健康咨询怎么咨询,健康咨询怎么咨询医生
摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康咨询怎么咨询的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康咨询怎么咨询的解答，让我们一起看看吧。我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康咨询怎么咨询的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康咨询怎么咨询的解答，让我们一起看看吧。
我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？
首先肯定一点，主动去找心理咨询师的咨询者他的心理动力是很强的，咨询效果会非常好。其次咨询者要知道自己为什么咨询。如果一个咨询有效果，那么老咨询师和年轻咨询师效果是一样的，老咨询师用的是经验而新咨询师用的是心。如果一个咨询有效果，那么咨询费贵贱的效果是也是一样的，关键在于咨询者与咨询师的匹配度。
心理问题也就是精神方面的问题特征为认知、情绪、行为等方面的改变，伴有痛苦的体验和功能的损害。例如：
1、阿尔兹海默病有典型的认知方面的损害，表现为记忆障碍。
2、抑郁的患者有明显的病态的情绪体验，表现为心境低落、闷闷不乐、***缺失、悲观绝望。
传统上心理的障碍即精神障碍，根据有无所谓的器质性因素分为：器质性精神障碍和功能性精神障碍，后者又分为重型精神障碍，又称***性障碍，比如精神分裂症等；轻型精神障碍，比如焦虑症、应激所致的精神障碍等。
通俗一点就是有以下症状，就可能存在心理问题，一旦出现请及时就医:1. 出现低落，伤感，自责的情绪，2. 容易被激怒，非常敏感易怒，3. 感觉悲观，无助，...4. 低自尊引起的念头“我没用”等抑郁
咨询心理医生的方式有很多种，第一，可以到当地三甲以上医院心理科咨询，第二到当地心理咨询机构（就是取得心理咨询资质的诊所），第三，可以通过网络途径进行心理咨询！第三种，如果是轻微的心理疾病，进行心理自疗是没问题的，如果中度，或者严重心理问题还是要面对面的咨询比较有效果！毕竟当面能更好的观察你的一举一动，语速，说话的方式，你的动作，等都能看见，心里咨询也要望闻问切的，所以，通过以上方式，帮您分析，判定，再结核您自身做出诊疗方案！
我建议你可以在今日头条上关注一下“今晚我和你”，这是武汉经济广播的心理访谈类节目。
喜马拉雅上可以收听到往期的音频，他们有微信群和qq群，加入后可以联系武汉雅心的工作人员申请分享自己的故事，也相当于免费的咨询。这是我目前了解的最靠谱的途径。
他们不会直接给你讲问题出在哪儿，是带着我们自己慢慢去看，看见就是改善的开始，看的过程就是疗愈。
一般途径有三个
1.三甲医院的精神科室
不同的城市都有心理科，医院的心理咨询收费低于市场收费，而且还可以用医保。不过需要提前排队预约。
医院的心理咨询，从医生的收入来说，开药一天可以看十几个病人，而做心理咨询一天最终治疗几个病人吗，收入会少很多。所以很多医生不愿意做心理咨询。
心理咨询的学习，前期开销很大，医院一般不报销，要自费学习，对于医生来说，做心理咨询不仅挣钱少，还花钱多，所以真正的学习心理咨询，懂心理咨询的医生不多。
2.心理机构
每个城市都会有一些专业的心理咨询机构，这些专门做心理咨询的老师他们的咨询时间很长，有的可以达到数千个小时，专业性比较高，但是收费来说也很高，一般是按小时来收费的。缺点完全自费，求助者的压力会比较大。
3。线上心理咨询平台
心理健康的人可以找心理医生沟通吗？为什么？
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
心理治疗给老百姓们留下的印象是：去看心理医生的人，肯定是一个精神上有些毛病（问题）的人。
其实，很多能够意识到自己需要情绪疏导、需要心理干预的人，反而是正常人，并且他们是普通人中更懂得自爱、更懂得自省、更关注心理健康的一部分人群。
人的一生，从呱呱落地到年老逝去的整个人生历程中，偶发的头疼脑热、感冒咳嗽等大小疾病会时常伴随着我们。人们都清楚身体会生病，但却容易忽视：心理也一样会生病。
生活压力、工作焦虑、社交应酬，人难免会出现心理上的困惑和挣扎。当躯体出现疾病，人们都懂得积极去看医生；可是心理有些问题，或是患有精神障碍时，有些人就不知道是怎么回事了，或者即使知道自己是有心理问题，但忌讳就医，结果是白白贻误了心理咨询的最佳时间。
有两种人需要心理治疗。
第一种是需要让自己紧绷起来的人，第二种是需要让自己放松下来的人。
在寻求心理咨询的过程中，心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点，协助求助者发现心理失调的问题所在，并找出解决的方法。
许多寻求心理咨询的来访者，困扰他们的主要问题大多数围绕工作、生活、[_a***_]三个方面。
比如有的人家庭婚姻关系出现问题，夫妻间交流困难、夫妻间的性功能障碍、离婚处理令人烦躁；有的人与自己的孩子沟通不顺，孩子学习成绩下降，与父母产生对抗等等；甚至有的人没有任何困扰，丰衣足食、家庭幸福，但总觉得有些空虚，需要一些精神层面的成长或回顾，这些压抑的负面情绪都能够通过心理咨询获得缓解或消除。
朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。
首先需要说明的是，我国并没有“心理医生”这个职业。“心理医生”这个称呼仅仅是民间的习惯性称呼，但严格来讲这个称呼是不对的。那么，自称是“心理医生”的心理工作者，多半是有问题的。
我国和心理相关的，只有三个“心理咨询师”、“心理治疗师”和“社工”。
咨询师只能用非药物的手段；治疗师因为必须有医疗背景，医生、护士一般都能考，所以，也未必都有处方权；社工这一点，就类似“居委会大妈找你谈心”。
侧重点上，咨询师会涉及心境障碍，以及一些心因性疾病的***干预、治疗师有时候会和神内医生一起，而社工则针对生活琐事。
心理健康的人能不能找心理医生沟通，这个心理医生，在民间理解里就是咨询师。因为大家往往不知道还有治疗师，这也就给了一些咨询师“粉饰自己”的机会。
咨询师的业务范围就比较广了，个人成长、婚恋情感、家庭关系、亲子教育等都可以涉及；治疗师往往则局限于“构成疾病标准”的问题，如神经症。
那心理健康的人，其实找他们都有得聊。前者能聊的多，后者也可以聊聊失眠、慢***等方面的内容。
如果是相对来说没有问题的，在好的咨询师那里会收获更大；如果是比较严重的问题，那还是要去医院的。
感谢朋友你的阅读。
心理咨询的是帮助正常人群在生活中化解各种心理问题，克服种种心理障碍，矫正不良行为，理顺人格结构，纠正不合理认知模式和非逻辑性思维。学会调整人际关系，深化自我认知，端正处事态度，建立健康的生活方式，增强适应力。
我认为每一个人都有不同程度的心理问题，有的人遇到困难自己会选择适合自己的方式进行缓解和改善，没有一个人这辈子没有遇到过烦恼，没有遇到过挫折，你可能心里有很多事情，又不想给亲人朋友说，找心理医生倾诉一下，不是有心理疾病的人才需要找心理医生。遇到困惑的时候，自己感到失望，感到疲惫的时候，都可以做咨询的，找心理医生咨询，心理医生通过和你的沟通，帮助你找到困扰你的问题，通过心理医生的指导，找到面对情绪怎样更好的去处理问题，遇到问题怎样去面对，不断提高自己格局，学会控制自己的情绪，一切都在变化之中，相信自己一定会越来越好！
找谁沟通都可以吧。为什么想到心理医生？上面好多楼回答了心理医生、心理咨询师之间的差异，我就不赘述了。不过，这个朋友的这个提问，貌似有心理的困惑了。其实，大多数的时候，我们是想不到找专业人员沟通的，如果有足够的自己系统的心理支持系统，也可以慢慢调适，恢复心理平衡。
我们日常的心理支持系统包括我们的朋友，家人，同事，同学等等，有了烦恼可以找到信赖的亲友倾诉，有困难可以寻求支持，这个是更加大众和日常的部分。
但是，并不代表，似乎只有心理不健康的人，才迫不得已去找专业人员。而是更多的有赖于我们对于这个行业的认知，了解，对于自己心理支持系统的构建，评估。
慢慢的，我们的心理咨询也许会更加常态化，是我们社会心理健康发展的一个趋势。
筑爱咨询室欢迎您！
咨询师：朱宝慧
保持心理健康和身体健康，需要怎么做？
心理健康意味着拥有幸福感，在日常生活中得心应手，并且在面对挑战时有自信心。与身体健康一样，也有许多活动能帮助你改善心智健康。可以遵循以下步骤促进幸福感并保持心理健康。
1、人际交往
与周围能支持和丰富你人生的人建立并保持良好的人际交往。个人关系的质量对幸福感有很大影响。拿出时间并付出努力建立强大的人际关系能带给你许多好处。
2、拿出时间享受生活
给活动，兴趣爱好和喜欢的事情留出时间。玩填字游戏，到附近的公园散步，读一本书，缝一床被子，给孩子画一幅画，与宠物玩耍，这些都能给你带来想象力和创造力。
3、参与并分享兴趣
参加一个能与你一起分享兴趣的俱乐部或社团。与有共同爱好的人在一起对你的心理健康有好处。如乐队，晚间步行，跳舞班，以及读书会等。
4、为社区做贡献
拿出时间做志愿者。帮助邻居，为朋友做点好事等。有许多贡献方式能带给你良好感觉。在改善其他人的生活同时也能促进你的生活品质。
5、照顾好自己
保持心理健康和身体健康是每个人都应该重视的重要事情。
1. 建立健康的生活习惯：保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，合理安排饮食，适量运动。这些习惯可以帮助你维持身体的健康状态。
2. 学会应对压力：生活中难免会遇到各种压力和挑战，学会有效地应对压力是保持心理健康的关键。可以通过锻炼、冥想、与朋友交流等方式来缓解压力。
3. 培养积极的心态：保持乐观的心态对于心理健康至关重要。学会积极思考，关注自己的成就和进步，培养感恩的心情，这些都可以帮助你保持积极的心态。
4. 建立良好的人际关系：与家人、朋友和同事保持良好的关系，可以提供情感上的支持和帮助。与他人分享自己的感受和困扰，也可以减轻心理负担。
保持心理健康和身体健康需要我们在日常生活中注重自我关爱自我管理。通过上边方式，我们可以更好地保持身心的健康状态。
做人要学会保持心理健康，需要一个心态历练过程！以前我不懂且从未经历过！不过我曾看到过我的一个同学在被人伤害时其镇静不恼的表现，让我知道如何从容对付小人！后来老太也学会了微笑付小人，不气不恼！最后坐下耒弹电子琴放声高歌快乐不止！发表文章不止…
近日十部委发文《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》，文件中指示依托村（社区）综治中心等场所，普遍设立心理咨询室或社会工作室，为村（社区）群众提供心理健康服务。并且以村（社区）为单位，心理咨询室或社会工作室建成率达80%以上。但是在国家政策号召之下，很多社区对于心理健康服务中心建设却不知道该如何下手，接下来专业心理咨询中心建设方案提供商的将为您详细解读。
社区心理健康服务中心的建设不仅仅是一个个体，更是我国心理健康教育全面推进的关键措施，所以对于社区心理健康发展一定要十分重视，但是村社区作为一个以家庭为单位的我国主要群体聚居地，同时也是以空巢老人、外来务工人员、留守儿童、常年患病人员、社区留守妇女、各类残疾人员、刑势释放、遣返社区矫正人员等社会弱势群体的主要聚集地，而这些群体日常生活中所承载的心理压力往往大于普通群众，为了更有效的推进村社区心理健康发展，在进行心理健康服务中心建设时就需要做重点的安置工作，多注意相适应的心理设备的购置。
身体健康的前提是心理健康，而心理健康的核心主要是四不一管：即不动心，不争论，不生气，不抱怨和管住嘴。然这「四不一管」说起来容易，能做到者不多，它与人的性格、人品、道德修养密不可分。
健康指哪些方面？
健康是身体、心理、社会适应的良好状态。
身体健康：是指人生理上的健康状态，即生理功能的完好状态。
心理健康：是健康的重要组成部分，是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐适应变化的一种完好状态。
社会因素与个体和群体的健康和疾病有密切的关系。个体的负性情绪、消极的认知或思维方式，不良的人格和生活方式是心身疾病、慢***的重要致病因素。在社会因素方面，过度的经济与工作压力、人际关系冲突、家庭关系不和谐不良的饮食习惯及剧烈的社会动荡等都可能是致病的重要原因。
建议患者及时到医院相关科室就诊，在专业医生的指导下，完善相关检查，以此明确疾病诊断，接受规范化的治疗。
健康指哪些方面？
健康主要包括生理健康和心理健康，生理健康是指在某些地区，某些年龄阶段，多数人的平均数值，推算出来的指数，用这个指数的平均值和某些浮动范围来判断某人是不是健康，很多是硬性指标，是相对比较好把握的。心理健康是指人的内心没有冲突，适应工作学习，能和群体和睦相处。
生理健康和心理健康是互相影响的，出现身体方面的问题，往往可能引起心理的焦虑，导致病情加重，但如果是心态好的人，就是出现身体残疾，对他的影响一般不会太大，如张海迪，没有双臂的女孩杨佩，雷佩瑶，还有很多身残志坚的人。但如果心理不健康，会高度焦虑，人焦虑自责的时候，会产生大量自由基，攻击细胞，造成人的老化病变，所以心理不健康肯定会影响身体健康。
健康包括：身体健康、心理健康、社会适应良好与道德健康四方面内容，具体表述如下：
一、躯身体健康：一般指人体生理的健康。
二、心理健康：一般有三个方面的标志：
第一，具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。情绪是稳定的，积极情绪多于消级情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。
第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎和信息。
第三，健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、不断地进取，有理想和事业的追求。
三、社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。
四、道德健康：最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。
心理老师左叔非常愿意回答你的问题。
我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生心理健康教育与咨询工作，你提出的“健康指哪些方面”的问题，也是我在做学生心理健康教育普及工作中，经常要给学生讲到的一个话题健康。
我从两个方面来解答你的问题。
第一，什么是健康？
健康，不仅仅是没有疾病，健康是指一个人的各项生理指标都正常，而且能够适应社会环境，保持良好的心理状态，能够正常的现实自己的生活目标。
以往我们对健康的认识有误解，以为只要没病就是健康，其实这是一种对健康的片面理解。
第二，健康指哪些方面？
健康是指这三个方面：
一是身体健康，即身体没有疾病，身体的各项指标指标都正常，这是我们健康的最基础的方面，也就是我们平常说的，健康是1，其它是0，没有健康，就没有一切。
二是心理健康，即心理状态良好，可以客观的认识和评价自己，有良好的人际关系，能够积极适应环境，正常完成自己的各项生活任务，同时，还能参与所居住社区的各项公益活动，言行表现符合年龄特征。
请问各位大神，现在的健康证在哪里办？
很高興回答你這個問題：現在出門辦理健康證在哪裡辦？我來說下我們這裡吧！疫情期間我們去廣州辦健康證，都是在衛生局或者醫院裡面办理，很簡單。幾分鐘就搞定了。不知道朋友們你們在哪裡辦的？謝謝分享。
在当地疾病预防控制中心或经卫生行政部门审批承担预防性健康检查的医疗卫生机构就可以办理，但未经批准擅自开展此项工作的，其出具的体检单卫生监督机构不予受理签发健康证。
到此，以上就是小编对于健康咨询怎么咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康咨询怎么咨询的5点解答对大家有用。
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