孩子夏季如何健康喝水饮食,孩子夏季如何健康喝水饮食呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子夏季如何健康喝水饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孩子夏季如何健康喝水饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 在校小学生夏季饮水有规定收费吗？
2. 宝宝喝水有讲究，各年龄段的该如何补充？

在校小学生夏季饮水有规定收费吗？

河北师大附中西校区小学部三年级学生家长们反映，学校向孩子收了30元饮水费，现在不是实行“一费制”了吗？学杂费应包含了学生在校饮水的费用，学校这样做实在是没有道理。

　　一位不愿透露姓名的女士说，孩子前两天要了30元钱，说学校要收6周的水费。“开学时已交过学杂费，里面就应该包括饮水费，而且按这种收费标准，一个三年级的孩子每月要喝20元的水，太贵了吧？” 　　昨天，记者***访了师大附中西校区办公室的柳老师。柳老师称，学生的杂费里不包括饮水费，“30元钱是5个月的饮水费，一个月6元钱，而不是6周的饮水费。”开学后经学校协调，河北税校水厂为各班安了饮水机让同学们喝上了纯净水，学校这样做主要是为孩子们的健康着想；而且这样也利于统一管理。对于水费，学校只是代收代交，由各班主任直接将水费交给水厂。“交不交水费自愿，不愿交钱喝水的同学，可以向班主任老师提出，可以不交，但这样的学生不可以喝饮水机里的水。” 　　就此问题，记者从石家庄市物价局行政事业收费处了解到，自从今年义务教育阶段实行一费制后，物价部门就向相关部门发过文件，明确指出除“一费”外，不允许学校再向学生收取饮水费、考试试卷费、保险费、毕业证费、补课费等费用，该校的做法属违规行为。

宝宝喝水有讲究，各年龄段的该如何补充？

  1.6个月前不要喝水

  这个阶段的宝宝喝母乳或配方奶即可，无需另行补水。母乳和配方奶主要由水分构成，宝宝再另行喝水会让吃奶量降低，影响母乳产量。如果宝宝发烧、脱水，则需要喝水进行补充。

  2.6个月到1岁酌情喂水

  这个阶段妈妈可以在宝宝吃完辅食后，给他喝点水清理口腔。只要宝宝喝奶正常，辅食中蔬菜水果量充足，通常是不会缺水的。判断宝宝缺不缺水，最简单的方法就是看他的尿液颜色。***如宝宝的尿液是微黄或浅谈色，那么他就不要喝水。

  妈妈要注意，不能强迫宝宝喝水，否则会让他对喝水产生反感，不利于以后让他爱上喝水。

  3.1岁后，增加饮水量

  宝宝1岁后通常会断奶，开始吃饭。随着运动量会增加，宝宝对水的需求也会增加，他会感到口渴主动要求喝水。具体宝宝喝多少水，要根据他的喝奶量、饮食情况和运动量来决定。宝宝要少量多次喝水，具体喝水量还是通过尿液的颜色来判断。

  二、如何判断宝宝是否缺水？

  宝宝是否缺水，妈妈可以通过这些来判断：

  1.一岁内宝宝

宝宝喝水很有讲究，在我生完宝宝以后才对这方面有了一定的了解！刚生出来的宝宝要吐脏水，医生会让喂一点水漱一下口！之后吃母乳的宝宝前六个月是不用补充水分的，因为母乳里面百分之九十多的都是水！宝宝一天会吃进去很多的水，所以不用补充水！宝宝从六个月之后慢慢的增加辅食之后，宝妈应该响应的给宝宝添加水分，尤其是夏天的宝宝以及爱出汗的宝宝！都应该注意添加水分！

1、6个月以内的宝宝，不需要额外喂水，母乳或者配方奶中的水分能满足日常所需，除非特殊情况，必须在医生的指导下补水。

2、6 个月～1岁：这个阶段水的总摄入量约为900mL，其中包含500～800 mL的奶量，再加上辅食、水果中的水分，所以额外需要喝水的量并不多，如果宝宝实在不愿意喝，少喝点也是可以的。

3、1～2 岁：这个阶段需要水的总量为1300mL，包括400～600mL的奶量，以及辅食、水果中水分，真实需要的喝水量大约在500～600mL左右；

4、2～3 岁：除去一日三餐及300-500ml的奶量，额外喝水量大约在600～700 mL左右；

5、4～5 岁：除三餐及及300-500ml的奶量，额外的饮水量大约在 700～800 mL左右；

6、5～10岁：除三餐及每天300ml的奶量外，额外的饮水量大约为800～1000 mL左右。

到此，以上就是小编对于孩子夏季如何健康喝水饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子夏季如何健康喝水饮食的2点解答对大家有用。