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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康的孩子更聪明吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食健康的孩子更聪明吗的解答，让我们一起看看吧。吃的好，大脑会变聪明吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康的孩子更聪明吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食健康的孩子更聪明吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃的好，大脑会变聪明吗？
2. 都说爱吃甜食的人不聪明，饮食和智商有关系吗？
3. 读书真的能够使人变得聪明吗？为什么？

吃的好，大脑会变聪明吗？

这个是肯定的，无论是婴幼儿还是成年之后，健康的饮食都会直接影响大脑的发育和健康。

在婴幼儿阶段，大脑处于快速发育阶段，需要大量的营养物质，而这些营养物质都是通过食物摄取的，因此健康足量的饮食就成为大脑健康发育的物质基础。今天60、70岁这代人，很多人的头围小，逻辑思维能力不足都是与当年食物不足，天天吃不饱有关。

成年之后，大脑作为人体内消耗能量最大的器官，同样需要大量的营养物质，吃的健康可以保持大脑的健康，吃的不好必将造成脑部功能下降甚至是脑部疾病。

所有要吃好，吃健康，才能有个好脑子。

首先看大脑需要什么营养，由于神经元是靠电信号来沟通信息，为了避免电信号受到干扰，所以人类演化出了血脑屏障这一组织，有了这样的屏障，只有葡萄糖能跨过血脑屏障，为大脑提供能量。题主的意思可能是问是不是天天吃肉大脑会变的聪明！不会，存肉食动物就没有演化出人类这样的大脑。如果我们把吃的好理解成合理膳食，这样的话大脑会变得聪明，身体也会健康！

都说爱吃甜食的人不聪明，饮食和智商有关系吗？

感谢邀请！

爱吃甜食和不聪明是没有本质联系的，饮食和智商也没有直接关系，但合理的饮食搭配和习惯对神经营养有很大帮助。

在排除不良出生结局与先天疾病的情况下，智商是每个人先天决定的，后期如果没有针对性的智力开发，人群中的智力水平都是相对一致的。饮食在智力发展中的影响其实更是在孕期到学龄前神经系统发育的过程中。

首先在孕期，母亲在孕早中晚期足量摄入各类必需营养素可以保证胎儿的神经系统正常发育，避免出现神经性畸形的出现（比如叶酸的补充在神经营养上至关重要），另外多样的食物摄入可以补充更丰富的植物化学物，利于胎儿全面的健康生长。

出生之后的神经系统发育趋于成熟，在学龄前的饮食营养对神经系统发育的作用更多的是避免营养素缺乏导致其他系统功能异常，进而影响了神经系统功能，比如因缺碘引起呆小症的患者，就是甲状腺功能异常并发智力和神经系统功能障碍。

最后为什么总会把甜食和不聪明联系起来呢？更多的可能是因为甜食的碳水化合物密度非常高，摄入之后胃内的消化负担是比较重的，从而大脑中血液供给会出现短期不足，人就表现为昏昏欲睡“傻傻”的样子，但从本质上来说“笨”和吃甜食也是没有直接联系的哦！

读书真的能够使人变得聪明吗？为什么？

读书不会使人的智商得到提高，但可以使人的认知速度和质量得到迅速超越。

因为人出生后，家庭、家业、环境、社会关系都已经成型。如果不读书，他（她）就会局限于此，缓漫地顺应惯性做人做事及到终老。相反，如果读了书，就会扩大视野，对身边的东西进行比对和辩别，迅速明白怎么怎么回事，从而进行新的选择。就算这个选择被环境条件挤压得无法选择，也超越了“故我”，“死得明白”。当然，绝大多数的选择会有所斩获，赢取一片新天地。

总之，从表象上看，读书更使得人聪明。读书是绝对必要和非常好的。

读书毫无疑问肯定会使人变得聪明的，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，书中自有做人的力量、方向和目标。特别是有两种书要读，一是读史，二是读辩证法。

读史能使人明鉴，能使人睿智，能使人明辨忠邪，明辨是非。因为历史是前人奋斗精神和取得成功并推动历史不断前进所有思想和行为的教训和经验总结，里面有很多的大智慧、小智慧，如果读史时间长了，人就会潜移默化地接受这其中的智慧和力量，增加人生阅历，什么事该做，什么事不该做，怎么样去做才能事半功倍，从某种意义上来讲，也就是延伸了人生命的时间和空间。

读辩证法，因为辩证法是“在对现存事物的肯定的理解中同时包含对现存事物的否定的理解，即对现存事物的必然灭亡的理解；辩证法对每一种即成的形式都是从不断的运动中，因而也是从它的暂时性方面去理解；辩证法不崇拜任何东西，按其本质来说，它是批判的和革命的。”马克思《资本论》。所以学习和运用辩证法能使人在对待事物的过程中，在我们的行为过程中，不管是对自己还是对别人，都不会盲目的崇拜、无限的坚持，会抱有肯定中之否定，否定中之肯定客观公正的态度和立场，看清事物的本质，使人看清自我存在和周围事物矛盾冲突的所在，找出解决问题的方法，不会迷失自己的方向，从而也能够少走弯路，取得事半功倍的效果。

总之好的书藉都是前人对社会的、自然的、人类经验教训的总结，是前人智慧的结晶，它们不但能够丰富我们的大脑，也能够使我们明辨是非和方向，坚定信心和理想，使我们的人生充满了力量，并且活的更加充实，活的更加朝气蓬勃。

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到此，以上就是小编对于饮食健康的孩子更聪明吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食健康的孩子更聪明吗的3点解答对大家有用。