情绪、行为等方面的改变，伴有痛苦的体验和功能的损害。例如：

1、阿尔兹海默病有典型的认知方面的损害，表现为记忆障碍。

2、抑郁的患者有明显的病态的情绪体验，表现为心境低落、闷闷不乐、***缺失、悲观绝望。

3、儿童注意缺陷障碍，主要特征为注意力不集中，多动。

传统上心理的障碍即精神障碍，根据有无所谓的器质性因素分为：器质性精神障碍和功能性精神障碍，后者又分为重型精神障碍，又称***性障碍，比如精神分裂症等；轻型精神障碍，比如焦虑症、应激所致的精神障碍等。

通俗一点就是有以下症状，就可能存在心理问题，一旦出现请及时就医:1. 出现低落，伤感，自责的情绪，2. 容易被激怒，非常敏感易怒，3. 感觉悲观，无助，...4. 低自尊引起的念头“我没用”等抑郁

咨询心理医生的方式有很多种，第一，可以到当地三甲以上医院心理科咨询，第二到当地心理咨询机构（就是取得心理咨询资质的诊所），第三，可以通过网络途径进行心理咨询！第三种，如果是轻微的心理疾病，进行心理自疗是没问题的，如果中度，或者严重心理问题还是要面对面的咨询比较有效果！毕竟当面能更好的观察你的一举一动，语速，说话的方式，你的动作，等都能看见，心里咨询也要望闻问切的，所以，通过以上方式，帮您分析，判定，再结核您自身做出诊疗方案！

需要评估咨询师是不是合适自己，自己需要一点分辨能力。

1.大概收费300-2000，国内比较知名300-800之间已经很不错了，超过2000这个价格就不要了。更不要相信那些我从不做个人咨询，做的话收费都是5000或者10000一个小时，那都是在准备收割你。

2.咨询双方是平等的，没有肢体接触，咨询中你是有自由选择权的，可以在任何时候喊停。单次收费，没有什么打包价，10次优惠什么的

3.咨询内容是保密的，除非涉及伤害自己或者他人不受保密限制，可以报警。

4.咨询师是陪伴你看见自己的固有思维和行为模式，找到影响自己心理或者社会功能的原因，反思做出调整，重新建构新的自我。

5.贵和便宜不能一刀切定论咨询技术好和不好，是咨询师的***、经验、职业素养及个人技术是否合你的气场。你们之间的对话是坦诚和真实而且是舒服的。

大家有没有什么比较好的免费心理咨询？

商业社会讲究的是价值交换，一味的索取要不得。

换个角度，你如果是一个心理咨询师，平时一天赚1000块，现在有人要免费让你给他做一个小时的心理辅导，你怎么想？要么交钱，要么你找别人。我也要吃饭要养家糊口凭什么付出这么多时间，然后得不到一毛钱的回报。就算是雷锋，也要领工资的

不排除有部分新手，想练手的，他们会免费给别人咨询一段时间，等到流程走通了，也就开始收费了。

你好呀，我是程自钊，国家[_a***_]心理咨询师，擅长亲密关系、情绪压力管理、个人成长议题。

由于咨询师需要付出自己的时间精力和专业，因此心理咨询需要收取一定费用。但是考虑到有人可能需要心理咨询的***，却无法负担起心理咨询的费用，特从求助热线、医院、学校、社区四个方面推荐一些免费/公益***，以供参考。

基本上在全国范围内和各个省市都有危机干预热线，如果你有心理困扰，甚至严重有***的想法，请拨打求助热线寻求专业人士的帮助。

优点：

一般而言是24小时进行服务的；

接线的基本上都是受过专业训练的志愿者，且在专业督导下进行接听；

通过电话求助不限地域。

不限年龄。

缺点：

有的。

微信群，社交群里就有很多免费的心理咨询。

另外还有一些电话热线

共青团中央青少年心理咨询和法律援助全国统一热线电话： 12355

全国希望24小时统一心理危机热线:400-161-9995

全国统一卫计委免费卫生热线: 12320

全国妇联统一妇女***热线: 12338

现在有一种尴尬的情况，心理咨询理论和技术水平有限，收费的不行，免费的更不行。

心理咨询的效果取决于两个方面，一方面是心理咨询师的分析指导水平，这其中包括心理咨询师所掌握的理论和技术水平，但目前的世界范围内的心理学理论和技术普遍水平不高，所以目前心理咨询师的分析指导水平也不高。

效果的另一方面是当事人的配合和个人努力。如果心理咨询师的水平高，但当事人不配合的话，效果也不行；如果当事人配合，但心理咨询师的水平不高，效果也不行。所以，现在的尴尬是即使你努力，效果也不行，因为心理咨询师的水平不高。两高才能效果好。

再说寻求免费心理咨询的心理，一是感觉心理咨询效果慢，时间长，花费高，想找个免费的减少负担。但这个认识已经落后了，用客观高效的心理理论可以很快对当事人做出分析和指导，找付费的也不贵，没必要找免费的。二是感觉心理咨询没什么用，找个免费的试试吧。这个认识也落后了，客观准确的心理学和技术是非常高效简明的，不要怀疑和犹豫，不要再浪费时间了。

特别说明一点的是，很多心理问题已经可以通过网络语音进行了，快捷方便的同时还很经济实用，免去奔波之苦。

有哪些可以***心理咨询的网站？

不知道你想找免费的心理咨询服务是出于什么原因。在我们受训过程中会常常谈到这类问题，一般是不提供免费咨询的，主要有以下几个原因：

1.心理咨询师的学习投入很大，可以说终生需要学习。大学毕业后，还要每年、每月甚至每周参加各种理论技术的专业学习、训练，还要对正在咨询的个案材料进行整理（如果是外教，还要翻译），接受督导。除此之外，咨询师本人还需要接受被咨询、分析或称个人治疗/个人体验，因为咨询师只有充分了解自己和处理好自己的问题，才可以更好的帮助来访者，对来访者也是更安全和负责任的。

因此，一位成熟的、优秀的咨询师培养之路花费精力和经济成本是非常大的，在国内的注重个人职业能力和素养训练的咨询师（当然，并不是所有咨询师）每个月的学习支出大约在3000-10000元人民币。

2.心理咨询师本身是一种职业，是一项工作。咨询师个人和其他从业者一样需要生存，需要在付出专业服务的前提下获得劳动收入。另外，咨询师在帮助他人之前，先能照顾好自己。他们需要工作收入来生活以及增长职业能力，这样才能正向循环。

3.出于咨询或治疗本身考虑。来访者不愿意为咨询花费金钱，想“不劳而获”，这可能本身就是需要治疗或干预的不健康不适应的问题，对其收费，对方能耐受这种合理的付出，本身就是治疗，而不是用不收费继续支持这种不适应行为。

以上为目前想到的最主要的三种原因。如果咨询师愿意提供免费服务，除了他们受到征服或先关单位支助外，剩下的要么是刚开始从业，没有经验，要么是另有所图，“无利不起早”嘛，总之，在接受咨询前需要了解清楚，对方为什么免费，这是对自己负责任的。毕竟，天下没有“免费的午餐”，以上为我个人的了解，供你参考，谨慎选择。

如果经济条件受限，建议到正规单位寻找低收费的咨询服务，这些咨询师可能刚开始咨询，经验不是很多，但最起码专业***素养还是有的。最重要的是他们会接受督导，所以，在选择实习或工作经验少于十年的咨询师时，要询问他们有没有督导？最好也有个人体验师。

到此，以上就是小编对于心理健康咨询咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康咨询咨询的3点解答对大家有用。