发展性心理咨询和心理健康,发展性心理咨询和心理健康的关系

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于发展性心理咨询和心理健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍发展性心理咨询和心理健康的解答，让我们一起看看吧。心理咨询与心理督导...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于发展性心理咨询和心理健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍发展性心理咨询和心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询与心理督导的区别是什么？
2. 心理治疗、心理咨询和心理辅导的有什么异同？
3. 什么是心理问题，哪些心理问题需要心理咨询？

心理咨询与心理督导的区别是什么？

心理咨询代表了是心理问题的表达，是对心理问题的一种健康的引导。

而心理督导的意思就代表了一定的强制性。督导有监督之意，代表了在心理学上面有一定的权威。

心理咨询和心理督导的区别在于他们的功能性不一样，一是对你进行疏导性作用，另外一个代表了对你行为的***

心理治疗、心理咨询和心理辅导的有什么异同？

先从字面意思理解，心理治疗，心理咨询，心理辅导三者存在着一定的联系。

心悦灵心理认为，心理辅导是进行心理问题的第一步。通过跟家人，朋友等关系密切的人倾诉，得到对方的安慰。

心理咨询是比较正规的心理问题治疗的方式。一般给自己进行心理咨询的对象是专业的心理咨询师，他们有着专业的心理知识及心理问题解决方案。

心理治疗则是比较严重的心理疾病，一般是由心理医生对自己进行检查，询问，并且通过药物，设备等方式进行心理治疗。

但是根据中国心理现状来讲，中国的心理治疗方式还不具备先进的技术，而随着社会的发展，生活节奏的加快，人们的心理健康状况明显呈下降趋势。所以说，关注自身及家人的心理健康，必须从释放压力开始。较多的心理问题是从各方面的压力积攒而成。

心理咨询室是一个开展心理健康教育的场所，也是一个释放压力，宣泄情绪的最佳场所，专业的心理设备，专业的心理咨询师，专业的心理咨询室。有助于解决心理问题，以及预防心理疾病起到决定作用。

心理治疗、心理咨询和心理辅导的有什么异同？

心理咨询，心理治疗和心理辅导，解决的都是心理问题，心理问题的核心基本都是焦虑，只是有患者焦虑高，有的焦虑低而已，但是外行的专家硬要分开，实际就像把厕所，洗手间，卫生间分开一样，本来很清晰的问题，把缺少相关知识的一些人搞蒙了。

心理治疗一般在医院精神科，针对重性精神障碍，如精神分裂，重度抑郁症等，需要服相应的药物。心理咨询针对不需要服药，心理功能相对较好，对自己的问题有认识，有改变动力的人。心理辅导一般是学校心理老师对学生，就一般轻度的问题做较浅层的干预，***学生自我调整心态。

什么是心理问题，哪些心理问题需要心理咨询？

在心理正常的范畴内，分为：心理健康、一般心理问题、严重心理问题

心理健康，用人话讲就是：我能够很好的照顾好自己的心理，并能和身边人保持亲密且有界限的人际关系

一般心理问题：是由现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状况。

严重心理问题：是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应强烈、持续时间较长、内容充分泛化的心理不健康状态。

所以两者的区分主要在于“泛化”，泛化通俗的表达类似于：一年被蛇咬十年怕井绳。就是说令自己产生情绪的对象，原本为：蛇。扩展到害怕绳子，害怕杯弓蛇影，那就属于泛化。

以上两者属于：心理咨询的范畴。

在心理异常的范畴内，分为神经症、心理变态、人格障碍等

这个范畴里，大都需要精神科医生与心理咨询师共同参与，只用某一方，都难以解决。

所谓的心理学，就是心情不好就是要去学习。比如说，你今天心情不好，可以去问自我学习，让自己冷静下来；不去做一些让自己不如意的事情。只有内心和谐，才能发展更好。当自己不能自控的时候，要学会冷静。冷静不了时要去咨询；简单的说，做事没上进,和别人沟通不良喜欢冲动。

很简单判断的一个判断方法是，你的心理问题有没有影响社会功能，也就是有没有影响你的日常工作，人际交往等，如果有影响了建议去做心理咨询，这里普及两个概念，

1. 一般心理问题找咨询师就行，不需要吃药，咨询师的作用就是给你条绳子绑你从坑里爬出来；
2. 如果社会功能严重受损，通过谈话咨询已经解决不了的，建议去医院精神科，和心理咨询师不同，心理医生需要有医学背景，有处方权。心理问题一般伴随生理变化，有些精神疾病需要吃药抑制。

心理老师左叔非常愿意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“什么是心理问题，哪些心理问题需要心理咨询？”的问题，也是我们在做心理咨询工作中，有时来访者会提到到的情况，我根据自己心理咨询的经验来回答你的提问。同时，也借此机会普及一下心理咨询的知识，纠正社会上对心理咨询认识的误区。

第一，什么是心理问题？

心理问题，也称心态失衡，是一个人正常心理活动中的局部不健康状态，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，常由一定的情景诱发，脱离该情景个体的心理状态则完全恢复，不存在心理状态的病理性变化。

心理问题有时也会转化为心理疾病，为什么会转化为心理疾病呢？

一般认为人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变的相互转化的连续谱。心理问题的轻重变化，关键在于个体的自我调适如何，以及有无良好的社会支持系统，否则就会向心理疾病方面转化。

每个人都有心理问题，对这一点要有科学的认识；同时，有了心理问题最忌讳回避自己的心理问题，不及时求助；无论是普通人，还是担任中高级职务的公务员，[_a***_]讳疾忌医 ，不要对心理问题及精神障碍有病耻感。 如果自己不进行积极的自我调适，不主动寻求社会支持， 自己扛不住时不主动求助心理咨询，这些心理问题就会成为影响个人工作、学习、生活和家庭关系的不健康因素，而且心理问题也会发展为心理疾病。

第二，哪些心理问题需要心理咨询？

到此，以上就是小编对于发展性心理咨询和心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于发展性心理咨询和心理健康的3点解答对大家有用。