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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康咨询健康咨询的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康咨询健康咨询的解答，让我们一起看看吧。正常人到底吃加碘盐好还是吃不加碘盐...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康咨询健康咨询的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康咨询健康咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 正常人到底吃加碘盐好还是吃不加碘盐好？
2. 华为mate9咨询运动健康和支付宝运动计步数据无法同步怎么办？
3. 心理卫生和心理健康有什么区别？
4. 能不能发明一个测量体温的小程序，只要看手机测出体温，自动上传？

正常人到底吃加碘盐好还是吃不加碘盐好？

食盐加碘是世界最普遍、最利于推广的全民补碘方法。虽然海带、紫菜等食物中也含碘，但每天需要吃150克鲜海带，或3.5克干紫菜，或50克虾米，才能摄入充足的碘。沿海居民都不一定能做到，更别说深居内陆或山区的人了。

我国多数地区饮用水中碘含量较低，因此我国曾是世界上碘缺乏病流行最严重的国家之一。从1995年开始，国家***取了食盐加碘措施，随后碘缺乏病发生率明显下降。

不过，近年来有关加碘盐的争议不断，有观点认为“加碘盐导致甲状腺疾病高发”。但经专家评估，即使是沿海地区，人们的碘摄入仍处于适宜水平，并未过量。甲状腺疾病的发生与遗传、环境等因素有关，不能说是食盐加碘造成的。

总而言之，碘盐对健康的贡献远大于风险，不必因噎废食。甲状腺疾病患者是否需要禁食碘盐和含碘食品，最好咨询医生。一般来说，Gr***es甲亢伴随甲状腺结节，需要严格忌碘；能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，也需要严格忌碘；桥本甲状腺炎伴随结节，无须严格忌碘盐，但不主张大量进食海产品；无功能结节，无须忌碘。

主要还是看地区的。

我原来在福建身边好多同事朋友都有甲亢，医生明确要求不要再吃加碘盐了，去超市买盐的时候一定要看清楚是没有加碘的。

因为在沿海地区，特别是福建沿海，碘是不缺的。因为沿海地区大多数都有吃海带紫菜等等的习惯，这些藻类其实就富集了海水中的碘。如果碘的摄入量太多了，反而会造成甲状腺的负担。

甲亢一个很重要的症状就是非常能吃，但是就是很瘦。如果一个人怎么吃都吃不胖，就要去检查一下是不是甲亢。

但是在一起远离海边的地方，碘是比较缺的，这时候就要吃一些碘盐。

所以主要还是看你所处的地方以及你的饮食习惯。如果经常吃海产品或者藻类，一般来说是不会缺碘。

这要看你平时的饮食习惯了，如果生活在沿海地区，常吃海鲜，就不用食用加碘盐，内陆地区，可以交替使用。加碘盐开口后挥发很快的，平时多吃点含碘量高的食物，补碘效果是一样的，不用非得食用加碘盐。

谢谢邀请。

我认为正常人就是指的我们男性、普通女性和16岁以下的儿童。除外孕妇和哺乳妇女，其他的人群都应该吃点盐，无论甲状腺功能状态如何？除非是甲亢病人。因为甲亢病人要严格禁止碘元素的摄入。

目前有一些谣言，说什么甲状腺疾病高发时碘盐吃多造成的，其实这跟碘盐没有关系。当然了，前几年刚刚实行食盐加碘工程的时候，我们国家有些地区的食盐加碘量是多了一些，后来专家们发现了这个问题，国家很快就调整了食盐加碘量。

前面我说的正常人，每天对碘的需求大约是100微克，碘盐的加点量正好就是100微克，按每天六克碘盐来计算。但是如果是孕妇或者哺乳妇女，他们对简碘的需求量远远超过普通人正常人，孕妇对碘的需求量是每天250微克，正常使用碘盐能够提供100微克，另外150微克需要额外补充。补充的方式主要是含碘维生素，因为现在没有单纯的补碘药物。对于哺乳妇女而言，每天还应该增加50微克的补碘量。

也就是说，除了孕妇哺乳妇女和甲亢病人以外，普通正常人都应该食用碘盐。

您好，这种情况需要因人而异。如果患有甲状腺疾病的人，甲状腺疾病的症状比较复杂，多碘或者少碘都有可能会影响甲状腺情况，缺碘会引起甲状腺疾病；不缺碘的人群吃了大量加碘盐也有可能会引起甲状腺症状；另外，甲状腺患者不适宜补给加碘盐，以免***体内甲状腺激素的合成，加重甲状腺的症状。正常人吃市面上普通的食盐就可以了，不需要刻意的去补碘和减少碘的摄入量，只要保持碘的摄入平衡就可以了，也就是碘盐不可多吃也不可少吃，更不要长期只食用腌制菜。希望能帮到您。

华为mate9咨询运动健康和支付宝运动计[_a***_]据无法同步怎么办？

确认支付宝运动 我的数据来源是否设置为“我的手机”，如果是其他数据，可能也会导致步数与华为运动健康不同。

要是在当天进行了软件版本升级，步数不会进行更新（除非升级后运动的步数超过当天升级前运动的步数），升级后的第二天会自然恢复。

不过支付宝运动和运动健康应用统计步数的方式不一样。

如果手机在记步过程中重启，由于手机会被重置，则支付宝获得的自开机以来的总步数就有可能比之前的值还小。

心理卫生和心理健康有什么区别？

部队心理健康服务中心设备***购清单

部队作为保家卫国的重要战斗力量，为了能让部队官兵都能有一个强健的体魄与强大的心灵，专业心理设备厂家心悦灵建议部队加强心理健康服务中心建设，但是心理健康服务中心作为一项对专业性、科学性要求极高的工作，究竟要如何展开，怎样建设、需要购置哪些设备呢？接下来为您慢慢简述。

对于部队心理健康服务中心来说最关键的在于解决部队官兵现阶段的心理压力状况，将带我们剖析现阶段部队官兵心理压力的来源以及为有效缓解其心理压力需要进行哪些心理设备的***购。

心理卫生与心理健康本质上没有太大的区别，心理卫生指的是人们如何认识并规范自己的心理活动，了解自身在不同年龄阶段的身心发展特点，并在相应的阶段如何预防和良好化解自己的心理冲突；而心里健康则更侧重于心理卫生的基础上进一步发展，做一个心理健康、心态良好的人，能对生活***有一定抗压水平，情绪也比较稳定、良好，能为社会做贡献与价值。

我们常常说身心健康，就是将心理与身体的健康放在同样重要的地位。当我们心理出现问题的时候，应该给予足够重视，并且及时进行干预与治疗。要知道，心理问题与身体上的问题有区别，心理问题是较难及时察觉的。有的心理问题如果没有给予足够的重视，错过了其改善、治疗的关键时期，这个心理问题可能会随着时间变得不那么严重了，可是会在潜移默化中影响我们一辈子，还可能影响我们的思维方式以及为人处世的态度。

在如今快节奏的生活下，各种来自于学业、工作、人际、经济等压力越来越大，人们的焦虑情绪也越来越普遍。当我们长期处于压抑状态时，我们会感到暴躁、焦虑不安，如果不及时调整这种亚健康的状态的话，严重者可能会引发抑郁症等心理疾病。并且长期焦虑的状态下，会产生一些激素，使得身体也会受到影响，例如容易造成身体内部一些功能紊乱等。

希望我的回答对你有帮助。

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赵小明 央视财经频道特约心理专家

能不能发明一个测量体温的小程序，只要看手机测出体温，自动上传？

感谢您的阅读!

这两天给家里买了一根水银体温计，毕竟电子体温计的价格太高了。本来因为***的影响，大家都会担心自己的体温问题，心理肯定会想，如果有一款程序，可以通过手机，测量出我们的温度该多好哈？实际上，你在微信小程序中，确实能够发现非常多的小程序，计量你的体温，但是都有一个要求——

必须连接你的设备！如果你的设备不存在的话，你想通过手机测量体温是不可能的事情。因为，你得知道手机是自己会发热的机器，在运行的时候，可能温度就超过了36.8℃，可能你吃鸡都会让温度达到41℃。

这里是因为手机，在手机中，都会有温度传感器，但是，它是用来测试或者监控手机内部的温度情况。并且是实时变化的，你如果实在时间越长，可能越会温度提升！

那么，怎么解决手机和我们的计算温度的问题呢？我们的建议是：

1. 你可以购买体温计进行测量，不管是电子，还是水银，都能够给你的温度进行测量。
2. 你可以借助手机，购买具有蓝牙功能的温度计进行检测。
   

你好，很高兴回答你的问题。以目前的科技水平研发这样的软件其实并不难，难就难在需要手机硬件方面的支持，现在很多手机都放弃了红外线，所以说现在就算开发好了，也很难普及。

我来回答这个问题，一般来说只用一个手机来说是不可能的，因为测量人体温度要求的精度很高的，要在35~40度之间精确度至少±0.1度，而手机温度传感器都隐藏在手机内部，加上手机自身发热带来的干扰精度不足以精确的测量体温了，但如果有一款高精度的外置式蓝牙体温传感器还是能够精确测量，这种东西目前市场上少有存在的，***如能买到这样的蓝牙体温计还要手机安装相应的app或者小程序来专门配套还是能实现的，关键在于有人或相关部门来支持开发这个东西在目前这个疫情防控阶段还是有用处有意义的！

到此，以上就是小编对于健康咨询健康咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康咨询健康咨询的4点解答对大家有用。