哪些饮食习惯害了宝宝健康,哪些食物对小孩危险

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些饮食习惯害了宝宝健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哪些饮食习惯害了宝宝健康的解答，让我们一起看看吧。孩子吃太多是不是会...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些饮食习惯害了宝宝健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哪些饮食习惯害了宝宝健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子吃太多是不是会变笨？
2. 餐桌训子会给孩子带来多大的伤害？
3. 孩子吃零食对身体会有哪些影响？

孩子吃太多是不是会变笨？

孩子吃太多的话，会增加心脏的负担，尽量给孩子选择一种健康的饮食，比如让孩子多吃一些蔬菜和水果类，少让孩子吃一些肉类食物。孩子吃的太多是不会变笨的，主要是会影响个人的肢体能力。由于孩子的年龄还小，家人要多锻炼孩子，尽量让孩子养成一种良好的习惯。

餐桌训子会给孩子带来多大的伤害？

教育小孩可以选择在合适的机遇跟孩子讲，毕竟白天孩子都在学校，而我们又在上班，晚上回来也是难得聚在一起，吃饭时候应该是充满温馨的，孩子也是比较饿的状态，如果此时教育的话给孩子心里也会造成一些负担

我从事35年的教学生涯，也是孩子的妈妈，在整个的育儿生涯当中，对于餐前教子，提出一点小小的想法和经验。

首先从孩子健康角度上面是不利的，因为在餐前，孩子正处于饥饿时间，如果此时教育孩子，难免会给孩子心理造成一定的压力和负担，那么更会造成孩子食欲不振，所以对孩子的健康是起得不好的作用的。

其次餐前教子，不利于家庭和睦相处，孩子会对父母这种行为很反感，造成孩子对父母有抵抗逆反心理，那么对孩子未来的成长是起着非常的负面影响。

最后对于父母来说也不是一件好事，因为在教育的过程中，有的孩子顺从能听。如果孩子不听的话，家长会动怒。那么不仅影响家庭的和谐，更会让家长身心疲惫，影响健康！

孩子吃零食对身体会有哪些影响？

孩子吃零食有影响是肯定的，具体哪些影响的话，得分零食类型。

1.甜食和酸枣糕这一类最容易造成蛀牙、龋齿:比如糖果，果冻，蛋糕，冰淇淋。这些东西香精含量高，又容易糊牙，一旦在口腔内发酵，极易损伤牙齿。我姐姐的大宝就是爱吃糖和山楂糕，结果清洁不到位，才两周时间牙龈就被腐蚀，还没换牙就只剩一排牙桩了，换出来的恒牙也是黄黄的。而且果冻更容易呛住，里面的果胶也难消化。

2.香辣油炸类容易诱发咽颊炎，扁桃体炎:比如饼干，薯片，辣条。本来孩子一岁半后扁桃体就很敏感，一般发烧，大都是扁桃体先发炎，如果再吃油炸香辣的东西，无异于火上浇油。我同事家的女儿今年3岁，一岁以后几乎是泡在医院的，***都是咽颊炎，别人家孩子吃点药就好，她家必须打点滴，一打就是三五天，每次都被医生骂。为什么？因为她家孩子把饼干薯片当饭吃。

3.高盐高糖类容易导致营养不良:比如各类碳酸饮料，牛乳饮料。众所周知，碳酸饮料含糖高，曾有人做过实验，一瓶250ml的碳酸饮料含糖量相当于5大碗米饭，或者是10个白面馒头。除了含糖，碳酸饮料还有个问题:会消耗很多钙。孩子在长身体的时候本来就需要很多钙，喝碳酸饮料反而消耗体内的钙，可谓得不偿失。还有一个问题，碳酸饮料饱腹感强，喝了不想吃饭，长此以往，那孩子势必营养不良。

除了这几点，所有零食都有一个共同的特点:佐料过重。孩子的味觉本身就比成年人敏感得多，这就是为什么一岁以内不吃盐的原因，很多时候大人认为淡的食物，对孩子来说已经很咸了。可是零食为了追求口感，佐料必不可少，孩子一旦尝过重口味的食物，他轻易不会放弃。可是孩子的内脏正在发育中，这些佐料只会增加肠胃负担，给孩子的健康埋下隐患。

综合以上几点，孩子还是少吃零食为好。

孩子吃零食对身体会有哪些影响？

经常听奶奶说，你们这辈的人算是赶上好时代了，真是长在红旗下，生在蜜罐里了。想吃啥有啥，又有各种漂亮的衣服穿，出门还有四个轮子的小汽车，连路都不用走的。真好！奶奶说的确实事实。现在的孩子们都是衣食无忧，零食不离口，妈妈满怀热情的做的各种美味佳肴却抵不过一袋袋花花绿绿的零食的诱惑。

作为家长的我们都深知零食对孩子身体的危害。今天，咱们来了解一下有三种零食不仅孩子会积食还会影响身高的发育。

第一种：蛋糕

蛋糕，香甜软糯，口味丰富多样，含有很高的糖份，可以给身体补充能力。现在好多的家庭为了节省时间都会去超市购买很多品种的蛋糕作为早餐来食用。

但是我们都知道过多的糖份是会对孩子的牙齿造成伤害，引起蛀牙，威胁牙齿健康。而且过量的糖份会给肠胃造成负担，剩余的糖份无法被身体吸收会停留在身体里，引发食欲下降，反酸，消化不良更会影响身高的发育。

第二种： 巧克力糖果

孩子对零食没有抵抗力，甚至很多大人也管不住嘴，但你如果知道了有这些危害后，你还会吃吗？

一、蛀牙

零食中售有很多糖分，饼干、巧克力，可乐、冰淇淋等，都是牙齿的大敌，不敢孩子在换牙之前还是之后，牙齿不好都影响生长发育、影响生活质量、乃至寿命。现在换一颗***牙动辄上万，你说，能买多少零食？

二、早发育

零食中有很多种的添加剂，吃多了会引起孩子的发育早熟，医院里性早熟的小朋友，医生都会问一句，是不是平时吃零食多？答案基本上都肯定的。早发育的孩子因在心理上没有做好准备而自卑，也会容易遭遇***，并且早发育的孩子会过早停止生长而个字矮小。

三、肥胖

零食一般为了口感会用油较多，而人体一天需要的食用油量是一定的，过多的零食只能是在体内积蓄更多[_a***_]。

到此，以上就是小编对于哪些饮食习惯害了宝宝健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些饮食习惯害了宝宝健康的3点解答对大家有用。