宝宝的健康饮食安排表,宝宝的健康饮食安排表图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝的健康饮食安排表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍宝宝的健康饮食安排表的解答，让我们一起看看吧。刚满1岁的宝宝一天的饮食要...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝的健康饮食安排表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍宝宝的健康饮食安排表的解答，让我们一起看看吧。

1. 刚满1岁的宝宝一天的饮食要怎么安排呢？
2. 2岁半宝宝的饮食安排，一天加多少辅食合适呢？
3. 一岁三个月宝宝的辅食安排请问一日三餐？
4. 11个月宝宝饮食怎么安排才最合适？

刚满1岁的宝宝一天的饮食要怎么安排呢？

宝宝的肠胃比较脆弱，所以食物应以碎、软、烂为主，像汤面、饺子、包子等。早餐可以母乳喂养，可加食粥或鸡蛋羹。在上午10点左右可给予加餐，给予水果、果汁等。午餐的时候可给予清蒸鱼或者稀粥、面条、包子、青菜泥等，在下午3点左右可给予加餐，以点心、水果为主。晚餐的时候可给予肉沫面条、青菜、果汁、面包等。在临睡前可给予加餐，可给予母乳喂养，或者奶粉以及米粉。

2岁半宝宝的饮食安排，一天加多少辅食合适呢？

2岁多了一般早晚喝奶，一天最好吃三顿辅食正合适，早上吃辅食也可以，但晚上尽量和配方奶粉，因为配方奶粉里含有宝宝所需的多种微量元素和蛋白质等对宝宝身体发育有好处的营养元素。也因宝宝而异，多给宝宝做花样有营养容易消化吸收的辅食。

一岁三个月宝宝的辅食安排请问一日三餐？

一岁大的宝宝一般的食物都可以吃了，孩子的一顿三餐尽量做到，食物品种多样化，营养均衡化，为孩子提供充足的营养。比如说早餐可以给孩子吃，山药小米粥再配上给孩子吃一个鸡蛋，中午可以给孩子做猪肝瘦肉泥，面条，胡萝卜炒虾仁，晚餐小馄饨，按小馒头都可以，另外正餐之间可以给孩子吃些蔬菜水果。

11个月宝宝饮食怎么安排才最合适？

转自网络：

在宝宝刚出生的时候，家长是无需给孩子安排饮食的，因为小宝宝们只能喝奶液，家长只要按照宝宝的需要喂养就可以了。不过，在宝宝能吃辅食之后，家长们就必须要安排好孩子一天的饮食。那么，11个月宝宝饮食怎么安排呢？

1、上午：

6:00的时候要给孩子喂母乳10-20分钟，吃奶粉的宝宝要喂200毫升左右的配方奶。

8:00时应该给孩子吃些磨牙食品，比如小点心，还应该给孩子喝100-120毫升的菜汤或者是肉汤，并且加喂1-3片水果。

10:00种要喂孩子喝一小碗粥，可以加一些肉松、菜泥以及菜末，应该给孩子吃半个鸡蛋和2块饼干。

12:00时可以给孩子喂30-60克碎肉末、碎菜末或者是豆制品。

2、下午：

14:00要给孩子吃一小碗软饭，饭中加30-60克的碎肉末、碎菜末。

16:00时要喂孩子吃些磨牙食品，加上1-3片水果，还可以给孩子喝100-200毫升的温开水、水果汁或者是菜汁。

我家老二呢，也差不多这个月份、我们是三餐奶三餐辅食、早上七点起床喝了200ml的奶粉

9点左右添加第一次辅食：早上我们一般都会选择粥，一个蒸蛋，一份青菜

到了11.30左右:宝宝第二次辅食，也是午餐时间：选择干饭，锻炼宝宝的咀嚼能力、可以在饭前还是饭后喂点汤，不要给宝宝一口米饭1口汤，一份肉类，一份蔬菜

宝宝吃饱之后给他玩一会，就该准备睡午觉了，我们基本都是在12点半到1点睡午觉，差不多睡两小时，起床喝了200ml奶粉、吃点水果

5.30左右吃晚餐，医生推荐还是吃干饭，但是我在店里没有太多餐具煮饭，一般都是用炖锅煮的蔬菜肉粥，像排骨粥啊，菠菜肉末粥呀、虾粥之类的，这边宝妈可以百度一下

吃完晚餐呢可以出去散步一下，玩个小玩具之类的，吃点水果

最后一次奶200ml是在晚上睡前喝的、喝完就睡觉了

像11个月的宝宝，一天奶量应该保持在500-600ml这样、一天一两的肉，可以均匀分配在三餐里面，多吃蔬菜

那像肉类：牛肉，羊肉，猪肉、鸡鸭鹅肉，平时可以换着吃，海鲜呢就是：鱼虾一个礼拜吃一次、像血旺、动物内脏也是一个礼拜一次，希望我的分享能帮助到你

到此，以上就是小编对于宝宝的健康饮食安排表的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝的健康饮食安排表的4点解答对大家有用。